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2012 Diciembre
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Eres diferente
m a g a z i n e
nº 11 - 2012
m o d e l o s
Tenemos un proyecto si tú quieres… nosotros podemos
Cu r so demodelos & imagen
Cursos intensivos - Grupos reducidos - Plazas limitadas
Información y preinscripción Glamour Congresos953241184 – 609 572 062
Tú puedes ser la próxima portada,participar en el próximo desfile o
ser imagen de firma.
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2 El Vestidor Invierno en el vestidor.5 A. Huete Peletero Sin palabras7 Imagina Rosa & Carmen, artesanas8 El espejo El maquillaje como aliado Cuerpo 109 Eduardo Abad Clínica dental11 Psicoglamour Escuela de bienestar12 De boda Sueños de novia13 Imagen 7 fotografía En la sencillez se encuentra la belleza14 En casa de Elegancia Contemporánea. Rocío Valero y Raúl Carrillo17 Entre fogones Jardines de la Almazara18 La maleta A tres metros sobre el cielo...donde viven los enamorados20 Red sport Félix Vilches21 Un café con Paula Sánchez Piazuelo22 Diecitantos Alejandro Avilés24 Epílogo El recreo de Wendy
Directora: María RuizRedacción: Mercedes RuizMaquetación: Mª Carmen Ruiz (Grá� cas La Paz)Fotografía: SONRÍAPORFAVOR by Jordi Cahué y archivoColaboración: Inmaculada Vergara y Paula Sánchez PiazueloAdministración y publicidad: Glamour CongresosPaseo de la Estación, 52-2º A 23007 JaénTfnos. 953 241 184 / 609 572 [email protected]
Imprime: Grá� cas La Paz – D.L. J946-2011Difusión gratuita
Edición digital: www.glamourcongresos.es
Sumario
Staff
Edita:
Editoria lEl día de mañana las niñas de la generación de los 60 y anteriores, desde pequeñas nos enseñaron a ser mujercitas de nuestra casa y señoritas en la calle. Nuestra formación en el colegio incluía clases de buena educación y de labores, y eran nuestras madres y abuelas las que nos instruían y licenciaban en administración del hogar. Limpieza y orden, cocina y nutrición, economía y ahorro, mantenimiento, compras, costura y plancha, saber estar, primeros auxilios e incluso cuidados para nuestros futuros bebés.
Aprendimos que el papel del ama de casa es fundamental para el desarrollo, bienestar y evolución de la familia y debíamos estar minuciosamente preparadas para el día de mañana. Y se esmeraron, doy fe.
Al crecer, la sociedad nos fue inculcando que, además de licenciadas profesionales del hogar altamente cuali� cadas, poseíamos una capacidad in� nita de organización y trabajo, que nos permitiría compaginar el trabajo en el hogar con otro fuera de el. Y nos pusimos manos a la obra: estudios universitarios, formación profesional, cursos formativos… para acceder el día de mañana a un empleo que nos proporcionara mayor autoestima, desarrollo intelectual e independencia económica. La cuestión sería organizarse, y vaya si nos organizamos…
Cuando nos llegó el turno de formar nuestro propio hogar y conciliar ambas profesiones, nos vimos envueltas en una espiral creciente y una vez más reorganizamos nuestro tiempo, que ya dejó de ser nuestro para pasar a ser el de los hijos, de la pareja, del trabajo, de la casa…
Nos levantamos antes del amanecer y nos acostamos de madrugada con la sensación de no mantener nuestro hogar en perfectas condiciones, de no dedicarles toda la atención a nuestros hijos y pareja, de no estar en plena forma física y estética… y restando importancia a nuestro propio descanso.
Ahora rondamos los 50, nuestro papel de amas de casa ha sido, es muy grati� cante y fundamental para el bienestar de la familia; el trabajo nos ha proporcionado autoestima, intelectualidad e independencia económica y nuestra capacidad in� nita de organización nos ha permitido triplicarnos cada día…, pero para el día de mañana, sueño con organizar mi tiempo para que transcurra más lento, con cierta dosis de aburrimiento, que incluya un ratito para la contemplación, para sumergirme en mis pensamientos o en un libro o en una película, hacer la siesta y organizar, por � n, las fotos (cientos de ellas). Debe incluir además, un tiempo para mis amig@s, para pasear por la ciudad, mirar escaparates, ir de compras (que no a la compra) hacer visitas, disfrutar de una charla pausada o merendar tranquilamente con mi familia,… y todo esto y mucho más, con placidez y sin la inquietud de pensar que estoy perdiendo el tiempo, ¡con lo que tengo que hacer!Dedicado a las mujercitas de mi generación.
Nos vemos con el buen tiempo. Luchen por ser felices.
María RuizDirectora
Mercedes y María Ruiz | Fotografía: MaR PhotoDesign
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En portada
Isabel Ordóñez
Cristina Cardeñas
Mariana RodríguezCarlos Córdoba
Mercedes Álamo
Patricia Higueras
Laura del Moral
A I R EBARCELONA
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Invierno en el vestidor Básicos y tendencias cálidas
ctualizar nuestro guardarropa invernal pasa por leer publicaciones, webs y blogs de moda y pararnos en los escaparates para conocer lo que se lleva. Es recomendable adaptarlo a nuestro físico, rutina diaria y presupuesto.
A
el vestidor
Las prendas básicas de nuestro fondo de armario también se pueden adaptar a las nuevas propuestas (customizar), cambiando botones, ajustando bajos, añadiendo algún pespunte visible, etc. y jugando con los complementos: cinturón, pañuelo, gafas, bolso, botín, collar, pulsera… Seguro que encontramos alguna prenda o accesorio de temporadas pasadas que ahora vuelve a estar de moda. Veamos...
Inmaculada Vergara. Diseñadora
Opulencia ExtremaOpulencia ExtremaOpulencia ExtremaOpulencia ExtremaOpulencia ExtremaOpulencia Extrema
Siempre a punto y perfecta
Mirada retrofuturista, el renacer del sixties
descuidado, pero estudiado...
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Tejidos nobles, estética recargada, destellos dorados, brocados
y aplicaciones para un inviernomuy lady.
Faldas Tubo
College Refinado
El traje en gris
Un must de este invierno el “peat-coat”
La prenda“it”
el abrigo militar
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www.joseyjorge.com666 559 915 / 667 517 599www.grupopitillos.comwww.facebook.com/GrupoPitillos
Los complementos
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a. huete
p e l e t e r o
paco huete
a. huetePELETERO
C/ Navas de Tolosa, 4 – JaénTeléfono 953 22 34 96
a. huete esde hace 35 años, diseño innovador, color y una amplia selección de artículos son el sello diferenciador, primero como Paco Huete Peletero, en su establecimiento de Paseo de la Estación y hoy desde su nueva ubicación en la céntrica y comercial calle Navas de Tolosa, como A. Huete Peletero.
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sobran las palabras
Fotografía: SONRÍAPORFAVOR by Jordi Cahué
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Larga vida a la ropa: Cuidados básicos resultados duraderos l cuidado de toda nuestra ropa debe ser escrupuloso para conseguir que permanezca como el primer día. Es muy importante con� ar en las instrucciones para el lavado que encontraremos en las etiquetas del interior de cada prenda, pero al margen de las recomendaciones, daremos unos trucos de lavado que facilitaran un buen resultado:
Separar las prendas por colores y temperaturas aconsejadas. Llenar la lavadora 2/3 de su capacidad y utilizar detergente sin
blanqueadores para la ropa de color.Eliminar las manchas previamente a introducirlas en la lavadora.
El mejor quita manchas: Jabón caseroLavar las prendas del revés para evitar un desgaste de los colores.
Las prendas de punto y lana se pueden lavar en lavadora sólo utilizando el programa especial.
Utiliza una “bolsa de lavado” para prendas delicadas y jabón neutroNo olvidar vaciar los bolsillos, cerrar cremalleras y abrochar corchetes
para evitar que se enganchen.No centrifugar en exceso y evitar la exposición al sol para secar la
ropa.
Limpieza en secoPara determinadas prendas de tejidos muy delicados como sedas, alpacas, lana, hilo y en especial para nuestra ropa de hogar : cortinas, edredones, alfombras…es recomendable la limpieza profesional que solo una Tintoreria puede ofrecernos.
En el lavado en seco se utilizan disolventes especi� cos para eliminar la suciedad y manchas. El término “lavado en seco” se aplica porque los líquidos utilizados no contienen agua y no penetran en las fribras. Una de sus ventajas es la disolución de grasas y aceites, cosa que no puede hacer el agua. El proceso comienza con un pretratamiento de manchas con limpiadores especiales (desmanchado). A continuación se carga en una lavadora de gran tamaño y durante el lavado se � ltra el solvente utilizado: Percloroetileno (Perc) un liquido no � amable y no combustible, de baja toxicidad y reciclado. Una vez secada la prenda, se procede al planchado y embolsado para protegerla.
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El tratamiento de nuestra ropa en Superlimpiezas, devuelve a las prendas el apresto de nuevas, reaviva los colores y elimina todo tipo de manchas incluso en
tejidos delicados y naturales.
Larga vida a la ropa:
n realidad la habilidad para la artesanía le viene de familia, “guardo como reliquia el pañuelo de novia de mi abuela que hizo ella misma, sus sábanas y mantelerías, y de mi madre los faldones y rebequitas que les hacía a mis hijos. Mi madre se sentiría orgullosa de nosotras, estoy segura”.
Su objetivo: un acabado perfecto “Mi abuela paterna y mi tía Carmen, expertas en el crochet, me decían de niña que todo debía de estar bien hecho y bien limpio”
Montar tocados con tejidos naturales, sinamay, seda plisada, alas de pamela, bases de plumety, � ores de artesanía…, dan como resultado complementos elegantes y exclusivos para ocasiones especiales.
“Mis hijas me ayudan en el montaje de las � ores y en el arte � nal a mis trabajos, pero sobre todo son mis asesoras, mis críticas y mis
modelos. Formamos un equipo, yo les aconsejo en sus cosas, ellas me aconsejan en las mías” Pero en este proyecto toda la familia aporta su granito de arena, “Mi marido se merece una mención especial de agradecimiento por su paciencia, apoyo y ánimo”, y hasta sus hijos pequeños, Pepe, Nacho y Gonzalo, se brindan a ayudar en el taller. “En estos tiempos tan difíciles debemos seguir ilusionando a nuestros jóvenes, haciéndoles ver que a pesar de todo, deben tener una meta y luchar por conseguirla”
“En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento” Albert Einstein
Montar tocados con tejidos naturales, sinamay, seda plisada, alas de pamela, bases de plumety, � ores de artesanía…, dan como resultado complementos elegantes y exclusivos para ocasiones especiales.
“Mis hijas me ayudan en el montaje de las � ores y en el arte � nal a mis trabajos, pero sobre todo son mis asesoras, mis críticas y mis
modelos. Formamos un equipo, yo les aconsejo en sus cosas, ellas me
Rosa Gómez, es una jiennense, esposa y madre de familia numerosa, ama de casa, empleada en una compañía de seguros y en sus ratos libres ¿? una entusiasta emprendedora que junto a sus hijas mayores Rosa y Carmen imaginó que una a� ción podría convertirse en un proyecto ilusionante, y con el tiempo en una profesión.
Optimista, dinámica y alegre, comenzó hace cinco años creando � ores de � eltro y pulseras de bolitas, portamóviles de crochet… sus hijas diseñaron su propio blog donde cuelgan las fotos de sus diseños y comparten su a� ción por lo artesanal. Un equipo perfecto.
Las tres han crecido en técnica, formándose en cursos especí� cos y han aprendido a trabajar el cuero, los tejidos naturales, la pedrería, técnicas de tintado, almidonado, volumen y formas de los diferentes materiales que utilizan para sus creaciones: complementos artesanales a medida y personalizados.
Sus diseños re� ejan la personalidad del cliente y se adapta a sus peticiones, aunque su propio estilo y creatividad son el sello que los distingue. Se inspira en la persona que le hace el encargo, en su mirada, su rostro, su cabello, sus formas y lo coordina con el vestido, zapato o bolso que lucirán. “Me gusta trabajar en tejidos naturales. Empiezo a concebir el diseño desde que veo a la persona y lo visualizo, mi satisfacción es que se vean elegantes y favorecidas”
En 2011 sus hijas Rosa y Carmen, participaron en el primer certamen de diseño organizado por el Colegio Fuenllana de Madrid, con un diseño para tocado y bolso de la línea C-Danía (la base del bolso y tocado es un CD). Fue su primera creación y consiguieron el tercer premio, entre los miembros del jurado asistieron diseñadores de Ágata Ruíz de la Prada y lo consideraron muy original.
“Tal vez mis hijas continúen en un futuro con nuevas ideas y trabajando en el apasiónate mundo de la moda del complemento o de ropa, quien sabe, pero desde el diseño a medida, personalizado. A Carmen le ilusiona el mundo de la imagen, coordinar prendas, aconsejar lo más adecuado para ir perfecta, es nuestra personal-shopper”
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Pues ánimo chicas!, y ánimo a todas las mujeres que como Rosa, además de su impagable e interminable labor de amantes compañeras, abnegadas madres, perfectas amas de casa y e� caces profesionales, emprenden un proyecto y luchan en estos tiempos revueltos.
Foto
s: Ce
dida
s por
Ros
a G
ómez
imaginaimaginaRosa & Carmen, artesanas
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n buen maquillaje es aquel capaz de cubrir las pequeñas imperfecciones cutáneas, resaltando los rasgos más atractivos naturalmente y sin que resulte evidente. Para lucir un rostro más joven y fresco, no echarte unos añitos encima y evitar que te digan ¡estás mucho más guapa sin maquillar! ten en cuenta estos detalles, en especial a partir de los 35 años. Un rostro maduro mal maquillado resultará arti� cial y, lo peor, envejecido.
Pecados capitales en tu make-upEl maquillaje como aliadoU
La baseEl primer paso y más importante es la correcta elección de la base. Siempre de un tono muy similar al de tu propia piel incluso un poco más clara para que se funda perfectamente haciéndose “invisible”. Una base más oscura, pretendiendo un falso bronceado, apagará el rostro, y aplicar una cantidad excesiva, intentando tapar arruguitas, imperfecciones o granitos, dará el efecto “máscara acartonada” nada favorecedor.
Ojos
El color en tus párpados dará profundidad a la mirada y brillo a tus ojos. Opta por colores naturales y elige sombras en polvo, nunca en crema, resalta las arrugas del párpado propias de la edad. Unas cejas bien depiladas y rizador en tus pestañas conseguirán reavivar tu mirada sin una gota de maquillaje.
El exceso de color y cantidad en el párpado, parecerá que “pesa”. Ayúdate del delineador aplicándolo en el interior del párpado inferior y en el exterior del superior haciendo un discreto rabillo hacia arriba para que el párpado “suba”, rejuveneciendo así la mirada. Para un maquillaje de día elige un tono marrón, también para la máscara de pestañas, el negro endurece y avejenta la mirada.Combina solo dos sombras y aplica la más clara en el arco bajo las cejas, dejando la oscura en el párpado móvil. Para un toque de brillo extra, utiliza una sombra dorada para la zona interna del ojo (lagrimal) pero nunca en la externa porque destacarías las patas de gallo.
LabiosHidratarlos en profundidad, también el labio superior donde se forman pequeñas arrugas de expresión. Para un aspecto más joven, de� ne de manera sutil, con un per� lador de tono exacto al lápiz labial, las líneas de tus labios. Los colores de mañana son más naturales y discretos: rosa, coral, nude, melocotón… los tonos oscuros, berenjena, chocolate… para la noche, y descarta totalmente los metálicos o de acabado nacarado
La baseLa baseEl primer paso y más importante es la la base.incluso un poco más clara para que haciéndose falso bronceado, apagará el rostro, y aplicar una cantidad excesiva, intentando tapar arruguitas, imperfecciones o granitos, dará el efecto favorecedor.
Hidrata en profundidad la piel y aplica una base muy � uida. Para una mayor luminosidad elige un fondo que incorpore polvos iluminadores, pero cuidado, un exceso de brillos envejece y acentúa los defectos.Aplica con moderación la base correctora, de tono idéntico al fondo de maquillaje. En las ojeras, una cantidad mínima con la yema de los dedos y pequeños golpecitos.
Solo un toque de colorete, en un tono similar al de tu piel, aplicado con brocha ancha y siempre del pómulo a la sien para “subir” tus mejillas. Un exceso de rubor dará una imagen arti� cial.Para un resultado fresco y natural utiliza polvos sueltos, nunca compactos y densos, que restan naturalidad.
el espejo
Asesoramiento integral de imagen
Federico Mendizábal, 10. JAÉN • 953 241 530
Tratamientos faciales y corporalestradicionales y de última generación
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ivimos en una sociedad donde la imagen es nuestra carta de presentación y la sonrisa el elemento principal de nuestro atractivo. Por eso hoy en día todos los tratamientos de estética dental se han convertido en uno de los más demandados para conseguir una perfecta sonrisa.
Antes de someternos a cualquier tratamiento estético es necesario que nuestra salud bucal sea la óptima, para ello el estomatólogo corregirá previamente cualquier problema que tengamos favoreciendo el uso de tratamientos multidisciplinarios.
Blanqueamiento dentalEl tratamiento más habitual basado en la acción del peróxido de barbamida o de hidrógeno es poco agresivo. Podemos reducir entre cinco y catorce tonos, obteniendo resultados inmediatos y recuperando el blanco natural de nuestros dientes.
Encías sanas dientes sanosNo podemos olvidar que las encías forman parte muy importante de una sonrisa perfecta. Para evitar problemas de in� amación es indispensable una correcta higiene bucal, cepillando los dientes siempre después de las comidas y utilizando el hilo dental al menos una vez al día. Es importante acudir al especialista ante los primeros síntomas de alarma como in� amación, enrojecimiento o sangrado, ya que de nada sirve tener una restaurada e impecable sonrisa, si corremos el riesgo de perderla por un problema periodontal.
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Santo Reino, 3 - bajo izda. 23003 Jaén. T. 953 228 257 • www.clinicadentalabad.es
Eduardo AbadClínica Dental“Una sonrisa dura un segundo, pero su recuerdo, a veces, nunca se borra” (Anónimo)
V Carillas y coronasde porcelana Son las más utilizadas en tratamientos de precisión de alta estética dental como solución para reconstruir una sonrisa dañada por alteración en el color o forma de los dientes. Las carillas son una lámina más o menos � na que cubre solo la cara frontal del diente La corona recubre el diente en todo su contorno.
Pioneros en Andalucía, en nuestra clínica disponemos del más moderno sistema de toma de medidas por ordenador www.cadent.biz
Carillas de compositeSon � nas láminas que suelen aplicarse en la zona frontal de las piezas dentales del grupo anterior y que utilizamos para corregir pequeños defectos de color o forma, obteniendo resultados insuperables a un precio competitivo.
Los implantes dentalesOrtodoncia invisible
Ampliamos las prestaciones en nuestra clinica incorporando la corrección de malposiciones dentales con tratamientos de ortodoncia. Actualmente disponemos tanto de tratamientos convencionales como los modernos sistemas de ortodoncia invisible INVISALIGN www.invisalign.es la alternativa transparente a los brackets.
Es fundamental a la hora de una rehabilitación, la reposición de pérdidas dentales que afectan tanto desde un punto de vista estético como funcional. Las � jaciones de titanio se colocan mediante una pequeña operación quirúrgica en el interior del hueso maxilar y una vez adheridas al hueso, sobre estas raices se � jan las protesis. Este tratamiento es ideal no solo para la reconstrucción de un diente, ya que se puede colocar más de una pieza arti� cial sobre una misma base.
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Cocktail de tecnología puntaCuerpo 10
Plataformas vibratorias. Está demostrado que la acción de las vibraciones estimula las estructuras neuromusculares y la producción de serotonina y dopamina, obteniendo resultados similares a los logrados después de una actividad física. Diez minutos de ejercicios sobre la plataforma equivale a una hora de duro entrenamiento en un gimnasio. Actúa directamente sobre los músculos y la masa grasa provocando un gasto calorí� co, mejorando y rea� rmando el tono muscular, favoreciendo la eliminación de líquidos y celulitis. Especialmente indicado para personas que no tienen costumbre de hacer deporte, ya que mejora la coordinación muscular y rehabilitación motora. El ejercicio reduce el colesterol y triglicéridos y provoca una reducción de peso de forma cómoda y gradual.
La presoterapia. Es un tratamiento terapéutico utilizado en diversos campos médicos de la salud y la belleza, que ayuda a combatir la celulitis, liberar toxinas y modelar tu cuerpo.
La radiofrecuencia. Mediante radiaciones electromagnéticas, se genera un campo eléctrico provocando un movimiento rotacional de las moléculas y un calentamiento profundo que afecta tanto a la piel como al tejido graso subcutáneo. Este calor de adentro hacia afuera, favorece el drenaje linfático, la formación de nuevo colágeno y por consiguiente un rejuvenecimiento de la zona tratada y mejora del estado de la piel recuperando � rmeza y belleza.
Consiste en la colocación de una funda hidráulica en piernas, glúteos y abdomen que por medio de aire genera distintas presiones desde los pies al abdomen, activando la circulación de la sangre y favoreciendo la eliminación de toxinas y celulitis mediante un drenaje linfático restableciendo el buen funcionamiento del aparato circulatorio y linfático.Indicada para: reducción de peso, toni� cación corporal, tratamiento y prevención de varices, retención de líquidos y piernas cansadas. Es el único tratamiento permitido en caso de embarazo sobre todo los últimos meses, para eliminar líquidos.
Avda. de Madrid, nº 25 - 23008 Jaén - Tlf.: 953 088 588C/ Doctor Eduardo Arroyo, nº 1 - 23004 Jaén - Tfl .: 953 088 679
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Navas de Tolosa, Pje. Maza, 7ºB · 5º Drcha - JAÉNPedro Antonio de Alarcón, 81 · 5ºA - GRANADA
“Con independencia de que sean jóvenes o viejos, hombres o mujeres, ricos o pobres, de Oriente o de Occidente, cuando se les pregunta ¿qué es lo que más
felices les hace? Cuatro de cada cinco responden que sus relaciones con las personas que aman”.
David Myers, “La búsqueda de la felicidad”.
11 |Escuela de bienestar“Con independencia de que
¿Cómo podemos ser más felices?
felices les hace? Cuatro de cada cinco responden que sus relaciones con las personas que aman”.
Paula Sánchez. Psicóloga
as relaciones con los demás no son solo uno de los factores que reduce el estrés, sino que además nos hacen experimentar emociones tan positivas como el amor o la gratitud. Para entender cómo funciona la felicidad en el ser humano podemos hacerlo desde una metáfora: el ser humano sería un banco. Un banco se mantiene estable gracias a sus patas: cuantas más patas lo sostengan más estable será el banco. Imaginemos que cada pata del banco son las cosas que le dan estabilidad y hacen que la persona se sienta feliz. Una pata puede ser la familia, otra los amigos, el trabajo, hacer deporte, viajar, cocinar, disfrutar de un paseo, leer un buen libro… A mayor número de patas, más fácil nos resultará mantenernos en pie y ser felices. En una consulta, un paciente me planteaba que despues de toda una
Consulta a Nuestra PsicólogaTengo un hijo adolescente de 16 años y de un tiempo a esta parte se muestra enfadado con nosotros y no quiere colaborar nada en casa. ¿Qué podemos hacer?
Ana, 47 años.
a adolescencia es una etapa muy difícil, el adoles-cente siente que el mundo está en su contra y que lo que le ocurre nunca le ha pasado a nadie (egocentris-mo adolescente) es la etapa de nuestras vidas en la que nos sentimos más solos y buscamos la respuesta a la pregunta ¿Quién soy? La necesidad de defi nirse es algo que como padres debemos tener muy en cuen-ta. Los defi nimos cuando les decimos que no hacen nada en casa como vagos, cuando les decimos que no estudian como malos estudiantes…Y ellos para no llevarnos la contraria cumplen nuestras expectativas siendo más vagos y malos estudiantes. ¿Quiere que su hijo ayude en casa? Diga de él que es una buena per-sona, colaborador y que aunque algunas veces esté cansado generalmente está siempre dispuesto a echar una mano. Esta técnica llamada “profecía autocumpli-da” hace que lancemos a nuestros hijos hacia com-portamientos positivos en lugar de negativos. Defi na siempre a su adolescente en positivo y él hará todo lo posible por cumplir sus expectativas.
vida dedicándose a su empresa , en estos momentos de crisis, había tenido que cerrar. Y con 62 años
se enfrentaba a una realidad: solo tenía dos patas en su banco: la empresa y su familia. Ambas patas habian sido ufi cientes para llenarle de felicidad, con ambas tenía su vida plena. Pero ahora… ahora su vida estaba descompensada. ¿Qué hacer? ¡Poner más patas en el banco! Probar cosas nuevas, descubrir nuevos hobbies, leer, apuntarse a un club de lectura, ver películas, quedar con los amigos, hacer nuevos… El ser humando tiene una gran capacidad de adaptación y gracias a nuestra inteligencia racional, en los momentos en que surgen las difi ciltades, buscamos alternativas y nos habituamos a los cambios.Hace unos días, volvió de nuevo a la consulta y le pregunté ¿cómo lo llevas? Y me contestó con una amplia sonrisa: “ Buscando paticas para mi banco”. ¡Esa sí es una buena actitud para el cambio! Y, a mi modo de ver, una lección de superación para conseguir ser más félices cada dia.
Una Mochila para el Universo
na guía indispensable para entender a los demás y a
manejarse con éxito en el universo de las emociones
“Para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones, no
necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera
cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la
realidad que nos rodea”.
“Un abrazo tiene que durar 6 segundos como mínimo para
que haya un impacto químico en el cerebro y se produzca
una conexión emocional.” Elsa Punset.
¿Te gusta la psicología? ¿Tienes dudas sobre la educación? ¿Problemas de pareja? ¿Cambios de humor, ansiedad, estrés? Envía tus preguntas a nuestra psicóloga:
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psicoglamour
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Sueños de noviaSí, quiero
o hay una novia igual, por eso todos los diseñadores han presentado sus colecciones pensando en cada estilo de mujer.N
Novias soñadoras: Faldas voluminosas adornadas con aplicaciones � orales, plumas, pailletes y pedreria.
Novias románticas: Vestidos de encaje rebrodé y chantilly combinados con tul de seda y tul de plumeti.
Novias minimalistas: Lineas simples, tejidos vaporosos, vestidos con poco volumen, sencillos pero mágicos.
Novias clásicas: Tejidos nobles como el brocado de seda, mikado para diseños arquitectónicos.
Complementos:Flores de organza, cinturones joya y broches de cristal son algunos de los accesorios que dan el toque de glamour , elegancia y distinción.
Top TipsCinturas entalladas, cuerpos muy ceñidos y todo tipo de escotes: palabra de honor, halter, strapless, barco, en uve, asimétricos.
Plaza de San Ildefonso, 6. JAÉN. 953 243 802. www.airebarcelona.com Tamara Falcó Preysler Nueva colección 2013
d e b o d a
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Elegancia contemporánea
sta vivienda de nueva construcción, situada en un amplio residencial del Bulevar, es el recién estrenado hogar de este joven matrimonio formado por Rocío Valero y Raúl Carrillo. “Nos conocimos en Octubre de 2008 en la boda de unos familiares, el � echazo fue inmediato y a pesar de la distancia que nos separaba (Raúl vivía en Barcelona), desde el principio tuvimos claro el proyecto de vida en común que queríamos”
La decoración de todas las estancias re� eja la dedicación y pasión que han puesto en elegir hasta el último detalle “Rocío quiso decorar personalmente nuestra casa, juntos hemos aprendido a disfrutar del proceso, desde la elección del color de las paredes hasta el estilo clásico contemporáneo de todo el mobiliario”.
E
En el recibidor, el papel pintado azul noche enmarca como un telón el aparador con acabado repujado en plata, uno de los primeros muebles que entraron en la casa y regalo de los compañeros de trabajo. El espejo es un recuerdo de familia restaurado por Rocío.
La zona de comedor está compuesta por una mesa redonda extensible con una sola pata central tallada y cuatro sillas de madera maciza con respaldo en aspa. Separada de la zona de estar por una consola del mismo estilo afrancesado del resto del mobiliario, esta zona de comedor es el próximo proyecto decorativo de la pareja: “queremos hacer más acogedora esta zona delimitando el espacio con un friso de madera lacada en blanco, para personalizar y darle carácter a las paredes vistiéndolas sin necesidad de colgar cuadros”
El amplio y luminoso salón tiene bien de� nidas las zonas de estar y el comedor. El sofá en tono gris acero con chaise longue preside la zona de estar situada junto a la salida a la terraza. Unas cortinas dobles con visillos de hilo tamizan la luz que inunda toda la estancia.
El almacenaje se ha resuelto con una vitrina totalmente acristalada y una librería cerrada de madera de pino lacada en blanco, dos piezas de gran tamaño que junto al mueble de tv destacan sobre cálido gris de las paredes.
Fotografía: SONRÍAPORFAVOR by Jordi Cahué
Armonía de Luz y Color
e n c a s a d e
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Rocío, a pesar de su juventud es una experta cocinera, profesión que desempeña desde hace años en uno de los más exclusivos salones de boda de Jaén, “Cerro Puerta”. Esta pasión por los fogones heredada de su madre, hace que para ella detalles tan importantes como la cocina de gas, sea uno de los imprescindibles en su cocina.
La luminosa cocina de diseño italiano y electrodomésticos integrados de última generación mantiene la línea decorativa minimalista de toda la casa. Muebles lacados en blanco roto brillante, puertas lisas sin tiradores y un original mueble despensero con puertas de espejo hacen junto con la encimera de silestone gris antracita, que esta pequeña pero luminosa y funcional cocina sea todo un ejemplo de optimización de espacio.
Decora tu hogar con estilo
Los Alamos
C/ Álamos, nº 3 • Telf: 953 237 288 • 230001 Jaén
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Como toda la familia de Raúl sigue viviendo en Barcelona, el dormitorio de invitados es una de las habitaciones que amueblaron pensando en hacer cómoda la estancia de sus padres. Por eso se decidieron por una cama de matrimonio enmarcada por un cabecero de forja decapado y dos estantes volados que hacen las veces de mesas de noche. Frente a ella un espejo biselado, rematado con una moldura tallada también restaurada por Rocío.
En el dormitorio de matrimonio, el protagonista junto con la amplia cama de madera maciza lacada en blanco, es el papel pintado utilizado tanto en la pared que separa el dormitorio del vestidor integrado como en el propio vestidor.
El tocador con espejo y pata cabriolé, es un elemento romántico y muy femenino que repite el estilo francés de todo el mobiliario y le da un toque vintage boudoir.
El espejo y la mesa de recibidor situados a la entrada del vestidor, han sido recuperados por Rocío y allí expone una colección de frascos de perfume antiguos.
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“Tener ideas es fácil…sólo hay que tenerlas”. Ferran Adriá
Carretera de Mancha Real a Pegalajar, Km. 0,600 — 23100 Mancha Real (Jaén)Tlf.: 953 963 163 – 666 560 095
www.jardinesdelaalmazara.es – [email protected]
El salón, los jardines y la terraza forman un espacio abierto que permite la celebración de una boda exclusiva, no solo por la decoración, también por los menús personalizados: “A los novios les ofrecemos elegir entre diez diferentes entrantes, tapas calientes y frías, diez platos de carne y diez de pescado. Ellos elaboran su propio menú, por eso en nuestros salones nunca celebramos dos bodas iguales, en cada una de ellas los novios han impregnado su propio sello. Disponemos de un cenador con carpa en la terraza que nos permite celebrar bodas civiles con unas vistas increíbles. Por supuesto baile, barra libre y un servicio de autobús pensado para que los invitados no tengan que preocuparse a la hora de volver a casa”
José María, Diego y Juan Manuel.
Salón de Bodas
Situado en la puerta de Sierra Mágina, en su amplio restaurante para 100 comensales se puede disfrutar de una exclusiva carta de cocina mediterránea tradicional y de autor diseñada por el hijo menor de Diego y Lola: Juan Manuel un joven cocinero formado en los fogones del restaurante El cenador de Amós en Cantabria, distinguido con una estrella Michelin y dirigido por Jesús Sánchez.
Como maître y sumiller, José Mª, el hijo mayor, que realizó prácticas en el Hotel Center de Granada una vez � nalizado el curso superior de servicio en hostelería, mantiene el contacto directo con los clientes asesorándoles en la elección tanto de los platos como de su selecta bodega.
iego Sánchez, gerente de Jardines de la Almazara, pertenece a esa generación de emprendedores que han hecho de la hostelería su vida.
En 1967, con tan sólo 16 años, inició su primera aventura empresarial en Mancha Real, la Discoteca Danza y Yo, pionera en su localidad y una de las más amplias y modernas de toda la provincia. Más tarde y en la búsqueda de nuevos proyectos, abrió el primer Disco pub Taka-Tuka, la taberna andaluza La Tabernilla, la Sociedad Recreativa El Casino, la cafetería La Almazara y el Taka Tuka II.Pensando en el futuro profesional de sus hijos y con el apoyo incondicional de su esposa Lola Hervás, matriarca indiscutible y excelente cocinera, el 5 de Mayo de 2007 inauguraron con una espectacular boda para 615 invitados, el que hasta ahora es su último proyecto hecho realidad, Jardines de la Almazara.
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Crujiente de langostinos. Lomos de lubina en salsa de cava.
Lomos de bacalao en su jugo con pistoMariscada de Huelva: gamba blanca, langostino de
Sanlúcar, cigalas cero y cuerpos de Ayamonte.Pluma ibérica a la parrilla con salsa de setas
Tarta nupcial de piononos.
Menú ideal novios
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uéentre fogonesentre fogonesJardines de la Almazara
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Si estás pensando en viajar… el mundo te espera
Siempre tuvimos claro el destino de nuestra luna de miel: Nueva York-Orlando-Cancún. Primera parada: Nueva York, la ciudad que nunca duerme y siempre impresiona. Nos alojamos en el Room Mate Grace en pleno Times Square, un fantástico hotel de diseño en el corazón de Manhatan. Ver atardecer desde el Empire State es todo un espectáculo, la interminable subida en ascensor culmina con una panorámica increíble de toda la ciudad. Recomendamos el paseo en bicicleta por Central Park y para recuperar fuerzas degustar el mítico hot dog de los carritos ambulantes. Nos aconsejaron realizar las excursiones programadas para no perdernos el todo New York.
Mamen Haro y Sergio Couñago
Woodbury Common Premium Outlets: situado a una
hora al norte de Manhattan, cerca de Harriman está especializado en
marcas originales como G-star, Levis, Converse, Tommy Hil� ger, etc
un sitio ideal para compras a precios increíbles.
El broche � nal fue el crucero con cena por el rio Hudson, degustando
un delicioso menú gourmet con productos locales mientras
admiramos Nueva York de noche hasta pasar junto a la Estatua de la
Libertad, el símbolo por excelencia de Nueva York.
A tres metros sobre el cielo...
ContrastesAl sur de Central Park se encuentran China Town, Little Italy, Soho y el Barrio Judio el más impactante por la peculiaridad a la hora de vestir de los judíos ortodoxos. Al norte de Manhattan visitamos el Bronx, cuna del Hip Hop, Brooklyn y su famoso puente y Queens donde se situan los dos aeropuertos de la ciudad: John F. Kennedy y La Guardia.
Alto y Bajo Manhattan: Metropolitan Opera House, Central Park, Universidad de Columbia, Harlem, la Quinta Avenida, Rockefeller Center, Catedral de San Patricio y Times Square, Brodway, Civic Center, Wall Street, terminando en Battery Park.
Alojados durante los cinco dias que duro nuestra estancia en Orlando en una villa dentro de Walt Disney World y muy cerca de Hollyvood studios, el hotel Disney's Caribbean Beach Resort cuenta con unas instalaciones propias de una película: un lago central sobre el que se sitúan cinco grupos diferentes de villas pintadas cada uno de un color. Disney World es el país de la ilusión, en el interior del complejo hay cuatro parques temáticos, 23 hoteles, 2 parques acuáticos, 8 campos de golf y más de cien restaurantes.
Alojados durante los cinco dias que duro nuestra Alojados durante los cinco dias que duro nuestra
Orlando
ContrastesContrastesContrastesContrastesContrastesContrastesAl sur deAl sur de Central Park y el Barrio Judioy el Barrio Judiovestir de los judíos ortodoxos. Al norte de Manhattan visitamos elvestir de los judíos ortodoxos. Al norte de Manhattan visitamos el
New York
Fotografías cedidas por: Mamen y Sergio
donde viven los enamorados
l a m a l e t a
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Si estás pensando en viajar… el mundo te espera
El paraíso existe y se encuentra en México. Durante 8 días disfrutamos desde Playa del Carmen, la ciudad mas cosmopolita de toda la Riviera Maya de un clima envidiable, playas de arena blanca y aguas turquesa. El Hotel Paradisus Playa del Carmen La Perla, donde nos hospedamos, es uno de los más lujosos de la zona, ubicado frente al mar y rodeado de un impresionante manglar tropical. Nos alojamos en una zona exclusiva para parejas en luna de miel: Royal ServiceVisitas obligadas: Chichén Itza, Patrimonio de la Humanidad una de las nuevas siete maravillas del mundo.Tulum, la ciudad amurallada, epicentro de la cultura maya. Xel-Ha el acuario natural más grande del mundo e Isla Mujeres, donde tuvimos la oportunidad de nadar con del� nes, practicar esnorquel y casi tocar estrellas de mar, corales, tortugas y todo tipo de peces tropicales.
A tres metros sobre el cielo...
Orlando
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Riviera Maya
Hotel RoomMate Grace(New York)
Hotel Disney’s Caribbean Beach Resort (Orlando)
Hotel Paradisus La Perla (Playa del Carmen)
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1.- ¿Que metodología utilizas para motivar y mejorar la técnica de tus jugadores? No aplico ningún método en concreto, cada jugador en función de su carácter y sus aptitudes necesita determinados estímulos. Procuro adaptarme porque lo que te sirve para motivar a un jugador, probablemente desmotive a otro.2.- ¿Qué otros deportes practicas? ¿Cuál no practicas pero sigues?A parte del fútbol por razones obvias, mi otra pasión es el esquí, que practico desde siempre y por eso con el Club de Esquí Junior fomentamos la a� ción del mismo a niños de todas las edades. También juego a pádel que siendo un deporte relativamente joven triunfa porque no hace falta una gran técnica para disfrutar jugando y se consigue un fondo físico estupendo.3.- ¿Es necesario que exista un líder en el equipo para potenciar al máximo su rendimiento?Más que necesario, es conveniente la existencia de una persona que lidere el equipo, es el propio equipo el que elige de una forma casi natural a su representante. Una cualidad fundamental que debe tener es su discreción y empatía tanto con sus compañeros como con el entrenador: veáse el ejemplo de dos lideres natos: Iker Casillas y Xavi.4.- ¿Qué ídolo deportivo marco tu infancia?
Sin lugar a dudas mi hermano Higinio. Yo tenía apenas ocho años cuando él jugaba en primera división con el Atlético de Madrid. Para mí era una cosa natural acompañar a mis padres a los campos del Madrid, Málaga, Español y Cádiz.
“El talento solo es una parte del éxito; el resto es trabajo y sacri� cio”. Dusko Ivanovic, entrenador de baloncesto
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Félix Vilches
5.- Todos los comienzos son duros, ¿nos das tres consejos para los que empiezan?El primer consejo y para mí el fundamental es saber divertirse con el trabajo. La constancia a la hora de perseguir unas metas y por supuesto un espíritu de sacri� cio incalculable. La vida del deportista de élite requiere relegar a un segundo plano tanto la vida familiar como la personal.6.- Puedes elegir entre la � ema británica de Vicente del Bosque o la pasión desbordada de Mourihno?Pre� ero quedarme con lo mejor, desde mi punto de vista, de cada uno: de Vicente del Bosque admiro su capacidad para llevar una vestuario con serenidad y de Mourihno el talento para adelantarse a los acontecimientos.7.- ¿El deportista nace o se hace?Todos nacemos con determinadas aptitudes para el deporte, bien como a� cionados o como practicantes. Pero si tomamos la determinación de dedicarnos de una forma profesional al deporte entonces sí que necesitamos “hacernos” a base de mucho entrenamiento.8.- ¿Cuando empezaste a entrenar?Siempre quise entrenar y de forma profesional lo hago desde 2006, una vez terminada la formación en el CEDIFA, superando el nivel 1 (apto para entrenar Juveniles), Nivel 2 (Categoría regional) y el Nivel 3 (Nacional). Debuté como entrenador profesional con las categorías inferiores del Real Jaén.
Equipo que te gustaría entrenar: Real Jaén.Entrenador que admires: Pellegrini porque sabe mucho de fútbol y por su carácter afable tanto con la prensa como con sus jugadores. Llevó al Villareal a la élite del fútbol europeo.Un campo: El del Atlético de Bilbao, el San Mamés. Me trae grandes recuerdos de cuando jugué con la Selección Andaluza Juvenil.Una afi ción: Sin duda alguna la mejor afi ción del mundo es la del Cádiz.
Plaza de la Constitución, nº 3 · Tfno. 953 242 893 · Jaén
“SPORT IS LIFE”
l deporte en general y el fútbol en particular, ha marcado la vida de Félix Vílches. Empresario y entrenador nacional profesional, no le gusta hacer planes ni a corto ni a largo plazo, ha hecho de carpe diem su propio lema, viviendo intensamente el día a día, sin dejar temas pendientes para mañana. En su opinión el deportista más completo está formado en un porcentaje equilibrado de una buena técnica, e� ciente táctica, incuestionable forma física y férrea fortaleza psicológica. Ha entrenado como cadetes a jugadores que hoy triunfan en equipos de categorías superiores como Ivan (Atlético de Madrid) Lopito (U.D. Almeria) y Adri (Real Jaén).
Sin lugar a dudas mi hermano apenas ocho años cuando él jugaba en primera división con el Atlético de Madrid. Para mí era una cosa natural acompañar a mis padres a los campos del Madrid, Málaga, Español y Cádiz.
Sin lugar a dudas mi hermano
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Inauguramos nuevas instalaciones
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Fotos: Cedidas por Félix Vilches
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C/ Bernabé Soriano, 23. Jaén. Tlf.: 953 241 314
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ara Paula Sánchez, la psicología ha sido y es algo más que su profesión: es su vocación. Desde pequeña lo que más le ha interesado del mundo que nos rodea es el ser humano, sus emociones y sentimientos, su comportamiento y el porqué del mismo. Su amigo y colega de profesión Paco Rodríguez siempre le dijo que es psicóloga de nacimiento, por su forma de ser y personalidad. La primera anécdota que recuerda fue cuando con tan solo nueve años y observando los gestos de una amiga de su madre mientras tomaban café, dedujo que estaba embarazada de apenas un mes. Opina que la mente de cada individuo es única y necesita unas pautas diferenciadas para la resolución de sus luchas internas.
Paula Sánchez Piazuelo“Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras esperan la gran felicidad” Pearl S. Buck
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1.- ¿Sueles terminar todo lo que empiezas?Como buena maña, soy testaruda, pero gracias a un gran psicólogo y profesor de � losofía en mi adolescencia, aprendí que cuando te estás dando cabezazos contra un muro sin resultado, tienes que replantearte la situación y buscar otra solución, que en este caso sería rodearlo. Cambiar de opinión siempre debe ser una opción, ser libre implica la posibilidad de tomar otro camino si en el proceso nos damos cuenta que nos hemos equivocado. 2.- ¿Cuál es el punto débil y fuerte de tu personalidad?Creo que todos los factores de personalidad tienen su valor positivo y negativo, en mi caso mi punto fuerte y débil es el mismo: la inteligencia emocional, es decir la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y la habilidad de manejarlos. Esto me permite empatizar con las personas que acuden a mi consulta y llegar al fondo del problema hasta hacerlo mío, lo que en ocasiones me produce un con� icto interno y sobrecarga emocional.3.- ¿Cómo de� nirías el éxito y el fracaso?El éxito, como el resultado de varias acciones que han terminado en fracaso pero de las que hemos sido capaces de sacar un aprendizaje. Y el fracaso como ese paso intermedio sin el cual no se puede alcanzar el éxito.4.- Cual es tu proyecto más inmediatoEstoy escribiendo un libro que trata el tema del duelo: cómo afrontar con ayuda psicológica la pérdida de un ser querido. Por otro lado colaboro semanalmente con Onda Jaén radio y tv en sendos magazines, ofreciendo ideas y estrategias psicológicas para gestionar emociones y hacer la vida más fácil.
5.- ¿Que cualidades admiras de tu pareja?Sobre todo su inteligencia racional y capacidad para sintetizar y su curiosidad, tiene una necesidad por aprender cosas nuevas y me arrastra a mí en su aventura.
Cafetería Chocolatería Cafetería Chocolatería
1.-Un lugar para huir en pareja:Mi recién estrenada casa2.-Un día perfecto:Rodeada de mis seres queridos3.-Un libro:“Una mochila para el universo” de Elsa Punset4.-Una canción:“Creo en ti” del nuevo disco de Miguel Bosé. PapiTwo. La canta junto a Juan Luis Guerra.5.-Un número:El 21
6.- Una película:Mi vida sin mí de Isabel Coixet. Una película que trata cómo gestionar la pérdida (deformación profesional)7.-Un animal: El perro8.-Un nombre:Esperanza9.-Un deseo: Que seamos capaces de entender que podemos ser felices si queremos.
6.- Tres inventos imprescindiblesEl whatsapp, que me comunica de forma inmediata con mi familia que está en Zaragoza, pudiendo incluso enviarles fotos. El coche: que me permite tener libertad de movimiento para atender mis consultas en Granada y en Jaén y por supuesto:internet que es la gran ventana abierta al conocimiento, ya que obtengo toda la información que necesito.7.- ¿A qué tres personajes históricos admiras?Siendo estudiante asistí a una conferencia que daba Jorge Bucay, en un momento de la charla nos pidió que pensáramos en cinco presidentes de gobierno, cinco mises universo y cinco premios nobel. Me quedé a cuadros! No recordaba más que uno o dos. Luego nos pidió lo mismo pero con cinco personas que nos hubieran ayudado, cinco a las que quisiéramos y cinco que nos hubiesen gustado en algún momento de nuestra vida, y ahí si que recordé a mas de cinco. Lo que Jorge Bucay quería enseñarnos es que lo importante no es ser recordado por la historia sino ser importantes para las personas que nos rodean, ser recordados por nuestros favores, sentirnos queridos por los nuestros. Así que me quedo con cuatro personas que admiro: Maribel Piazuelo, mi madre, Miguel Ángel Sánchez, mi padre, mi hermano Miguelito y, por supuesto mi pareja Manuel, por todo el cariño, apoyo y conocimiento que me aportan cada día.
Fotografía: SONRÍAPORFAVOR by Jordi Cahué
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diceitantos
1.- ¿Eras un estudiante brillante desde el colegio? ¿Qué papel han jugado los idiomas en tu formación?Podríamos decir que mi paso por primaria con un “Progresa Adecuadamente” y la Eso con notas sobresalientes en 1º y 2º y normalitas en Bachiller, no podía augurar que obtuviera una primera Matrícula de Honor en 1º de carrera. El punto de in� exión de este cambio fue sin duda la muerte de mi padre, por un lado sentí el peso de la responsabilidad frente a mi familia y por otro me dí cuenta que era capaz de ser el mejor si me esforzaba lo su� ciente.En principio el tener un buen nivel de Inglés no fue algo que me preocupase especialmente, me manejaba por las webs en inglés con bastante facilidad. Sin embargo al enterarme que existía la posibilidad de estudiar en Japón y que necesitaría un Inglés � uido me hizo prepararme el First Certi� cate in English de Cambridge y me concedieron una beca de movilidad en Florida. Es indiscutible que mi alto nivel de Inglés me ha abierto más puertas que cualquier otro título universitario, sin él no hubiera sido posible estar en Estado Unidos, Japón y Suiza.2.- ¿Qué asignatura te costó más trabajo aprobar en la Universidad?Cualquier estudiante de Ingeniería Informática en Jaén ha sufrido las infames y ya extintas en el programa antiguo, Álgebra I y Álgebra II. El principal problema no era la di� cultad del contenido, sino unos criterios de evaluación draconianos que castigaban cualquier fallo, por nimio que fuese, con el suspenso incondicional. Por suerte las sorteé en mi primer año, pero sin duda fueron las asignaturas que peor me lo hicieron pasar.3.- ¿La presión te impide concentrarte o al contrario te estimula para superarte?A partir de tercero de carrera me di cuenta que trabajar o estudiar bajo presión mejoraba mi rendimiento, en ese curso llegue a compatibilizar las clases en la universidad, prácticas de empresa, inglés por las tardes y organizar el I Salón del Manga en Jaén en diciembre de 2009. Esta tenacidad me ha ayudado a aprobar exámenes que parecían imposibles, terminar trabajos en tiempo record y en general para encontrar siempre una solución a mis problemas. Sin embargo esta forma de vida llegó a convertirse en un problema ya que me costaba disfrutar de momentos relax haciendo que me sintiera culpable por no estar haciendo “algo de provecho”,
Alejandro Avilés lejandro Avilés del Moral, jiennense, 23 años. Licenciado en Ingeniería Informática Superior por la Universidad de Jaén. El pasado mes de Octubre recibió del Vicerectorado de Estudiantes e Inserción Laboral el Curriculum de Platino, una distinción que se otorga al alumnado excelente que haya obtenido junto con el mejor expediente académico otros méritos como practicas de empresa, movilidad internacional, dominio de otro idioma y formación complementaria para la inserción laboral. A pesar de su juventud tiene muy claro los consejos que daría a los que quieran seguir su camino como estudiante: en primer lugar, tenacidad y constancia para forjarse su propio futuro, aprender de los errores y aceptar una derrota como el primer paso para una victoria y sobre todo ser feliz y disfrutar de cada momento vivido.
@OmeGak
con el tiempo he aprendido a equilibrar mi tiempo de productividad y ocio. 4.- ¿Juega algún papel la creatividad en tu trabajo? ¿Tienes margen para desarrollar ideas innovadoras?Durante mi último empleo en Suiza para el CERN (Organización Europea para la Investigación Nuclear) tenía que ceñirme a unos requisitos y mi creatividad quedaba relegada al planteamiento conceptual de la implementación de las funcionalidades del software. Esta suele ser la situación habitual del programador raso.Sin embargo, en mi estancia en Japón llevé a cabo una investigación y el proceso fue mucho más � exible en cuanto a creatividad. La idea ha debido resultar innovadora porque nos la han aceptado para presentarla el próximo Enero en la 5ª International Conference on Agents and Arti� cial Intelligence.Además de la senda de la investigación, un ingeniero informático inquieto siempre puede comenzar proyectos con presupuestos relativamente bajos y ponerse manos a la obra a desarrollar lo que mi abuelo llamaba un “a ver si sale”. Resultado de estos experimentos low-cost en sus inicios son Facebook o Twitter. No descarto este camino emprendedor en un futuro.5.- ¿Hacia dónde va tu carrera profesional? ¿Qué te imaginas haciendo dentro de cinco años?Actualmente tengo todos los frentes abiertos y supongo que mi carrera la irá moldeando las oportunidades conforme se vayan presentando. No es que sea conformista, que no lo soy en absoluto, es simplemente que me apasionan prácticamente todas las áreas de la informática.
Sinceramente no sé donde me veo. La vida me ha enseñado que vira en direcciones que nunca podrías imaginar en un tiempo menor del que puedes darte cuenta. ¿Quién sabe? Quizás tomándome un año sabático en un aislado templo shaolín de China practicando artes marciales.
1.- ¿Eras un estudiante brillante desde el colegio? ¿Qué papel han
Alejandro Avilésdiceitantos
“La juventud es el período de lo posible”. Ambrose Bierce
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Swofty o como mutar a Diva uando todavía no me he repuesto del impacto intelectual que me causó el descubrimiento de la Generación Waku, el consejo de sabios eruditos van y se inventan Generación Swofty “amos que nos vamos y duro y dale con la burra al trigo”.
Imagino que a estas alturas el anglicismo os suena un poco, por si vuestro inglés es de primero de cuore os traduzco: Single Woman Over Fifty, lo que viene siendo Mujeres Solteras Por Encima de los Cincuenta MSPEC, aunque ampliaría un poco más el segmento o generalizaría a mujeres sin pareja estable por encima de los cincuenta MSPEPEC.A este selecto club al otro lado del charco, pertenecen mujeres tan “naturales” y “nada retocadas” como Madonna, Demi Moore, Sharon Stone o Kim Bassinger. En mi querida España, tenemos a nuestra Barbie geriátrica por excelencia: Ana Obregón ( no lo digo yo eh! que lo dijo Mrs. Vicky Beckham) que ha sobrepasado muy mucho los cincuenta aunque se empeña en convencernos de lo contrario, a Carmen Lomana la superpija oseaquefuerte nopuedoconmivida, amiga de sus enemigas léase Nati Abascal, otra MSPEPEC de lujo, la ex duquesa que quiere a todo el mundo mundial sin tomar ni un solo vodka con Martini mezclado, no agitado (shaken no stirred). Y para � nalizar este muestrario de ilustres y poco recauchutadas damas de la generación del � owerpower, Carmen Tita Cervera baronesa viuda del “atractivo” coleccionista, casada por “amor al arte”, probablemente la dama peor peinada de todas las aparecidas en el papel couché y en interminable litigio con su nuera y por ende con el verborreico de Borja Mari.
Mención especial, desde mi modesta opinión merece Norma Duval, nacida Puri� cación Martín, principalmente porque lleva sangre jiennense ya que su madre nació en Porcuna. De todas es a la única que realmente envidio por parte de su trayectoria profesional y amorosa: Miss Madrid, Vedette en el Folies Bergère y buenorra protagonista absoluta de musicales hechos a medida de esos a los que nunca asistiría como espectadora. De su curriculum amoroso, me quedo con el Marc de los primeros años, borraría al guapo del Frade y tengo dudas sobre el actual Ken alemán mortadela, demasiado rubio, demasiado rico, demasiado perfecto...
A todo esto me voy retro alimentando. Hay que ver la manía que tienen con ponernos etiquetas y solo a las mujeres, en la época de la globalización se empeñan en formar pandis o minipandis con riesgo de sentirnos excluidas si no reunimos los cánones preestablecidos.
Quiero ser libre de sentirme una veinteañera con cuerpo de cuarentona, libre de acoplarme a cualquier grupo sin experimentar la sensación de invadir un espacio no permitido, quiero tener la oportunidad de demostrar que la evolución natural del cuerpo, no está reñida con la belleza, que los cuentos de hadas con � nal feliz no están reservados solo para las princesas de boca de fresa, que a la vuelta de cualquier Apalabrados puedes encontrarte con un mosquetero de profundos ojos azules e increíble agilidad mental, capaz de hacerte creer que eres la mujer perfecta a pesar de mirarte al espejo y ser consciente de que tu proceso de mutación a Diva se encuentra estancado.
Quiero reivindicar la universalidad de sentimientos dejando a un lado la clasi� cación de emociones en adecuadas e inadecuadas y si como dice Paolo Ragone en su canción “Lo imposible solo tarda un poco más en llegar” soñemos con lo imposible para hacerlo probable y sigamos soñando con lo probable que lo haremos posible.
Desde mi recreo y con mi almacén de sueños repleto
Feliz Navidad
epílogo
El recreo de Wendy
Fotografías cedidas por Marina LendínezFotografías cedidas por Marina LendínezFotografías cedidas por Marina Lendínez
Si quieres publicar tus fotografías envía un correo a [email protected]
Preparada para aprender
C
Si tienes un sueño, nosotros lo haremos realidad
Ctra. de Bailén-Motril, km. 23,500 (Autovía salida 26) LAS INFANTAS (Jaén) | T. 953 326 006 | F. 953 326 001www.juleca.com | [email protected]
