FORMAT
PAGE
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI SUAIANMata
Pelajaran:Pendidikan Jasmani
Tarikh : 29 September 2015Hari
:SelasaMasa : 0800 0830(30 minit)Tahun
: Tahun 3
Bilangan Murid : Autism (10 lelaki, 10 perempuan)Pengalaman
Sedia Ada: Murid pernah mengikuti senaman pagi di sekolah.Unit
7
: Tepuk Tangan RiaFokus : Berkebolehan melakukan langkah
step-close mengikut tempo.Aspek
: Aspek 1,2 dan 5Standard Pembelajaran : 1.51
2.5.1
5.3.3
Objektif Pembelajaran : Di akhir pembelajaran ini, murid
dapat:
Psikomotor : i. melakukan pelbagai jenis langkah luruss mengikut
tempo sebanyak 8 daripada 10 percubaan. Kognitif : i. mengenalpasti
pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.
Afektif : i. bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikalPenggabungjalinan: Matematik & muzikKesepaduan
:Tunjang Kecergasan- KoordinasiKemahiran Berfikir: Menghubung
kaitEMK
: Keusahawanan: Kesanggupan belajar daripada
kesilapanBAHAGIAN
/MASAAKTIVITIBUTIR MENGAJAR/
FOKUS P&PORGANISASIALATAN/
CATATAN
Memanaskan
Badan
(5 minit)1. tarian chicken dance
2. Aktiviti regangan dari kepala ke kaki.
1. murid mengikut gerakan guru
melakukan chicken dance.
Lakukan perkara-perkara berikut sambil mengira sehingga lapan
setiap satu perlakuan:
1. Berdiri lurus. Dongak kepala ke atas sambil menekan dagu
.
2. Tarik bahagian belakang kepala
dengan kedua-dua belah tangan.
3. Tolak pipi kiri ke kanan dengan tangan kiri. 4. Tolak pipi
kanak ke kiri dengan
tangan kanan.
5. Luruskan tangan kanan dan tarik
hujung jari-jari dengan tangan kiri.
6. Lakukan sebaliknya.
7. Letakkan tangan kanan di belakang
kepala dengan jari-jari menyentuh
tulang belikat (scapula) kiri. Tangan
kiri menarik (meregang) siku kanan.
8. Lakukan sebaliknya.
9. Buka kaki ikut keselesaan,
bongkokkan badan dan sentuh
tanah.10. Letak tangan pada bahagian tepi
pinggang dan lentik badan sehingga
mampu.
11. Letakkan tangan kiri silang di
hadapan abdomen dan bengkokkan
badan ke kiri.
12. Lakukan d sebelah kanan.
13. Angkat kaki kanan dan letak di
sebelah pinggang kiri.14. Lakukan untuk kaki kiri.
15. Berdiri atas hujung kaki.
18 Tarik nafas tiga kali.
Separuh bulatan
M M M M
G
Petunjuk:
G = Guru
M = Murid CD Muzik chcken dance.Laptop
Perkembangan
(15 minit)Demonstrasi guru
1. Aktiviti 1
- Langkah Asas 12. Aktiviti 2
- Langkah Asas 2
1. Berdiri dengan tangan mencekak pinggang.2. Langkah
Heel-Teo:
Meletakkan tumit kaki kanan ke depan. Ulang dengan hujung kaki
kanan. Lakukan beberapa kali. Ulang langkah diatas menggunakan kaki
kiri sebanyak beberapa kali.
1. Langkah Step- Close:- Melangkah ke kanan satu kaki buka
ke sisi dan kaki satu lagi dirapatkan.
Sebelah kaki buka ke sisi dan sebelah kaki lagi dirapatkan.
Ulang langkah step-close dengan kaki sebelah lagi.
Lakukan beberapa kali.
Separuh bulatan G
M M M MPetunjuk
G = guru M = murid
G
M M
M M
Petunjuk
G = guru
M = murid
Kemuncak
(5 minit)Permainan kecil : Tepuk Riang Ria Dengan Muzik
1. Berpasangan, menghadap rakan dan memegang kedua-dua belah
tangan.
2. Kiraan 1-4 langkah Heel- Toe 2 kali.
3. Kiraan 1-4 langkah step-close 2 kali ke sisi.
4. Kiraan 1-4 menepuk tangan rakan 4 kali.
5. Kiraan 1-4 menepuk tangan kiri rakan 4 kali.
6. Kiraan 1-4 menepuk kedua-dua tangan rakan 4 kali.
7. Kiraan 1-4 menepuk kedua-dua paha sendiri 4 kali.
8. Ulang langkah 2 dan 3
Separuh bulatan
G
M M
M M
Petunjuk
G = guru
M = murid
CD muzik Main Muzik.Laptop
Penutup
(5 minit)1. Menyejukkan Badan
1. Aktiviti sama dengan memanaskan
badan.2. Bermula dari kaki dan tamat di
bahagian kepala.
3. Kiraan sehingga empat sahaja.
4. Tarik nafas tiga kali perlahan dan
hembus panjang yang terakhir.
