Embed Size (px)
Citation preview
Software quality assurance days18 Международная конференция по вопросам качества ПОsqadays.com
Москва. 27–28 ноября 2015
Мирошниченко ИгорьAplana. Москва, РФ
Выгорание и выход из кризиса
Выгорание и выход из кризиса
О себе
Мирошниченко Игорь
Эксперт по тестированию ЗАО «Аплана Софтвер»
Выгорание и выход из кризиса
Содержание
Начало
Призрак эффективности
Медведи и услуги
Выходы
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Скучное определение Выгорание - расстройство, характеризующееся:Снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), Нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), Двигательной заторможенностью.
Снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Откуда это берется
Первая радость и новый коллектив
«Призрачная» проактивность
Гиперответственность
Переработки
Выгорание и выход из кризиса
Начало
Как выглядит
Периоды маниакальной активности
Периоды спада
Затухание
Выгорание и выход из кризиса
Призрак эффективности
Эффективная VS Неэффективная
Эффективно = быстро и качественно
Неэффективно = медленно и плохо
Выгорание и выход из кризиса
Призрак эффективности
Реальность
Эффективно != быстро и качественно
Эффективно == стабильное качество
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Отпуск
Отпуск конечен
Отпуск как работа
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Мотивация
Позитивная
Негативная
Выгорание и выход из кризиса
Медведи и услуги
Хьюстон…..
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Рационализация
I. АнализII. ПланированиеIII. Исправление
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Если все так просто…..
Рабочий процесс
I.Внешний контрольII.Снижение ответственностиIII.Стабилизировать нагрузку
Выгорание и выход из кризиса
Выходы
Если все так просто…..
Образ жизни
I.СонII.Работе место в офисеIII.Смена фокуса
Выгорание и выход из кризиса
Спасибо за внимание
Ваши вопросы?
Мирошниченко Игорь, компания «Аплана»,+7 (495) 710-75-80
