اسباب االنتكاس

: تعريف االنتكاسة

عملٌة العودة إلً إستخدام الكحول أو العمالٌر بعد فترة من هً .التولف

إحتمال لائم بصرف النظر عن طول الفترة التً ٌكون االنتكاسة والخطط التً تساعد علً االنتكاسة فٌها التولف التعلم عن

.مماومتها ٌجب أن تكون جزء من خطة الشفاء

حذوث االوتكاسلبل أن تملع عملٌا عن إستخدام إنتكاس الممكن أن ٌحدثمن •

الكحول أو العمالٌر المخدرة من المحتمل الدخول فً عملٌة

االنتكاسة فً فترة ساعات أو أٌام أو أسابٌع أو حتى شهور

بعض األشخاص مدمنً الكحول والمخدرات إستعادوا

خبرات االنتكاسة وتعرفوا علً المفاتٌح التً تسبك االنتكاسة

.والتً تحدد عودتهم إلً إستخدام الكحول أو المخدرات

•

أو عالمات التحذٌر وهً من الممكن أن : مفاتيح االنتكاسة

تكون تغٌٌرا فً السلون أو االتجاهات أو المشاعر أو األفكار

.أو خلٌط كم من كل هذا

االوتكاستصرفات ما قبم

زٌادة فترات الجدال مع اآلخرٌن بدون : تغٌر السلون - 1

أسباب واضحة بسبب أخذ األدوٌة المضادة لإلدمان أو تملٌل أو التولف عند الحانات لتناول AA . NA التولف عن لماءات

الصودا زٌادة أعراض الشد العصبً مثل زٌادة التدخٌن لسجائر

.أوتناول كمٌات كبٌرة من الطعام علً غٌر العادة

عدم , عدم االهتمام بالتولف عن التعاطً : تغٌر االتجاه - 2

الحٌاة وكٌفٌة مساٌرة , السلبٌة تجاه الحٌاة , االهتمام بما ٌحدث

.األمور

, زٌادة المرح واالكتئاب : التغٌر فً المشاعر أو المزاج - 3

الشعور , الشعور بالغضب الشدٌد تجاه الذات أو لآلخرٌن

.بالضجر أو الشعور المفاجئ باالنبساط

التفكير في الكحول أو المخدرات مثال : التغير في التفكير - 4

6أستحك أن أكافئ نفسً به ألننً أستطع أن أكون نمٌا لمدة

التفكٌر فً إستبدال عمار بعمار آخر وكذلن التفكٌر أن , شهور

المشكلة تم الشفاء منها ألننً أللعت عن المخدرات ألسابٌع أو

.شهور

االسباب انحقيقية نالوتكاس :األفكار أو السلون , سلبٌة المشاعر و االتجاهات

(.التعبٌر عنه بصورة غٌر مناسبة أو عنٌفة , كبت الغضب ) مشكالت التعبٌر عن الغضب - 1

.الملك أو النرفزة - 2

.الضجر أو فمد االهتمامات البناءة - 3

( .لٌس عندي مشكلة كحول أو مخدر ) األفكار - 4

.االكتئاب - 5

فٌهسلون مبالغ - 6

(.الجنس كثٌرا , الشغل بعنف , اإلنفاق كثٌرا , األكل كثٌرا , الممار لفترات طوٌلة )

.اإلرهاق أو التعب - 7

.الخوف الذي ٌبدو غٌر معمول - 8

.اإلحساس بالناس - 9

.اإلحساس بالذنب -10

(.األشٌاء ال تحدث بسرعة كافٌة ) عدم الصبر مع خطة الشفاء - 11

( .ال شًء ٌبدو مهما ) االفتماد إلً معنً الحٌاة - 12

.الوحدة واالنعزال عن اآلخرٌن - 13

أبداً مرة ثانٌة المخدرات لن أستخدم -التعاطً الثمة الزائدة حول اإللناع عن - 14

.الذكرٌات المؤلمة - 15

انضغط االجتماعي الستخذام انكحىل أو انمخذرات

. المخدرات ٌستخدمأن تكون مدعو إلً حفل إجتماعً أو ترفٌهً حٌث - 1

.أن تكون مدعو إلً حانة - 2

.صعوبة رفض الكحول أو المخدرات التً تعطً أو تمدم من الغٌر - 3

.صعوبة التواجد بالمرب من اآلخرٌن اللذٌن ٌتعاطون الكحول أو المخدرات - 4

.صعوبة التواجد بالمرب من الذٌن ٌتعرضون الستخدام المخدرات - 5

.جماعتً تتكون أساسا من اآلخرٌن الذٌن ٌتعاطون الكحول أو المخدرات - 6

أفكارا إوهزامية حىل خطة انتىقف عه انعالج

.اإلحساس أن العالج ال ٌساعدنً - 1

.الشعور بأننً ال أود أن أعالج - 2

.البماء فً نشاطات عالجٌة فمط لفترة وجٌزة من الزمن - 3

.ال أحضر جلسات االستشارة بالعٌادة الخارجٌة - 4

.المجهولٌن عدم الذهاب بانتظام إلً لماءات المدمنٌن - 5

.عدم تعاطً الدواء المضاد للمخدر كما هو موصوف - 6

مصحة مىاسبة نعالج اإلدمان

أنسب طرٌمة مصحة مناسبة لعالج اإلدمان عن البحث

لمتابعة عملٌة اإللالع التدرٌجً حٌث ستخضع عندها

لإلشراف المكثف والمرالبة المباشرة, ستتلمى الرعاٌة

الطبٌة والنفسٌة الالزم كما ستحظى بفرصة لالبتعاد عن

.حٌاتن كمدمن

http://hopeeg.com/