F cover

VOL.64 JULY 10

Thai Sport day AD

โบลิ่ง ปิงปอง พูล Sunday July 11 Jillian’sเทนนิส Sunday July 18 MITแบดมินตัน Sunday July 25 MIT

426 Old Colony Ave. Boston, MA At: Joe Moakley Park

วันปิดสนาม Sunday August 1

CONTENTS

be Editorbe Around

be Writing

be Destination

be Fortune

be Going on

be Classifield

be Model

be Law

be Talk

be Skin

be Testbe Smart

248

1216

18

28

30

38

24

42

44

46

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Editor

ต่อศักดิ์ ฮุ่นตระกูลต่อ

ก็เพิ่งจะได้กล่าวขอบคุณ คณะกงสุลจากนิวยอร์ค เรื ่องมาให้บริการกงสุลสัญจร ใน Massachusetts

ไปเมื ่อเดือนที่แล้ว ในวันที ่ 3-4 กรกฏาคม ที่ผ่านมา คณะกงสุลใหญ่ ณ นครนิวยอร์ค ก็มาให้

บริการกับคนไทยที่นี ่อีกแล้ว ก็คงด้วยเห็นว่าการมาครั ้งที ่แล้ว ยังมีอีกหลายท่านที่ยังไม่ได้ใช้บริการ จึง

มาแบบเฉพาะกิจอีกครั ้ง ซึ ่งไม่ได้อยู ่ในหมายกำาหนดการประจำาปี ซึ ่งจะมาปีละ 2 ครั ้ง ต้องกล่าวขอขอบคุณอีกครั้งในความกรุณาของคณะกงสุลใหญ่ ณ นครนิวยอร์คในครั้งนี ้ สำาหรับหน้าร้อนนี้ ทางสมาคมไทยบอสตัน ก็ได้จัดให้มีการแข่งขันกีฬา Thai Sports day 2010 ซึ่งครั้งนี ้ก็เป็นครั้งที ่ 3 แล้ว ก็จะมีการแข่งขันกีฬาหลายประเภท ทั ้งกีฬาประเภทเดี ่ยว และ

ประเภททีม โดยจะทำาการแข่งขัน กันในเช้าวันอาทิตย์ ตั ้งแต่ 10.00 น. เป็นต้นไป โดยจะเริ ่มการแข่งขัน

กีฬาประเภทแรก ในวันอาทิตย์ที ่ 11 กรกฏาคมนี้ และจะแข่งขันกันไปเรื ่อยๆ ทุกวันอาทิตย์ จนถึงวันปิด

การแข่งขัน ซึ ่งก็คือวันอาทิตย์ที ่ 1 สิงหาคม โดยในวันปิดสนาม จะเป็นการแข่งขันกีฬาประเภททีม เป็น

ส่วนใหญ่ โดยทางสมาคมได้จัดทำาเสื ้อกีฬาประเภทต่างๆ แจกแก่นักกีฬาทุกท่านที่ทำาการแข่งขันในวันนี ้

ทั ้งนี ้ได้รับการสนับสนุนค่าใช้จ่ายในการจัดทำาเสื ้อนักกีฬาจาก บริษัท DADGAR Insurance ก็อย่างที ่เคย

บอกไว้แล้วในฉบับที ่แล้ว ว่าบริษัทนี ้พร้อมที่จะให้การสนับสนุนสมาคมไทย อย่างเต็มที ่ พวกเราร้านค้า

และกิจการของคนไทย ก็น่าจะให้การสนับสนุนเขาบ้าง โดยทำาประกันกับบริษัทเขา โดยจะได้ส่วนลด 15-

20% จากการรวมตัวกันทำาประกัน ซึ ่งจะได้ประโยชน์แก่ทุกฝ่ายทั้งผู ้ทำาประกัน บริษัทประกัน และสมาคม

ไทย เราได้เสื ้อแล้ว ยังจะได้ ถ้วย และเหรียญรางวัลจากเบียร์ช้างอีกด้วย โดยเบียร์ช้างในปีนี ้ นอกจากจะเป็นผู้สนับสนุนหลักในการเอาพี่เบิร์ดมาแล้ว ยังอาจจะมีข่าวดีจะเป็นสปอร์นเซอร์ให้คุณดา เอ็นโดฟิน มาในสิ้นปีนี ้อีกด้วย ถ้าอยากได้ศิลปิน ดีๆ มาแสดงที่นี ้บ่อยๆ ก็ต้องอุดหนุนเบียร์ช้างกัน

มากๆ หน่อยนะครับ

นอกจากกีฬาประเภททีมสำาหรับผู้ใหญ่แล้ว ยังมีกีฬาสำาหรับเด็กอีกด้วย โดยจะมีวิ ่งเปี ้ยว

ชักกะเย่อ และวิ ่ง 3 ขา และอื ่นๆ ถ้าใครว่างวันอาทิตย์ ช่วงเช้าๆ ก็ไปร่วมได้นะครับ เล่นกีฬาประเภท

อะไรเป็น ก็ลงแข่งกีฬาประเภทนั้น เล่นไม่เป็นไปเชียร์ ไปดู หรือไปให้กำาลังใจ วันปิดการแข่งขันเป็นการ

มอบเหรียญ และถ้วยรางวัล และมีกาแฟ โดนัท แจกในช่วงเช้า มีอาหารช่วงกลางวัน ไม่เสียค่าใช่จ่าย

ใดๆ ทั ้งนักกีฬาและกองเชียร์ รวมถึงผู้ร่วมงานอีกด้วย รายละเอียดต่างๆ ทั ้งชนิดกีฬา วันเวลาสถานที่แข่งขัน ท่านสามารถหาดูได้จากหนังสือเล่มนี้ หรือติดต่อสอบถามได้ที ่ 617-314-0987

สำาหรับนางแบบปกฉบับนี ้เธอชื ่อ ฝน หลายท่านพอเห็นหน้าและชื ่อ ก็คงพอจะรู ้จักเธอบางแล้ว การ

ถ่ายครั ้งนี ้อยู ่ในช่วงหน้าร้อน เราก็เลยไปถ่ายกันที ่ Marina Bay Quincy ผมขอขอบคุณ คุณ Allen

เจ้าของเรือที ่ผมเคยใช้ถ่ายในช่วงหน้าร้อนปีที ่แล้ว มาปีนี ้ ก็ได้ขอใช้เรือของเขาอีกครั ้ง จริงๆ แล้วเราไป

ถ่ายพร้อมกัน สองปก สองนางแบบ สองตากล้อง หมิงตากล้องประจำาของเราเป็นคนถ่ายให้ ฝน ส่วน

นางแบบอีกคนที่จะปรากฏโฉมในเดือนหน้าเป็นฝีมือของผมเอง ตอนที่เราไปถ่ายกันอากาศก็ยังคงเย็น

อยู่บ้าง แต่ก็ยังพอถ่ายกันไหว ผมเองก็ได้นางแบบปก บีวาไรตี ้เก่า ถึงสองคนเป็นพี่เลี ้ยง จึงทำาให้การ

ถ่ายเป็นไปอย่างราบรื ่น และใช้เวลาไม่มาก และถ่ายภาพออกมาเป็นที ่น่าพอใจ ซึ ่งตัวนางแบบ ตากล้อง พี่

เลี ้ยง และรวมถึงตัวผมเองก็ชอบกันทุกคน ดูใสๆ น่ารัก ไม่ดูเซ็กซี ่จนเกินไป อย่างที ่หลายๆ คนเป็นห่วง

ก็หวังว่าคงถูกใจหลายท่านเหมือนเช่นเคย

be Around วาไรตี้ อารมณ์ดี

4

Tristar AD

be Smart วาไรตี้ อารมณ์ดี

8

“ อาการปวดตุ้บ ๆ ที่บริเวณขมับ ข้างเดียวหรือสองข้างอย่าเฉย ”

หน้าร้อนปีนี ้มาแล้ว มาเร็วและแรงกว่าทุกปีเสียด้วย หลาย

คนคงนึกถึงสายลม แสงแดด และโปรแกรมท่องเที ่ยวเพื ่อ

คลายร้อนกัน แต่คงมีอีกหลายคนเช่นเดียวกันที ่เริ ่มวิตกกังวล

และกลัวว่าหน้าร้อนปีนี ้คงจะไม่สนุกเหมือนเช่นเคย เพราะต้อง

ทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดหัวไมเกรนอีกแล้วคงเศร้าน่าดู...

ดังนั้นวันนี้เรามาทำาความรู้จักกับอาการปวดหัว “ไมเกรน” ให้มากขึ้น เพื ่อสู้ไมเกรนหน้าร้อนกัน

ดีกว่า ไมเกรน (migraine) เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่ง ซึ ่งมีลักษณะอาการที่สำาคัญคือ ปวดตุ้บๆ

ที ่บริเวณขมับข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางคนอาจเริ ่มจากปวดแบบตื้อๆ จี ๊ดๆ ก่อน แล้วค่อยรุนแรง

ขึ้นจนเป็นตุ ้บๆ ในที่สุด ความรุนแรงของอาการปวดมีตั ้งแต่ปวดปานกลางจนถึงรุนแรงมาก ระยะเวลา

ของอาการปวดมีความแตกต่างกันในแต่ละคนตั้งแต่ 4-72 ชม. อาการปวดจะกำาเริบหรือรุนแรงมากขึ้น

เมื ่อมีการเคลื่อนไหว ขณะปวดไมเกรนอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื ่ออาหาร และ

อาจไวต่อแสงหรือเสียง ดังนั ้นผู้ที ่เป็นไมเกรนส่วนใหญ่มักอยากอยู่ในห้องมืดและเงียบ เพราะจะทำาให้

อาการปวดไมเกรนดีขึ ้น นอกจากนี้บางคนก่อนจะมีอาการปวดไมเกรนอาจมี “อาการนำา” มาก่อนประมาณ 5-20 นาที

เช่น เห็นแสงวูบวาบคล้ายแสงแฟลช ตามองไม่เห็นชั ่วขณะ หรือชาข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย เป็นต้น

สาเหตุของไมเกรน สำาหรับสาเหตุและกลไกของอาการปวดไมเกรนในปัจจุบันยังไม่ทราบชัดเจน อย่างไรก็ตาม

ผู้เชี ่ยวชาญหลายท่านได้พยายามอธิบายถึงสาเหตุและกลไกของอาการปวดไมเกรนไว้หลายทฤษฏี ดังนี ้...

เดิมเชื ่อว่าเกิดจากการที่หลอดเลือดใน

สมองมีการหดตัวเกิดขึ ้น หลังจากนั้นร่างกายมีการ

ตอบสนองโดยการทำาให้หลอดเลือดดังกล่าวเกิดการ

ขยายตัว ซึ ่งการขยายตัวของหลอดเลือดนี่เองเป็น

สาเหตุของการปวดไมเกรน

ต่อมาพบว่า เส้นประสาทคู่ที ่ 5 หรือที ่

เรียกว่า ไทรเจมินัล (trigerminal) และสารเคมีใน

สมองที่ชื ่อซีโรโตนิน (serotonin) ซึ ่งเชื ่อว่าการ

เสียสมดุลของสารเคมีนี ้ ในสมองเป็นสาเหตุของ

การปวดไมเกรน เนื ่องจากมีการศึกษาพบว่าเมื ่อมี

อาการปวดไมเกรน ระดับซีโรโตนินในสมองจะลดลง

ทำาให้เกิดการกระตุ ้นผ่านเส้นประสาทไทรเจมินัลไปยัง

หลอดเลือดที่เยื ่อหุ ้มสมอง ด้านนอก

ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวจนบวมและอักเสบ

ในที่สุด

ระยะหลังมานี้ผู ้ เชี ่ยวชาญเกี ่ยวกับ

ยีนส์ หรือจีโนมิกส์ พบว่า

ion-transport gene อาจเกี ่ยวข้องกับการเกิด

ไมเกรน

นอกจากนี้ มี การศึกษาทางระบาด

วิ ท ย าพบว่ า ไ ม เ ก รนส าม า รถถ่ า ยทอดท าง

พันธุกรรมได้ แต่จะเกิดอาการหรือไม่ขึ ้นอยู่กับ

ปัจจัยทั ้งภายในและภายนอกร่างกายที่มากระตุ ้น

ด้วย

9

ปกติแล้วอาการปวดไมเกรนจะกำาเริบขึ ้นเมื ่อมีปัจจัยบางอย่างมากระตุ ้น ซึ ่งแต่ละคนจะมี

ปัจจัยกระตุ ้นที ่แตกต่างกันออกไป ปัจจัยกระตุ ้นที ่เป็นสาเหตุที ่พบบ่อย ได้แก่

อาหารหรือสารบางชนิด เช่น ผงชูรส สารถนอมอาหาร คาเฟอีน ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ หรือ

การแม้แต่กินอาหารไม่ตรงเวลา ความหิวก็อาจเป็นปัจจัยกระตุ ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ในบางคน

ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดไมเกรน

การพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนมากหรือน้อยเกินไปอาจกระตุ ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรนได้

ฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนจะมีอาการปวดไมเกรนในช่วงที่มีประจำาเดือน หรือตั ้งครรภ์ในช่วง 3

เดือนแรก บางคนที่ใช้ยาฮอร์โมนคุมกำาเนิดบางยี่ห้ออาจกระตุ ้นให้มีอาการปวดไมเกรนที่รุนแรงหรือ

ระยะเวลาในการปวดนานมากขึ้นได้

สิ ่งแวดล้อม เช่น อุณหภูมิที ่เปลี ่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็น “อากาศร้อน” หรือ “เย็นมากเกินไป” อยู่

ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน หรือได้กลิ ่นบางอย่างก็ทำาให้ปวดหัว เช่น กลิ่นน้ ำาหอม ควันบุหรี ่

ความเครียด ผู้ที ่มีความเครียดจะมีอาการปวดไมเกรนได้บ่อยและรุนแรงกว่าผู้ที ่ไม่เครียด

ทราบอย่างไรว่าเป็นไมเกรน

การวินิ จฉัย ไม เกรนนั้ นจำ า เป็นต้องอาศัย

ประวัติและการตรวจร่างกายเป็นสำาคัญ ไม่ว่าจะเป็น

ลักษณะอาการปวด ตำาแหน่ง ความรุนแรง ความถี่ ระยะ

เวลาในการปวด และอาการอื่นที ่ร่วมด้วย ประวัติโรค

ประจำาตัวและประวัติการใช้ยา การตรวจทางห้องปฏิบัติ

การ หรือการตรวจเอกซเรย์เพื ่อวินิจฉัยแยกจากโรคอื่น เช่น อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื ้อตึงตัว หรือ

จากภาวะเครียด การติดเชื ้อที ่เยื ่อหุ ้มสมอง โรคของต่อมใต้สมอง หรือมีเนื ้องอก เป็นต้น

“ยา” กับ “ไมเกรน”

กลุ่มที ่ใช้เพื ่อบรรเทาอาการปวดไมเกรน

สำาหรับยาที่ใช้ในการรักษาอาการปวดไมเกรนนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ

ยากลุ่มแก้ปวดไม่ว่าจะเป็นพาราเซตามอล

แอสไพริน หรือยากลุ่มต้านการอักเสบที่ไม่ใช่เส

ตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบรูโพรเฟน (Ibupro-

fen) เป็นต้น กลุ่มยาเหล่านี ้เป็นที ่นิยมนำามาใช้

ในการบรรเทาอาการปวดไมเกรนเป็นกลุ่มแรกๆ

เนื ่องจากมีประสิทธิภาพดี อาการข้างเคียงของ

ยาน้อยและราคาถูก

ยากลุ่ม Ergot alkaloids ได้แก่ ergotamine

ในปัจจุบันนี ้มีหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด จัด

เป็นยาอีกกลุ่มหนึ่งที ่นิยมใช้ในการบรรเทาอาการ

ปวดไมเกรน ข้อดีของยากลุ่มนี ้คือ ยาออกฤทธิ์

ได้นานและลดการกลับเป็นซ้ ำาของไมเกรนได้ในบาง

ราย ซึ ่งแพทย์อาจพิจารณาให้ยา

ergotamine เพียงตัวเดียวในการรักษาหรืออาจให้

ร่วมกับยา กลุ่มแก้ปวด หากอาการปวดไมเกรนยัง

ไม่ดีขึ ้น ทั ้งนี ้ขึ ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด

และสภาพร่างกายของแต่ละคน

สำาหรับผลข้างเคียงที่สำาคัญของยา

ergotamine ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้อง

เสีย ปวดตามแขนขาหรือกล้ามเนื ้อ มีอาการชา รู ้สึก

หนาวตามปลายมือปลายเท้า ปวดศีรษะ เป็นต้น หาก

มีอาการดังกล่าวให้หยุดยาและปรึกษาแพทย์ทันที

และเนื ่องจากยา ergotamine ที ่จำาหน่ายในท้องตลาด

อยู่ในรูปแบบที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีนร่วมด้วย

เพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมยา ergotamine

ได้ดีขึ ้น

นอกจากนี้ยังลดปัญหาการเกิด head-

ache recurrence (เป็นอาการปวดศีรษะที ่แย่ลง โดย

เกิดขึ ้นหลังจากอาการปวดไมเกรนดีขึ ้นเมื ่อกินยา

แล้วภายใน 24 ชั ่วโมง) ได้ดีกว่ายา ergotamine

และมีผลข้างเคียงจากยาน้อย อย่างไรก็ตามยาใน

กลุ่มนี ้ยังมีราคาค่อนข้างสูงในปัจจุบัน แพทย์จึง

มักพิจารณาให้ในผู้ที ่มีการกลับเป็นซ้ ำาของไมเกรน

บ่อยๆ

คำ า แ น ะ นำ า สำ า ห รั บ ก า ร ใ ช้ ย า ก ลุ่ ม นี ้

คือ ควรกินยากลุ่มนี ้ทันที เมื ่อเริ ่มมีอาการปวด

ไมเกรน เพื ่อให้ยามีประสิทธิภาพในการบรรเทา

อาการปวดไมเกรนได้อย่างสูงสุด และยากลุ่มนี ้ก็มี

ข้อห้ามใช้เช่นเดียวกันกับยา Ergotamine คะ

สำาหรับยาที่ใช้เพื ่อป้องกันอาการปวดไมเกรนนั้น ไม่จำาเป็นที ่จะต้องใช้ในผู้ที ่ปวดไมเกรนทุก

ราย โดยแพทย์จะพิจารณาให้ในบางรายเท่านั ้น เพื ่อช่วยให้ความรุนแรงและ/หรือความถี่ของอาการปวด

ไมเกรนลดน้อยลง กลุ่มผู้ที ่ควรได้รับยาป้องกันอาการปวดไมเกรน

กลุ่มที ่ใช้เพื ่อป้องกันอาการปวดไมเกรน

ผู้ที ่มีอาการปวดไมเกรนมากกว่า 2 ครั้ง ต่อเดือน

ผู้ที ่มีอาการปวดรุนแรงจนมีผลต่อการดำาเนินชีวิต ทำาให้คุณภาพชีวิตแย่ลง

ผู้ที ่มีแนวโน้มว่าอาการปวดไมเกรนจะรุนแรงมากขึ้น หรือปวดเป็นระยะเวลานานมากขึ้น

ยาที่ใช้เพื ่อป้องกันอาการปวดไมเกรนในปัจจุบันนี ้มีหลากหลายชนิด โดยควรอยู่ภายใต้การดูแลของ

แพทย์เพื ่อให้เกิดการเลือกชนิดของยาและการปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับแต่ละราย ควรกินยาป้องกัน

อาการปวดไมเกรนอย่างต่อเนื ่องจนอาการปวดสงบลงนาน 6-12 เดือน แพทย์จึงอาจพิจารณาหยุดยา

และถ้าอาการปวดไมเกรนกำาเริบขึ ้นอีกครั ้งจึงค่อยเริ ่มกินยาป้องกันใหม่

ตัวอย่างกลุ่มยาป้องกันอาการปวดไมเกรน เช่น

- กลุ่มยาต้านเบต้า (Beta-blockers) เช่น propanolol, atenolol, metoprolol, nadolol เป็นต้น

- กลุ่มยาต้านแคลเซียม (Calcium channel blockers) เช่น flunarizine, verapamil เป็นต้น

- ยารักษาโรคซึมเศร้า เช่น amitriptyline, nortriptyline เป็นต้น

- ยากันชักบางชนิด เช่น sodium valproate, topiramate เป็นต้น

การรักษาอาการปวดไมเกรนนั้นไม่ยากอย่างที ่คิดนะคะ เพียงแค่ดูแลทั ้งสุขภาพกายแล

สุขภาพจิตให้ดี หลีกเลี ่ยงสิ ่งแวดล้อมที่เป็นปัจจัยกระตุ ้นอาการปวด แค่นี ้ก็สามารถลดความถี่และความ

รุนแรงของอาการปวดได้แล้วค่ะ

ดังนั ้นนอกจากผลข้างเคียงจากยา ergotamine

แล้ว บางคนยังอาจได้รับผลข้างเคียงจากคาเฟอีน

ด้วย ได้แก่ ใจสั ่น ปวดศีรษะ เป็นต้น

คำ า แน ะนำ าสำ าหรั บการ ใช้ ย าที ่ มี ส่ วน

ประกอบของ ergotamine คือ ไม่ควรกินเกินวันละ

6 เม็ด และไม่ควรเกินสัปดาห์ละ 10 เม็ด นอกจาก

นี้ยังห้ามใช้ยากลุ่มนี ้ ในผู้ที ่มี โรคประจำาตัวเกี ่ยว

กับหลอดเลือดและหัวใจ เส้นเลือดสมองตีบ ผู้ที ่มี

ภาวะไตวาย หรือในหญิงตั ้งครรภ์ หรือให้นมบุตร

ยากลุ่ม Triptans เช่น sumatriptan,

zolmitriptan เป็นต้น เป็นกลุ่มยาที่ถูกพัฒนามา

ใหม่เพื ่อใช้ใน การบรรเทาอาการปวดไมเกรนโดย

เฉพาะ ข้อดีของยากลุ่มนี ้ ได้แก่ ออกฤทธิ์เร็วและ

ลดการกลับเป็นซ้ ำาของไมเกรนได้ดี

10

- เมื ่อคุณจำาเป็นต้องเดินออกไปในที่ที ่มีอากาศร้อน อาจป้องกันการปวดศีรษะจากไมเกรน ได้โดยการดื่ม

น้ ำาเย็นหรืออมน้ำาแข็งไปด้วยขณะเดิน ซึ ่งจะช่วยคลายความร้อนระหว่างเดินทำาให้ไม่ปวดศีรษะ

- เมื ่อเริ ่มมีอาการไม่ควรชะล่าใจ ให้รีบรับประทานยาบรรเทาปวดเลย เพราะหากปล่อยให้อาการปวดมาก

ขึ้นอาจอาการจะบรรเทาได้ยากขึ้นหรือต้องใช้ยาที ่แรงขึ ้น

- ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ อาจทำาให้ไมเกรนกำาเริบขึ ้นได้ง่ายและมีอาการรุนแรง เมื ่อปวดศีรษะแล้วนอกจาก

ใช้ยาบรรเทาปวด ให้ใช้ก้อนนำาแข็งหรือกระเป๋านำาแข็งประคบที่ศีรษะ เพื ่อช่วยให้เส้นเลือดหดตัวลง ก็จะ

สามารถช่วยบรรเทาอาการลงได้ แต่บางคนการนอนหลับก็สามารถบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้

- บางคนเมื ่อมีอาการปวดขึ้นมาอาจไม่จำาเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการปวดไมเกรน เพียงแค่ใช้การนวด

การกดจุด บริเวณเส้นเลือดใหญ่หลังใบหู

- หากอาการปวดไมเกรนไม่ดีขึ ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื ่อตรวจหาสาเหตุอื ่นต่อไป เพื ่อให้เกิดการรักษาได้

อย่างทันท่วงทีคะ

Tips!!!

นพ.รังสรรค์ อยู่บาง (อายุรแพทย์) ภญ.อัมพร อยู่บางขอขอบคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ::

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Test

แบบทดสอบ: เจาะใจ...ค้นหานิสัยตัวเอง

12

คำาถามข้อที่ 1 ถามว่าวันหนึ่งในช่วงของการปิดเทอม คุณออกไปเที ่ยวต่างจังหวัด แต่พอขึ้นรถไฟไปแล้ว คุณเพิ่งนึกขึ ้นได้ว่าลืมหยิบของใส่กระเป๋าอย่างหนึ่ง คุณคิดว่าสิ ่งนั ้นน่าจะเป็นอะไรดีเอ่ย ? 1. ขนม2. แปรงสีฟัน3. ร่ม4. เกมพวงกุญแจ

คำาถามข้อที่ 2 อะไรก็ไม่รู ้ทำาให้คุณเกิดไปคว้ากาน้ำาชาเก่าแก่จากสวนจตุจักร 1 กา พอกลับถึงบ้านก็ทำาการขัดเป็นการใหญ่ ทันใดนั้นเองผู้วิเศษก็ปรากฎตัวขึ้น บอกกับคุณว่า “ข้าจะให้พรแก่เจ้า 1 อย่าง” แล้วคุณจะเลือกอะไร ?1. ยาเปลี่ยนเพศ2. ยาที่ทำาให้ไม่แก่ไม่ตาย3. พรมวิเศษ4. กระจกที่มองเห็นอนาคต

คำาถามข้อที่ 3 มีเหตุการณ์มาตกรรมเกิดขึ ้นในหมู่บ้านของคุณ ตำารวจควบคุมตัวผู้ต้องสงสัยไว้ 4 คน ตอนนี้ยังไม่มีหลักฐานและการอ้างที่อยู่ขณะเกิดเหตุอะไรเลย แต่ในความรู้สึกของคุณแล้ว คุณคิดว่าคนไหนที่แตกต่างไปจากคนอื่น1. ศาสตราจารย์ในมหาวิทยาลัย 2. นักเขียนการ์ตูน3. นักร้องวัยรุ ่นยอดนิยม4. คุณป้าที ่ทำางานพาร์ทไทม์

คำาถามข้อที่ 4 สุดสัปดาห์ริมทะเลในวันที่อากาศแจ่มใส คุณออกไปเล่น Sky driving (เครื่องร่อนแบบไม่มีเครื่องจักร) เครื่องร่อนค่อย ๆ ลอยออกไปไกล แล้วคุณคิดว่าจะไปลงที่ไหนดี?1. ทุ ่งหญ้า2. ยอดเขา3. ลงทะเล4. บนตึกสูงในเมืองหลวง

ผลลัพท์ 1: จุดอ่อนที่ซ่อนในใจคุณสาเหตุที ่เราเลือกเอาการลืมมาตั้งเป็นแบบทดสอบในข้อ 1 ก็เพราะในทางจิตวิทยานั้น การเผลอลืมเป็นสิ ่งที ่เกิดขึ ้นโดยที่เราไม่คาดคิด มันทำาให้คุณต้องยอมรับในสิ่งที ่ไม่อยากจะยอมรับ จริงอยู่ คุณอาจจะทำาเป็นแกล้งไม่ใส่ใจ แต่ยังไงซะมันก็ยังเป็นข้อผิดพลาดของคุณอยู่ดี นี ่ล่ะ ที ่เค้าว่าความผิดของตัวเองมักมองไม่ค่อยเห็นนั ่นเอง

13

ประเภทของคุณคือ....?ขนม เป็นสัญญลักษณ์ของการร้องขอ อยากให้ถูกตามใจ คุณมักคิดว่าการทำาอะไรเพื ่อคนอื่นคือการอดทน ไม่แสดงออก และการยอมรับเอาความผิดนั้น ไว้เสียเอง จริง ๆ แล้วคุณเป็นคนรอบคอบ ละเอียดอ่อน จะทำาอะไรก็คิดแต่เรื ่องนั ้นจนถึงที ่สุด จนในบางครั ้งมันทำาให้คนรอบข้างคิดว่า คุณเป็นคนที่ไม่ค่อยจะสนใจเรื ่องของชาวบ้านซักเท่าไหร่ หรือไม่ก็มองว่าเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองไปโน่นเลยร่ม แสดงถึงจิตใจที่คอยปกป้อง คุณมีนิสัยขี ้ตกใจกับเรื ่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนอื่น ภายนอกดูกล้าแต่ความจริงแล้วปกปิดความอ่อนแอที่อยู ่ในใจไว้ คุณมักจะพูดบ่นซ้ ำา ๆ กับเรื ่องที ่ทำาไปแล้วว่ามันไม่ดีบ้างล่ะ น่าจะดีกว่านี ้บ้างล่ะ แม้ว่าคนรอบข้างจะยังไม่ได้ตำาหนิอะไรซักกะหน่อยก็ตามแปรงสีฟัน ฟันนั ้นเป็นสัญญลักษณ์ของความเข้าใจ เราแปรงสีฟันใช้เพื ่อป้องกันฟันผุนั ่นหมายความว่าถึงแม้ว่าคุณจะเข้าใจได้ดีในเรื ่องต่าง ๆ แต่ก็มักจะพูดอย่างทำาอย่าง เหมือนมีแมงกินฟันอยู่ในปากยิ่งจะพิสูจน์ว่าคุณถูกต้อง คุณก็จะติดที ่จะพูดว่า คำาว่า “ใช่ ๆ ๆ”ไว้ก่อนเสมอเกมส์ แสดงถึงความรุนแรงในการแข่งขันจริง ๆ แล้วคุณเป็นคนอยากเอาชนะคนอื่น แต่ส่วนใหญ่แล้วก็ต้องเก็บความรู ้สึกนั ้นไว้ดังนั ้นคุณเลยเลือกใช้วิธีอื ่น คือแทนที่จะทำากับร่างกายก็ใช้คำาพูดแทนคุณอาจจะเถียงว่า เพราะคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ไม่ใจร้าย แต่รู ้อะไรมั ้ย...จริง ๆ แล้วคุณน่ะเป็นคนที่ทำาให้เพื ่อนโกรธได้ง่าย ๆ ที ่สุดเลยล่ะ

ผลลัพท์ 2 : เรื ่องเงิน ๆ ทอง ๆ ของคุณคุณโลภมากจนทนไม่ได้รึเปล่า?......นั ่นสิ เป็นคำาถามที่ค่อนข้างจะตรงไปหน่อย แต่ไม่ได้เกินเลยไปซักนิดเดียว สำาหรับหัวข้อนี ้เป็นหัวข้อที ่เกี ่ยวกับความโลภ เรามาดูกันดีกว่าว่าความอยากได้ของคุณเป็นแบบไหน จริงอยู่....เงินเป็นสิ ่งที ่ช่วยตอบสนองความอยากมีอยากได้ของคุณ ดังนั ้นคนเราทุกคนก็ต้องมีความรู ้สึกเกี ่ยวกับเรื ่อง เงิน ๆ ทอง ๆ อยู่ในตัวอยู่แล้ว แต่ก็ต้องระวังในสิ่งที ่มันจะทำาร้ายตัวคุณด้วยนะ

ประเภทของคุณคือ....?ยาเปลี่ยนเพศ ดูเหมือนคุณจะคิดในใจว่า “เป็นผู้หญิงนี ่น่าเบื ่อจังนะ”“เป็นผู้ชายยังไงซะก็ดีกว่าอยู่แล้ว” ก็ด้วยเหตุนี ้แหละ คุณเลยมักจะพูดคุยกับเพื ่อนผู้หญิงอย่างเฉยชา และชื ่นชอบผู้ชายที่ดูดี มีมาดเท่ห์ มักเชื ่อมความสัมพันธ์ด้วยการใช้เงิน ทั ้งที ่ก็ใกล้ชิดกันอยู่แล้ว คนที่อยู ่ใกล้คุณจะต้องคอยเอาใจใส่ ให้ความช่วยเหลือด้านการเงินจนแทบหมดตัวกันไปข้างนึงเลยนะยาที่ทำาให้ไม่แก่ไม่ตาย ใจของคุณมักอยากจะลองทำานู ่น ดูนี ่ ไปโน่น ฯลฯ เสมอ เพื ่อที ่จะตอบสนองความอยากของคุณ จึงไม่มีการจัดแบ่งเงินเพื ่อคนอื่น ใช้เงินกับตัวเอง ในพจนานุกรมของคุณจึงไม่มีคำาว่า “ฟุ่มเฟือย” แม้แต่การซื ้อของขวัญวันเกิดให้เพื ่อนสนิท คุณยังคิดแล้วคิดอีกเลย พรมวิเศษแปรงสีฟัน จัดเป็นประเภทคุณหญิงหนืดได้คนนึงทีเดียว คุณเป็นคนที่อยากจะอยู่คงกะพัน เป็นคนที่ทำาอะไรแล้วชอบเหลือค้างไว้ เงินก็เช่นกัน เวลามีชีวิตอยู่ก็ไมยอมใช้ เก็บลูกเดียว รู ้สึกชื ่นใจเวลาเห็นเงินที ่เก็บไว้เพิ ่มขึ ้น แล้วเงินที ่ไปแลกกับชีวิตอมตะ...จะคุ ้มมั ๊ยเนี ่ย?กระจกที่มองเห็นอนาคต คุณเป็นคนที่อยากรู ้เรื ่องอนาคตที่คนอื่นไม่รู ้ เป็นพวกงมงายไสยศาสตร์ คุณอาจจะเหนียวในเรื ่องอื ่น แต่ก็ต้องมาเสร็จในเรื ่องไม่ค่อยจะเป็นเรื ่องซะทุกที ดูหมอเอย สะเดาะห์เคราะห์เอย หนังสือโชคลาภเอยฯลฯ ยังไงก็ระวังอย่าให้ทุกอย่างพลาดไปเพราะการใช้เงินไปกับเรื ่องพวกนี้

ผลลัพท์ 3: คุณ....มองคนอย่างไรสิ่งที ่สำาคัญที่สุดในการคบกันก็คือความเชื ่อใจ ไม่ว่าใครก็มักมองและให้ความสำาคัญกับตัวเองมากที่สุดและเชื ่อว่าตัวเองมีข้อดีโดยไม่มีเงื ่อนไขอะไรมาตัดสิน...สังเกตมั้ยล่ะว่า ก่อนที่จะรวบรวมหลักฐานมาตรวจสอบความผิด เรามักมองหาคนที่น่าสงสัยก่อน และเราก็มักจะใช้ความรู ้สึกของเราตัดสินก่อนเป็นขั ้นตอนแรก ถ้าเราลบล้างทัศนคติการมองคนจากภายนอกไปได้ การอยู่ร่วมกันในสังคมคงมีความสุขมากขึ้น เรามาดูกันดีกว่าว่า คุณมีทัศนคติในการมองคนอย่างไรบ้าง

14

ประเภทของคุณคือ....?ด๊อกเตอร์ อาจารย์ในมหาวิทยาลัย เป็นสัญญลักษณ์ของความรู ้และความรับผิดชอบ คุณเป็นคนแบบที่เชื ่ออย่างสนิทใจว่า คนที่ยิ ่งใหญ่มักเป็นผู้บริสุทธิ ์ ดังนั ้นคุณจึงชอบข่าวลือที ่เขาเขียนลงในหนังสือและหนังสือพิมพ์ เป็นคนที่มุ ่งมั ่นว่าจะต้องประสบความสำาเร็จในด้านการเรียนและหน้าที ่การงานนักวาดการ์ตูน แสดงถึงความสนุกสนาน กระตือรือร้น มีความฝันตั้งแต่เด็ก ๆ ...สำาหรับคุณแล้วการคบเพื่อนมักจะให้ความสำาคัญกับความรู ้สึก น่าจะมีเพื ่อนสนิทอยู่มาก ซึ ่งสนใจเรื ่องเดียวกันและมีความฝันแบบเด็ก ๆ เหมือนกัน อะแฮ่ม! เนื ้อคู ่อของคุณก็มีนิสัยคล้ายกันนักร้อง เป็นสัญญลักษณ์ของจินตนาการและเพศตรงข้าม ใจของคุณมักจะไล่ตามหาจินตนาการและมักคิดถึงเรื ่องความรัก รู ้สึกจริงจังทั ้งเวลาที่อกหักและมีความรัก เมื ่อเหนื ่อยก็หยุดแล้วก็กลับมาเริ ่มมีความรักอีก คุณป้าที ่ทำางาน part time แสดงถึงชีวิตที ่ราบเรียบ เป็นเรื ่องธรรมดาของคุณ กับความคิดที ่ว่าเมื ่อแต่งงานแล้วก็มีลูก สร้างครอบครัว มีชีวิตที ่มีความสุขเหมือนในหนัง Home Drama ที ่พูดว่า “คุณพ่อกลับมาแล้ว” ทุกวัน

ผลลัพท์ 4: คุณจะแต่งงานแบบไหนในอนาคตหัวข้อนี ้เราใช้เครื ่องร่อนเป็นภาพทดสอบ เพราะการเล่นเครื ่องร่อนบินไปในท้องฟ้า หมายถึงความรู ้สึกต่อเรื ่องในอนาคต...เรามาดูกันว่าลักษณะของการแต่งงานในอนาคตที่คุณจะเลือกเพื่อตัวคุณเองนั้น เป็นไปในลักษณะไหน...แล้วลองดูซิว่า เราแม่นจริงหรือเปล่า?

ประเภทของคุณคือ....?คุณที่เลือกทุ่งหญ้า เป็นกลุ่มที ่อยากติดต่อกับชายหนุ่มอย่างเท่าเทียมกัน ชอบการแต่งงานแบบเรียบง่าย อาจแค่มาอยู่ร่วมกันโดยไม่ต้องจดทะเบียน หรือจดทะเบียนแต่แยกกันอยู่แต่ยังไงก็มีความรู ้สึกที ่ดี จนกระทั ่งเป็นคุณปู่คุณย่าก็ยังเป็นเพื ่อนนั่งจิบน้ ำาชาด้วยกันอยู่คุณที่เลือกยอดเขา ดูเหมือนจะมีอุดมคติ ทะเยอทะยานอยู่เหมือนกัน ชอบคนมีการศึกษาฐานะดี มีตำาแหน่งการงานสูง ไม่สนว่าใครจะมองยังไง เลือกผู้ชายที่ชื ่นชมตัวเอง ชอบแต่งตัวให้ดูดีเสมอโดยไม่สนว่า จะจ่ายเท่าไร...นั ่งอยู่บนกองสมบัติ...คุณที่เลือกตึกสูง เป็นคนวาดหวังไว้สูง ชอบทำางานยุ่งยากมากกว่าอยู่กับครอบครัวที ่อบอุ่นอนาคตถึงจะมีแฟนแล้วก็จะให้ความสำาคัญกับงานก่อน แต่ก็จะไม่ให้ชีวิตแต่งงานของตัวเองล่มแน่นอนคุณที่เลือกทะเล มีความเป็นคุณแม่อยู ่ในตัว มีความอดทนเป็นภรรยาที่คอยดูแลเอาใจสามีแต่ต้องระวังอย่าไปแต่งกับคนที่ชอบเล่นการพนัน เพราะจะมีแต่พากันหมดตัว

16

be Skin วาไรตี้ อารมณ์ดี

MJ กับ โรคด่างขาว

สวัสดีฤดูร้อนครับ พี่น้องชาวไทยในบอสตัน ขณะที่ผมกำาลังเขียน

ต้นฉบับคอลัมน์นี ้อยู ่ ก็ใกล้กับวันที่ 25 มิ.ย.ซึ ่งถือเป็นวันครบ

รอบ 1 ปี ที ่ซุปเปอร์สตาร์คนหนึ่งได้จากโลกนี้ไป เขาคนนี้เป็นศิลปิน

นักร้องยอดนิยม ซึ ่ง MJ ในที ่นี ้ก็คงไม่ใช่ “Michael Jordan”แน่ๆ แต่เป็น

“Michael Jackson” ราชาเพลงป็อป (King of Pop) ซึ ่งผู ้อ่านทุก

ท่านคงได้รับชมรับฟังผลงานและข่าวคราวของเขามาบ้างไม่มากก็น้อย

แต่ผมไม่แน่ใจว่าทุกคนจะทราบ เกี ่ยวกับโรคผิวหนังที ่ MJ เป็น คือ

Vitiligo หรือโรคด่างขาว หรือไม่

ผู ้ป่วยโรคด่างขาวจะมีจุดด่างสีขาวขนาดเล็ก-ใหญ่บนผิวหนัง

ด่างขาวเหล่านี ้อาจรวมตัวกันหรือขยายขนาดใหญ่ขึ ้นกินบริเวณกว้างตามการดำาเนินโรคได้ มักพบรอย

โรคได้บ่อยบนใบหน้า,มือ,หน้าอก,รักแร้,สะดือ,อวัยวะเพศและทวาร บนใบหน้ามักมีด่างขาวบริเวณรอบตา

และปาก ซึ ่งสังเกตเห็นได้ง่ายโดยเฉพาะในคนผิวคล้ำา

ใครเป ็นโรคด่างขาวได้บ ้าง เราจะมีโอกาสเป็นได ้ ไหม?

โรคนี้พบประมาณ 0.5-2%ของประชากร และพบได้ทั ่วโลก เกิดได้ตั ้งแต่วัยเด็กถึงวัยชรา อายุเฉลี ่ยที ่ผู ้

ป่วยส่วนใหญ่เริ ่มแสดงอาการคือ 20 ปี หมายความว่าโรคนี้ไม่ได้แสดงอาการตั้งแต่เกิด ผู้ป่วยมีสีผิว

ปกติมาก่อน และมักพบอาการแสดงของโรคหลังถูกกระตุ ้นโดยความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น

อุบัติเหตุ การตั้งครรภ์ ผิวไหม้จากแสงแดด หรือภาวะเจ็บป่วยทางกายหรือใจอย่างอื ่น

สาเหตุของโรคด่างขาวคืออะไร?

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที ่แน่ชัดทั ้งหมด ว่าทำาไมเซลล์ที ่สร้างเม็ดสีในผิวหนังจึงถูกทำาลายหายไป เป็น

ไปได้สูงว่า มีหลายปัจจัยที ่ก่อให้เกิดโรค ดังเช่น

ปัจจัยทางพันธุกรรม

ปัจจัยด้านความผิดปกติของภูมิคุ ้มกัน

เพราะมักพบว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคมักมีญาติที ่มีสายเลือดเดียวกันเป็นด้วย เช่น MJ ก็มีประวัติว่าพ่อของ

เขาก็เป็นด้วย เป็นไปได้สูงว่าการถ่ายทอดโรคนี้เกี ่ยวข้องกับยีนหลายยีน อย่างซับซ้อน

มักพบโรคด่ างขาวร่วมกับ โรคที่ เกิดจากความผิดปกติของภาวะ

ภูมิคุ ้มกันอย่างอื ่น เช่น ไทรอยด์ โลหิตจาง หรือลูปัส(Lupus) ด้วย

17

นอกจากจุดด่างขาวบนผิวหนังผู้ป่วยอาจมีผม หรือขนที่เปลี ่ยน

เป็นสีขาวในบริเวณที่เป็นได้ด้วย นอกจากสีผิวที ่ผิดปกติแล้วมักไม่มีอาการอย่างอื ่น ไม่ว่าจะเป็น เจ็บ

ปวดหรือคัน ความรุนแรงของโรคเกิดได้หลากหลายตั้งแต่กระทบเพียงแค่ผิวหนังส่วนเล็กๆ จนกระทั ่ง

กินบริเวณกว้างของผิวหนังทั ้งหมดได้ ผลกระทบส่วนใหญ่จึงเป็นเรื ่องของความผิดปกติของสีผิวซึ ่ง

มักเป็นบนใบหน้าหรือมือทำาให้เป็นที ่สังเกตได้ง่าย และอาจเป็นที ่จับตามองหรือรังเกียจของสังคมรอบ

ข้างได้โดยเฉพาะหากเกิดในผู้มีผิวคล้ำารวมถึงคนไทยส่วนใหญ่ด้วย

นอกจากนี้ผิวหนังที ่เป็นโรคจะไม่มีเม็ดสี เมลานิน คอยปกป้องผิวจากรังสี UV จึงอาจก่อให้

เกิดอาการไวต่อแสง ผิวไหม้ หรืออาจเพิ่มความเสี ่ยงของมะเร็งผิวหนังได้ในระยะยาว

โรคนี ้ร ุนแรงไหม ?

ถ้าเป ็นแล้วจะมีอาการอย่างอื ่นหรือไม ่?

โรคนี ้ต ิดต่อกันได ้ ไหม?

โรคด่างขาวเป็นโรคไม่ติดต่อ แต่อาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ เช่น หาก พ่อแม่เป็นก็อาจมีลูกหรือหลาน

เป็นได้ในอนาคต เนื ่องจากโรคนี้ไม่ใช่โรคติดต่อ หากพวกเราพบเห็นผู้ป่วยโรคนี้ ก็ไม่ควรแสดงอาการ

รังเกียจให้เขาไม่สบายใจนะครับ

โรคนี ้ เป ็นแล้วจะมีว ิธ ีร ักษาอย่างไร?

การรักษาขึ ้นกับความรุนแรงของโรค มีหลายวิธีเช่น ยาเสตียรอยด์ชนิดทา การรักษาด้วย

แสง การผ่าตัด ควบคู่กับการป้องกันและหลีกเลี ่ยงแสงแดด อาจใช้เครื ่องสำาอางค์ปกปิดบริเวณที่เป็น

หรือในกรณีที ่เป็นมากและไม่ตอบสนองต่อการรักษาอย่างอื ่น อาจใช้วิธีฟอกสีผิวส่วนที่ปกติให้กลายเป็น

สีขาวแทนเพราะจะทำาให้ผู ้ป่วยมีผิวสีโทนเดียวกันทั ้งหมดซึ่งมีผลต่อรูปลักษณ์โดยรวมดีกว่า

มีหลักฐานว่า M J ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ตั ้งแต่ปี 1986 และปรากฎบนภาพถ่ายว่ามี

การใช้เครื ่องสำาอางค์ทาปกปิดจุดด่างขาวเหล่านี ้เวลาที่เขาเล่นคอนเสิร์ตหลายภาพ รวมถึงผลยืนยัน

อีกทางจากการชันสูตรหลังเสียชีวิต คาดว่า M J น่าจะมีการดำาเนินของโรคที่ค่อนข้าง

รุนแรงและกินบริเวณกว้าง เขาจึงตัดสินใจรับการรักษาด้วย

วิธีการฟอกสีผิวให้ขาวทั้งหมด ทำาให้เขามีผิวที่ไวต่อแสงมาก

สอดคล้องกับพฤติกรรมที่ต้องใส่เสื ้อผ้า แว่นตาดำา และกาง

ร่มเพื่อหลีกเลี ่ยงแสงแดด บางคนยังวิพากษ์วิจารณ์อีกว่า

เขาไม่พอใจที่เกิดเป็นคนผิวดำาและที่ทำาไปเพียงแค่เพื ่ออยากมี

ผิวขาวเหมือนชาวคอเคเชี ่ยน (Caucasian) หรือเพื่อผลทาง

ความสวยงาม ทั้งๆที่เขาคงทุกข์ทรมานใจไม่เบากับโรคด่าง

ขาวที่เขาเป็น

หวังเป็นอย่างยิ ่งว่า บทความนี้คงช่วยให้ผู ้อ่านได้รับรู ้อีกด้านของชีวิต ของอดีตราชา

เพลงป็อปผู้ล่วงลับ ผู้เคยเป็นขวัญใจของใครหลายๆคนทั่วโลกรวมถึงตัวผมเอง “ รำาลึก Michael Jackson ร่วมกันครับ ”

(mderm9@gmail.com)

18

จากบทความในเรื ่องของกฎหมายการปฏิรูประบบประกันสุขภาพ (Health Care Reform Bill) ซึ ่งรัฐสภาสหรัฐฯ (U.S. Congress) ได้ผ่านกฎหมายนี้มาแล้ว โดยหลักการที่

สำานักงานงบประมาณแห่งรัฐสภา (Congressional Budget Office - CBO)คาดว่ามีดังนี ้:

ค่าใช้จ่าย (Cost): 940 พันล้านเหรียญ ในช่วงเวลา 10 ปีการขาดงบดุล (Deficit): CBO ได้ประมาณการว่าจะทำาให้รัฐบาลลดการขาดดุลลง 143 พันล้านเหรียญในช่วง 10 ปีแรก

เอ้ะชักคงว่ามีค่าใช้จ่ายตั้ง 940 พันล้านไหงมันจะลดการขาดงบดุลได้อย่าง ที ่เป็นเช่นนั ้นเพราะเชาคาดว่าพอคนมีประกันสุขภาพ เขาก็จะดูแลรักษาตัวเองไม่รอป่วยให้จนป่วยหนักแล้วค่อยวิ่งแน่วเข้าห้องฉุกเฉิน เพราะแต่ละครั ้งที ่วิ ่งเข้าห้องฉุกเฉินทำาให้รัฐบาลต้องจ่ายโดยประมาณ 1000-2000 เหรียญ แต่ถ้าคนไปหาหมอประจำาแต่ละครั ้งที ่ไปก็แค่ 100-200 เหรียญ ซึ ่งไม่ใช่แต่แค่นั ้นคนที่ป่วยหนักจนต้องเข้าห้องฉุกเฉิน บางครั ้งต้องอยู่รักษาพยาบาลต่อในโรงพยาบาล ถ้าเป็นกรณีเช่นนี ้นี ่ก็หนักเลย คราวนี้ไม่ใช่เป็นเงินพันแล้ว มันกลายเป็น หมื่นเป็นแสนเหรียญเลย นั ่นคือการคนป่วยแบบเป็นนิดเป็นหน่อยรักษาบ่อยๆ มันก็ยังถูกกว่าการดูแลคนป่วยที่ประเภทเป็นที ่เดียวเกือบตายมาก และถ้ามองลึกลงไปอีก เวลาที่คนใดคนหนึ่งในครอบครัวเจ็บป่วยมันมีผลถึงคนทั้งครอบครัวเลยทั้งทางการเงินและสุขภาพจิต เพราะฉะนั ้น เราควรไปรับการตรวจเช็คประจำาๆ จะได้รู ้ว่าเรานั ้นสุขภาพดีหรือไม่ แต่ถ้ามีปัญหาก็จะได้เข้ารักรักษาพยาบาลแต่เนิ ่นๆ

การคุ้มครอง (Coverage): กฎหมายนี้จะสามารถขยายการประกันสุขภาพเข้าไปคุ ้มครองให้กับคนที่ไม่มีประกันฯในปัจจุบันทั ่วประเทศ เพิ ่มขึ ้นอีกประมาณ 32 ล้านคน (ตามการประเมินของรัฐบาลปัจจุบัน มีคน 40-50 ล้านคนในสหรัฐฯ ที ่ไม่มีประกันสุขภาพ ซึ ่งคนกลุ่มนี ้เวลาเจ็บป่วยทำาอย่างไร ก็มีอย่างเดียวคือวิ ่งเข้าห้องฉุกเฉิน)

การแลกเปลี่ยนประกันฯ(Health Insurance Exchanges): คนทั่วไป หรือ คนที่มีธุรกิจส่วน (Self Employed)ที ่ไม่มีประกันสุขภาพ สามารถซื้อประกันฯ ในราคาต่ำา ในเขตรัฐของตนได้ โดยรัฐบาลจะมีเงินช่วยเหลือ(subsidies)ให้กันคนที่มีรายได้ต่ ำาให้ไปซึ ้อประกันฯ คือมีรายได้ 133 – 400 เปอร์เซ็น ของมาตรฐานความจน

be Writing วาไรตี้ อารมณ์ดี

การปฏิรูปประกันสุขภาพบทความนี้สนับสนุนโดย TTRC (Thai Referral and Resource Collaborative)

(ภาค 2)

รู้ไว้ก็ดีนะ >>> >>การปฏิรูปประกันสุขภาพ (Health Care Reform)

19

ตามข้อกำาหนดของรัฐบาลกลาง (Federal Poverty Level - FPL) 100% สำาหรับคนโสด - $10,830, ครอบที่มี 4 คน - $22,050 เป็นต้น สำาหรับธุรกิจขนาดเล็ก รัฐบาลจะสร้างประกันฯ อีกประเภทขึ้นมา ขายให้กับธุรกิจขนาดเล็กโดยเฉพาะ คาดว่ามีมาเสนอให้ ประมาณปี 2014 จะมีเงินทุนให้กันรัฐที ่สร้างระบบการแลกเปลี่ยนประกันฯ และนำามาใช้เสนอให้กับประชาชน ในหนึ่งปี แต่ไม่เกิน เดือน มกราคม 2015

เงินสนับสนุน (Susidies): ภายใต้กฎหมายนี้รัฐบาลจะให้เงินสนับสนุนกันคนที่ต้องการซึ ้อประกันสุขภาพ ให้กับตนเอง สำาหรับคนที่มีรายได้ระหว่าง 100 – 400 เปอร์เซ็น ของ FPL และบุคคลนั้นต้องไม่มี Medicare, Medicaid และนายจ้างไม่มีประกันสุขภาพให้ คนที่มีสิทธิซื ้อประกันฯ จะได้รับในรูปของลดค่าเบี ้ยประกันฯ และ ค่าเบี ้ยประกันนั ้นกำาหนดตามรายได้ของแต่ละบุคคบ/ครอบครัว และรัฐบาลจะจำากัดค่าเบี ้ยประกันขั ้นสูงสุดไว้ด้วย

การทำาแท้ง (Abortion): กฎหมายฉบับนี ้ตั ้งข้อกำาหนดไว้ชัดเจนในเรื ่องการทำาแท้งดังนี ้ โดยมีการแยกเงินค่าเบี ้ยประกันฯ ส่วนบุคคล ออกจาก เงินกองผู้เสียภาษี ถ้าใครต้องการซื ้อประกันฯที่คุ ้มครองการทำาแท้ง จะต้องซื ้อแยกต่างหากโดยจะต้องจ่ายเงินแยกกันและบริษัทประกันฯ จะต้องแยกบัญชีออกต่างหากสำาหรับการประกันทำาแท้ง จะเอามารวมอยู่ในบัญชีกับรัฐบาลกลาง และกองทุนผู้เสียภาษีนั ้นไม่ได้ รัฐบาลกลางไม่ได้มีข้อบังคับใดๆ ที ่บริษัทประกันฯ ต้องเสนอประกันการทำาแท้ง และให้อิสระแก่รัฐแต่ละรัฐที ่จะกำาหนดเกี ่ยวกับการทำาแท้งในรัฐของตนนั้นๆ ส่วนกรณีหญิงที ่ถูกข่มขืน หรือ แม่มีอันตรายทางสุขภาพจากการท้อง ก็เป็นข้อยกเว้น

ข้อบังคับสำาหรับบุคคล (Individual Mandate): In 2014, everyone must purchase health insurance or face a $695 annual fine. There are some exceptions for low-income people.นั ่นก็คือ ในปี 2014 ทุกคนต้องซื้อประกันสุขภาพ ไม่เช่นนั ้นจะถูกปรับปีละ 695 เหรียญ แต่ก็มีข้อยกเว้นสำาหรับประชาชนที่มีรายได้ต่ ำา

ข้อบังคับสำาหรับนายจ้าง (Employer Mandate): จะว่าไปก็ไม่ได้มีข้อบังคับให้กับนายจ้าง แต่ถ้านายจ้างนั ้นมีพนักงานมากกว่า 50 คน นายจ้างต้องมีประกันสุขภาพให้กับพนักงาน และถ้าไม่ให้ประกันฯแก่พนักงานจะถูกปรับ 2000 เหรียญต่อหัวต่อปี ขณะเดียวกันรัฐบาลจะให้เงินช่วยเหลือกันนายจ้างที ่ซื ้อประกันฯให้กับพนักงาน

คนที่ไม่มีหนังสืออนุญาตเข้าเมือง (Undocumented Immigrant): ตามกฎหมายนี้ไม่มีสิทธิซื ้อประกันฯ นี ้ถึงแม้ว่าจะควักกระเป๋าด้วยเงินตัวเองทั้งหมดก็ตาม

20

อาลัยท่านอาจารย์ บุญเรือน วรรณวิจิตร

บทความนี้ เ ขี ย นขึ้ น เ พื ่ อ เ ป็ น ก า รยกย่ อ ง

เกียรติคุณของท่านอาจารย์ บุญเรือน วรรณ

วิจิตร จากความทรงจำาของข้าพเจ้าผู ้เป็นศิษย์

บ่ายวันเสาร์ ที ่๒๙ พฤษภาคม ท่าน

อาจารย์พายัพได้ โทรมาบอกข่าวที่ทำาให้ผมเศร้า

ใจ ข่าวนั้นคือ ท่านอาจารย์บุญเรือน วรรณวิจิตร

โหราจารย์ชั ้นผู ้ใหญ่ได้เสียชีวิตลงแล้ว วงการ

โหรต้องเสียโหรผู้ใหญ่ไปอีกท่าน โหรร่วมรุ ่นท่าน

อาจารย์ บุญเรือน ที ่รู ้จักกันดี ก็ท่านอาจารย์

ประทีป อัครา ท่านอาจารย์ นภา วรบุตร เป็นต้น

เกียรติประวัติของท่านอาจารย์บุญเรือนนั้น ท่าน

มีชื ่อเสียงในเรื ่องการจับยาม ยามที่ท่านใช้คือยาม

อัฏฐกาล และชั ้นฉาย นอกจากนั้นท่านยังเป็นโหร

ที่ใช้จันทร์ได้เก่งท่านหนึ่ง ลูกเล่นในการใช้จันทร์

ของท่านแปลกพิสดารยากจะหาใครจับได้

ท่านอาจารย์บุญเรือน วรรณ

วิจิตรเป็นหนึ่ง ในคณะโหรที่ร่วมกันก่อตั้ง

สมาคมโหรนานาชาติ และท่านยังได้รับเลือก

จากสมาชิกสมาคมให้เป็นนายกสมาคมคนที่ ๖

ของสมาคมโหรนานาชาติ

หลังจากได้ทราบข่าวการเสียชีวิตของ

ท่านอาจารย์บุญเรือนแล้ว ถึงจะทำาใจไว้แล้วเพราะ

ท่ านอาจารย์บุญเรือนอายุ แปดสิบแล้วสุขภาพ

ร่างกายก็ไม่แข็งแรง แต่ผมก็อดที่จะน้ ำาตาไหลไม่ได้

ท่านอาจารย์บุญเรือนเป็นหญิงสูงอายุรูปร่างท้วม

ดูใจดีมีเมตตา ท่านอาจารย์บุญเรือนถือได้ว่าเป็น

อาจารย์คนแรกที่ผมได้ เข้าพิธีครอบครู เจิมหน้า

ผากและได้ถูกท่านอาจารย์บุญเรือนจับมือเขียน

ลัคนาบนแผ่นกระดานชนวนตามพิธีโบราณ จึง

ทำาให้ผมรู ้สึกผูกพันกับท่านอาจารย์บุญเรือนเป็น

อย่างมากนอกจากจะสอนวิชายามอัฏฐกาล และ

พื้นฐานโหราศาสตร์ให้กับผม ท่านยังเป็นเหมือน

ญาติผู ้ใหญ่ของผมคนหนึ่ง ช่วงที่ผมได้มีโอกาส

เรียนวิชาเป็นช่วงที่ผมอายุยี ่สิบต้นๆ กำาลังมีแต่

ปัญหา ท่านอาจารย์บุญเรือนไม่เพียงแต่สอนวิชา

ให้ ท่านยังให้คำาแนะนำาในเรื ่องการดำาเนินชีวิต หลาย

ครั ้งที ่ผมประสบปัญหาท่านก็คอยแนะนำาสั ่งสอน

พร้อมชี้ให้เห็นในมุมมองทางโหราศาสตร์ทำาให้ผมได้

เรียนรู ้การที ่ใช้วิชาโหราศาสตร์ในแก้ไขปัญหาด้วย

มีอยู ่ครั ้งผมมีปัญหาเรื ่องการศึกษาภาค

ปกติของผมทำาให้ผมต้องตัดสินใจบางอย่าง ท่าน

อาจารย์บุญเรือนจับยามแล้วบอกว่ากับผมว่า “ให้

ตั ้งใจเรียน ปล่อยวางวิชาโหราศาสตร์ก่อน

เรียนจบแล้วค่อยกลับมาเรียนโหรต่อก็ได้ ไม่

ต้องใจร้อน วิชาโหรไม่ได้เป็นกันง่ายต้องศึกษา

เป็นแรมปี” เมื ่ออาจารย์ท่านพูดแบบนี้ ผมก็รับคำา

แต่ก่อนที่ผมจะกลับ ท่านได้บอกว่า “ตั้งใจเรียน

อย่าลืมวิชาที่ยายสอนไปนะ” ประโยคนี้ผมยังจำา

ได้จนถึงทุกวันนี ้

การเรียนการสอนของท่านอ.บุญเรือน

ไม่เพียงแต่เรียนในห้องเรียน หลายครั ้งที ่มีโอกาส

ได้แวะไปหาท่านอาจารย์บุญเรือนที่บ้านและมักจะนำา

ของไปฝากท่านด้วย และให้ท่านทายว่าพวกเราเอา

อะไรมาฝากท่าน มีอยู ่ครั ้งหนึ่งผมนำาพวงมาลัย

ดอกพุดกับดอกดาวเรืองไปให้ท่านผมก็เอาใส่ถุงสี

เข้มไม่ให้เห็นข้างใน พอหิ้วถุงเข้าไปในบ้านท่าน ท่าน

ก็ยิ ้มให้แล้วบอกว่า “วันนี ้เอาอะไรมาให้ยายหรอ”

ผมก็ยิ ้มตอบท่านพร้อมพูดว่า อาจารย์ลองทาย

ดูสิครับว่าวันนี ้ผมเอาอะไรมาฝากอาจารย์” ท่าน

อาจารย์ก็หันไปมองนาฬิกาแล้วพูดว่า “ยามตก

ยามพุธชายตัดฟืน”แล้วท่านก็ถามจันทร์วันนี ้อยู ่

ไหน “ผมก็ตอบท่านว่าจันทร์ วันนี ้เป็นอุจครับ“

ท่านก็ตอบทันทีว่า เจ้าตัวเล็ก ซื ้อพวงมาลัยดอก

พุดกับดาวเรืองมาให้ยายหรอ “ผมหัวเราะ พร้อม

ตอบว่า ใช่ครับ ผมเห็นสวยดีและคนขายก็น่าสงสาร

เลยซื้อมาให้อาจารย์ถวายปู่ฤษีครับ” ผมพูดจบก็

สิบนิ้วพนมมือกราบแทบเท้าอาจารย์ ขอให้ท่านอาจารย์ไปสู่สรวงสวรรค์

จุติเป็นนางฟ้า นางสวรรค์ศิษย์ขอเป็นศิษย์ของอาจารย์ทุกชาติไป

ด้วยกายใจคาราวะ.....ศิษย์ตัวเล็ก

เรืองวิทย์ สุจินัย

เอาพวงมาลัยดอกพุดและดาวเรืองให้อาจารย์

ท่านอาจารย์ก็นำาไปถวายปู่ฤษีในห้องของท่าน

หลังจากถวายพวงมาลัย เสร็จผม

ก็ถามอาจารย์ว่า ทำาไมอาจารย์ถึงทายได้ตรง

ขนาดนี้ว่าเป็นพวงมาลัย ก็ตกยามพุธ ชายตัด

ฟืนก็เป็นพวกต้นไม้แถม ดาวพุธตอนนี้อยู ่ราศี

กรกฏ ธาตุน้ ำาเกี ่ยวกับพืชผลสิ่งที ่มาจากน้ำาดิน

จันทร์ จันทร์ก็ไปเป็นอุจอีก จันทร์มีกำาลังน่าจะ

มีอีกดอกไม่ใช่แค่ดอกพุด ซึ ่งก็น่าจะเป็นดอกสี

เหลือง” ท่านอาจารย์มักเผยคำาตอบมาเสมอหาก

ท่านต้องการให้เรารู ้เราเข้าใจ เพราะวิชาจับยาม

นั้นไม่อาจจะบรรลุได้ด้วย การนั่งท่องตำาราอย่าง

เดียวไม่สามารถทำาให้เก่งวิชายามได้ต้องนำามาใช้

ประยุกต์ ดัดแปลกตามสถานการณ์ ดังนั ้นหลาย

ครั ้งที ่กำาลังเรียนกันอยู่ และมีเหตุการณ์ขึ ้นก็จะ

จับยามดูเหตุและผลกัน

อีกเหตุการณ์หนึ่งที ่ทำา ให้ผมศรัทธา

ในตัวท่านอาจารย์บุญเรือนในช่วงปีพ.ศ.๒๕๔๒

เหตุการณ์ขบวนก๊อค อาร์มี ่บุกยึดสถานทูตพม่า

ตอนนั้นที ่ข่าวออกผมกำาลังนั ่งคุยเกี ่ยวกับวิชา

กับท่านอาจารย์บุญเรือนที่บ้านของท่าน พอ

ข่าวออกผมก็สนใจมากเพราะนอกจากจะไม่ค่อย

มีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ ้นในประเทศไทย ที ่เกิดเหตุ

ยังอยู่แถวบ้านผมด้วย ผมจึงวิตกเป็นอย่าง

มาก ท่านอาจารย์เห็นสีหน้าผมจึงรู ้ว่าผมกังวล

นี่ก็บ่ายสามแล้ว เรื ่องน่าจะไม่จบง่ายๆ วิตกถึง

การยิงต่อสู ้กัน ท่านจึงจับยามให้ ตกยามอังคาร

ตอนนั้นดาวอังคารเป็นเกษตรในราศีพิจิก ผมก็

ตกใจจะยิงกันแน่ อาจารย์บอกว่าใจเย็นๆ อังคาร

ธาตุน้ ำา ไม่ใช่ธาตุไฟ เหตุการณ์ตอนนี้เป็นเรื ่อง

ของอังคาร ถูกต้องแล้ว นิทานยามก็บ่งถึงการ

เดินทาง

ภุมมะ พระรีบไปดังใจหวัง ขึ ้นขี ่หลังนกใหญ่ข้ามไพรสณฑ์ ถึงไกรลาศยาตรเยื้องจรจรัล

ข้ามเขตขัณฑสีมายังธานี

นอกจากนั้นยามอังคารตัวปลายตก ปลูก

กล้วยได้ทอง เหตุการณ์จึงไม่น่าจบลงอย่างรุนแรง

น่าจะหนีไปได้ หลังจากที่อาจารย์ทายไปไม่เท่าไรก็

อย่างที ่เรารู ้กันแล้ว ผู้ก่อการร้ายได้หลบหนีขึ ้น

เฮลิคอปเตอร์ไป

ยังมีอีกหลายเหตุการณ์ที ่ท่านใช้วิชายาม

เป็นที ่น่าอัศจรรย์ใจเป็นยิ ่ง และยังอยู่ในความทรง

จำาของผม ครั ้งสุดท้ายที่ผมได้พบกับท่านอาจารย์

บุญเรือน คือ เมื ่อเกือบห้าปีที ่แล้วก่อนผมจะเดินทาง

ไปศึกษาต่อที ่อเมริกา ในงานไหว้ครูของชมรมธรรม

โหรา วัดดอน ผมได้คลานเข้าไปกราบท่าน ให้ท่าน

เจิมหน้าผากให้ และบอกท่านถึงกำาหนดการเดินทาง

ท่านก็มองนาฬิกา แล้วพูดว่า “ไปนานนะ กลับมา

คงไม่เจอยายแล้ว ตั ้งใจเรียน ให้ประสบความสำาเร็จ

แล้วอย่าลืมวิชาที ่ยายสอน” ตอนนั้นผมไม่ได้คิด

อะไร คิดว่าท่านอาจารย์พูดไปตามประสาคนแก่ แต่

มาวันนี ้ท่านจากไปแล้ว และก็ไม่ได้เจอท่านหลังจากที่

ผมเดินทางไปอเมริกา ตามที่ท่านพูดไว้ วันนี ้แม้ผม

ไม่อาจเรียนรู ้วิชาจากท่านได้อีก ทำาได้เพียงจดจำาสิ ่ง

ที ่ท่านอาจารย์ได้สอนไว้ ไม่ลืมวิชาคำาสอนเหล่านั ้น

และถ่ายทอดไม่ให้สูญหายไปตามเจตนารมณ์ของท่าน

อาจารย์บุญเรือน วรรณวิจิตร

21

Movies Move Along

22

อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล

งานเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ที ่ประเทศฝรั่งเศส ถือว่า

เป็นหนึ่งในงานเทศกาลภาพยนตร์ ที ่มีชื ่อเสียง และเป็นที ่

รู ้จักมากที่สุดงานหนึ่งของโลก โดยในงานเทศกาลนี้จะมีการฉาย

ภาพยนตร์ที ่ได้รับการคัดเลือกมาแล้ว เพื ่อชิงรางวัลปาล์มทองคำา

(Palme d’Or ในภาษาฝรั่งเศส หรือ Golden Palm ในภาษาอังกฤษ)

ซึ ่งเป็นรางวัลเกียรติยศขั้นสูงสุดของงานเทศกาลนี้

ในวันที่ 12 - 23 พฤษภาคม ปี 2010 ที่ผ่าน

มา งานเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ครั้งที ่ 63 (2010

Cannes Film Festival) ได้จัดขึ ้นไปแล้ว ภาพยนตร์ที ่ได้รับ

รางวัลปาล์มทองคำาในปี 2010 คือภาพยนตร์เรื ่อง ลุงบุญ

มีระลึกชาติ (Uncle Boonmee Who Can Recall His Past

Lives) กำากับโดย คุณเจ้ย อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล

สำาหรับรางวัลปาล์มทองคำานี ้ ภาพยนตร์ที ่มีชื ่อเสียง

และเคยได้รับรางวัลนี ้ เช่น

ภาพยนตร์ของ Michael Moore เรื ่อง Fahrenheit

9/11 (2004) ซึ ่งในบรรดาภาพยนตร์แนวสารคดี (documentary

film) ถือว่าเป็นเรื ่องที ่มีรายรับรวมทั่วโลกมากที่สุด

The Pianist (2002) โดย Roman Polanski นำาแสดง

โดย Adrian Brody นักแสดงที่ได้รับรางวัล Oscar สาขานักแสดง

นำาชายยอดเยี ่ยม ในขณะที่อายุน้อยที่สุด คือ 29 ปี และ Pulp Fic-

tion (1994) นำาแสดงโดย John Travolta และ Samuel L. Jackson

กำากับโดย Quentin Tarantino ผู้สร้างสรรค์ภาพยนตร์เรื ่อง Kill

Bill (2003 - 2004)

อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล เป็นผู้กำากับ independent film หรือหนังแนวอินดี้ ที ่อาจ

จะมีความ art หรือความเป็นศิลปะสูง จนผู้รับชมภาพยนตร์ในกระแส ที ่เน้นความบันเทิง อาจจะเข้า

ถึงแก่นแท้จากหนังของเขาได้ยากมาก หรือก็คือ ดูแล้วอาจจะไม่เข้าใจ ว่าที ่เห็นในหนัง ทำาไปเพื ่ออะไรกัน

อภิชาติพงศ์ เกิดวันที ่ 16 กรกฎาคมปี1970 ปัจจุบันมีอายุ 39 ปี เขาเกิดที ่กรุงเทพมหานคร

แต่ทั ้งบิดามารดาเป็นแพทย์ที ่จังหวัดขอนแก่น เขาเองก็สำาเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากคณะ

สถาปัตยกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และหลังจากนั้น ก็สำาเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทจาก

School of the Art Institute of Chicago

23

อภิชาติพงศ์ สร้างภาพยนตร์เรื ่องยาวเรื ่องแรกเสร็จสิ ้น และเผยแพร่ในปี 2000 ชื ่อเรื ่อง

ว่า ดอกฟ้าในมือมาร (Mysterious Object at Noon) และได้ฉายรอบปฐมทัศน์ที ่งานเทศกาลภาพยนตร์

นานาชาติ Rotterdam (International Film Festival Rotterdam) ซึ ่งเป็นหนึ่งใน Big Five ของงานเทศกาล

ภาพยนตร์นานาชาติของยุโรป นอกเหนือไปจาก Cannes (ฝรั ่งเศส), Venice (อิตาลี), Berlin (เยอรมันนี),

และ Locarno (สวิซเซอแลนด์)

งานเขียนที่ผ่านมาของข้าน้อย ก็ล้วนมีเนื ้อหา

เกี ่ยวข้องกับภาพยนตร์เพื ่อความบันเทิงในกระแสทั้งสิ ้น ตัวข้า

น้อยเองก็ชื ่นชอบภาพยนตร์ ในกระแสมากกว่าภาพยนตร์นอก

กระแสที่ดูแล้วเข้าใจยาก และ Art จนไม่ค่อยรู ้เรื ่อง และที ่ข้าน้อย กล่าวถึงผลงานของคุณอภิชาติพงศ์

ว่าได้ไปประสบความสำาเร็จที ่ใด และอย่างไรมาบ้าง ไม่ใช่เพราะอยากแนะนำาให้ท่านผู้อ่านไปหามารับชม ตัว

ข้าน้อยเองก็เคยรับชมภาพยนตร์ของเขาเพียงแค่เรื ่องเดียวเท่านั ้น เพราะอาจารย์สอนวิชาภาพยนตร์

บังคับให้ดู

ในปี 2002 ภาพยนตร์เรื ่องต่อมาของอภิชาติพงศ์ ชื ่อ สุดเสน่หา

(Blissfully Yours) ได้รับรางวัล Un Certain Regard (A certain outlook ใน

ภาษาอังกฤษ) จากงานเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ และต่อมาในปี 2004

ภาพยนตร์ของเขาเรื ่อง สัตว์ประหลาด (Tropical Malady) ก็ได้รับ Jury Prize

จากงานเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์อีกเช่นกัน

ในปี 2006 ภาพยนตร์เรื ่องแสงศตวรรษ (Syndromes and

a Century) ของเขา ฉายรอบปฐมทัศน์ที ่ Venice Film Festival และงาน

เทศกาลภาพยนตร์นานาชาติอื ่นๆ แต่สำาหรับในประเทศไทย ภาพยนตร์เรื ่องนี ้ถูกคณะกรรมการพิจารณา

ภาพยนตร์ (Board of Censors) บังคับให้ตัดฉากที่สำาคัญของภาพยนตร์ออกไป ซึ ่งเป็นฉากที่ไม่เหมาะสม

กับเยาวชน และไม่เหมาะสมกับบุคคลที่มีความอนุรักษ์นิยมสูง

ข้าน้อยคิดว่า โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที ่จะเข้าไปรับชมภาพยนตร์เรื ่องนี ้ ก็ต้องรับรู ้อยู ่แล้วว่า

ภาพยนตร์เรื ่องนี ้ แนวนี้ โดยผู้กำากับท่านนี้ จะเป็นไปในลักษณะใด และเนื ่องจากภาพยนตร์เรื ่องนี ้ ไม่ใช่

ภาพยนตร์เพื ่อความบันเทิงทั ่วไป ข้าน้อยคิดว่า คงมีน้อยมากที่

จะมีเยาวชนเข้าไปเสพมันเพื ่อความบันเทิง เพราะหลงคิดว่ามันจะ

สนุก มันจะกุ ๊กกิ ๊ก

ข้าน้อยเพียงแต่กล่าวถึงคุณอภิชาติพงศ์ในฐานะคนไทยคนหนึ่ง ที ่ได้ไปประสบความสำาเร็จในเวทีโลก งานเขียนของข้าน้อย ไม่ได้มุ ่งส่งเสริมลัทธิชาตินิยมแบบหัวโบราณ ข้าน้อยเพียงแค่รู ้สึกว่า มันเท่ห์ ที ่เห็นเพื่อนคนไทยด้วยกัน ที ่พูดภาษาเดียวกันกับข้าน้อย ที่เติบโตมาในจังหวัดใกล้เคียงกับข้าน้อย ได้ไปเดินอาดๆ ท่ามกลางเสียงปรบมือชื่นชมจากนานาชาติ

ข้อมูลเพิ ่มเติม: รายการวูดดี ้ เกิดมาคุย

แขกรับเชิญ : อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล

ออกอากาศ : วันที ่ 20 มิถุนายน 2010

แหล่ง : youtube และเว็บไซต์ดูทีวีอื ่นๆ

Model

Model

DIYDo It Yourself

“ปาร์ตี ้อาหารและขนมหวานประจำาชาติของตัวเอง” เป็นการจัดกลุ่มปาร์ตี ้เล็กๆ สำาหรับ

เพื ่อนชาวต่างชาติต่างภาษาที่เรียนด้วยกัน โดยคุณเพื่อนทิฟฟานี่ สาวสวยสุดเซ็กซี ่จากประเทศบราซิล

เป็นแกนนำา “เอาด้วย เอาด้วย!!!” เพื ่อนชาติอื ่นเห็นพ้องต้องกันที ่จะให้มีปาร์ตี ้แสดงความภาคภูมิใจของ

ประเทศตัวเอง ตกดึกเจย์เพื ่อนสาวชาวเกาหลี นอนไม่หลับโทรมาปรึกษาหนูชบา “ทำาไงดีหล่ะ หนูชบาฉัน

ไม่เคยทำากับข้าว แล้วจะให้ทำาอาหารอะไรดีหล่ะ” “อ่อ..เธอมีเพื ่อนเป็นเชฟอยู่ร้านเกาหลีไม่ใช่หรอ วานให้

เพื ่อนสอนอาหารง่ายๆ ให้สิ” “เออใช่ฉันลืมนึกถึงไปเลย งั ้นชบาเธอรอทานอาหารเกาหลีอร่อยๆ ได้เลย

นะ” เจย์วางหูไป ตอนนี้คงหมดห่วงนอนหลับได้แล้วนะ เพื ่อนสาวกิมจิ

หนูชบานึกถึงตอนที่อยู ่เมืองไทย พอวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ตอนเช้าตรู ่หนูชบาไปขายขนมกับ

เพื ่อนๆ เรื ่องอาหาร ขนมนมเนย หนูชบาไม่เป็นรองใครนะ (แฮ่ .. อวยตัวเอง) สูตรเด็ดแสนอร่อยก็มาจา

กมาม๊านั ่นเอง ส่วนปาป๊ามีหน้าที ่ออกเงินลงทุน และสนับสนุนถ้าลูกสาวทำางานและทำาความดี พร้อมทั้ง

สั ่งสอนว่าการค้าขาย หรือการทำางานไม่ใช่เรื ่องน่าอาย ไม่ต้องอายใคร ในตอนนั้นหนูชบาไม่ได้คิดเรื ่อง

ต้องการเงินมากมาย เพียงเห็นแก่ความสนุก พร้อมกับได้อยู ่กับเพื ่อนๆ ที ่ไม่พากันไปสำามะเลเทเมา

ถ้าใครเคยได้ไปออกกำาลังกายที่สวนหลวงร.9 ศรีนครินทร์ ตอนเช้าๆ คงจะเจอกับร้านอาหาร

เป็นสิบๆ ร้านตั้งขายอยู่ปากทางเข้า ซึ ่งหนึ่งในร้านตรงนั้นมีร้านหนูชบาด้วย “อร่อยแน่กับหนูชบา” ชื ่อชวนน่าเข้ามาอุดหนุนชมัด หนูชบาขายขนมปังสังขยา เต้าฮวยนมสด ส่วนเพื่อนคนอื่นก็มีขาย

ข้าวต้มปลาบ้าง ซาลาเปาบ้าง น้ ำาสมุนไพรบ้าง คเชนเป็นหนึ่งในเพื ่อนไฮโซ ที ่ทำาอาหารไม่เป็นไม่เคยทำางาน

ด้วยความที่เป็น ลูกคนมีฐานะ จึงถูกเลี ้ยงดูแบบสบายๆ แต่ด้วยความอยากสนุกกับเพื ่อนๆ เลยไปอ้อน

คุณแม่ทำาบะจ่างให้หน่อยจะเอามาขาย คุณแม่เอามือทาบอก ปากร้อง “คุณพระช่วย!! ลูกชายฉันทำามา

หากิน” คุณแม่ของคเชนไม่แน่ใจกับคำากล่าวอ้อนวอนนัก ต้องโทรมาถามหนูชบา ชบาลูกแม่ เจ้าเชนมัน

บอกว่าจะไปขายบะจ่างกับหนูหรอจ๊ะ” “ค่ะคุณแม่”......

26

27

หนูชบาย้ำาความมั่นใจให้คุณแม่ฟัง “เสาร์อาทิตย์ตอนตีห้าถึงสิบโมงเช้าเองค่ะ เป็นช่วงเวลาที่คนออก

กำาลังกาย” “ไม่มีอะไรหรอกหนู แม่แค่ดีใจที ่เจ้าเชนมันรู ้จักทำามาหากิน แล้วมีเพื ่อนๆ คนอื่นหรือเปล่า

ลูก” “มีหลายคนค่ะคุณแม่ แม่จำาพลอยได้มั ้ยค่ะ พลอยไปเอาคะน้าที ่ไร่มาขาย” “หนูพลอยก็เอากับเค๊า

ด้วยหรอ” คุณแม่เริ ่มมั ่นใจในตัวลูกและเพื ่อนๆ พลอยเป็นหนึ่งในลูกคนมีฐานะแต่พลอยไม่ใช่พวกที่ถูก

เลี ้ยงดูแบบคุณหนู พลอยเป็นคนมีสัมมาคาวะต่อทุกคน พูดจาถ่อมตน เลยไหว้วานให้คนขับรถไปเก็บผัก

คะน้าที ่สวนของคุณพ่อไม่ห่างจากกรุงเทพฯ นัก “ฉันจะเปิดท้ายขายของ” พลอยกล่าวด้วยความมั่นใจ

โอ๊! ..แม่เจ้า เพื ่อนพลอยเอาจริง เปิดท้ายรถเบ๊นซ์ขายผักคะน้า พลอยเป็นคนที่ขายได้ดีที ่สุดในบรรดา

เพื ่อนๆ เพราะอะไรหรอ คะน้าปลอดสารพิษไม่ฉีดยาฆ่าแมลงค่ะ

กลับมาถึงสาวชาวไทย ใจเต็มร้อย

ถึงไม่ได้โด๊บกระทิงแดง แต่แรงไม่เคยตก เพื ่อนๆ

หลายคนและสาวสวยทิฟฟานี่ไม่ชอบทานเผ็ดและ

หวาน งั ้นคงต้องเป็น ผัดไทยกับเต้าฮวยนมสด

ละกัน รับประกันทุกคนทานได้แน่นอน สูตรเด็ด

ผัดไทยหลายๆ คนคงทำาเป็น แต่สูตรเด็ดเต้าฮวย

นมสดเนี ่ยแหละที ่หนูชบาจะนำาเสนอ อร่อยแน่กับ

หนูชบา

แก้วรูปทรงสวย 10 ใบ ฟรุตสลัดกระป๋องใหญ่ 3 กระป๋อง

ส่วนผสมเต้าฮวยเจลลาติน 2 1/2 ซองนมสด 1 ถ้วยนมข้นจืดตราคาเน่ชั ่น 1 ถ้วยHaft and Haft 1 ถ้วยน้ำาเปล่า 1 ถ้วยนมข้นหวาน ครึ ่งกระป๋อง

อุปกรณ์ที ่ต้องเตรียม

วิธีทำา

เอาผงเจลลาตินแช่ในน้ ำาเปล่า ทิ ้งไว้ 15 นาที คน

ให้เข้ากัน เทผสมส่วนที่เหลือทั ้งหมดลงในหม้อ

ตั ้งไฟ ใช้ไฟแรงปานกลางนานประมาณ 10 นาที

แล้ว เติมนมข้นหวานพอทุกอย่ างผสมเข้ ากัน

ได้ที ่แล้ว ทิ ้งไว้ก่อนสัก 5 นาทีแล้วค่อยมาตักใส่

ภาชนะหรือแก้วที ่เตรียมไว้

ส่วนผสมนมสด

นมสด 2 ถ้วย

นมข้นจืดตราคาเน่ชั ่น 1/2 ถ้วย

Haft and Haft 1/2 ถ้วย

น้ำาตาล 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำา

ผสมทุกอย่างลงในหม้อต้มไฟปานกลาง 5 นาที

พักไว้ให้เย็นก่อนเอาลงไปเทในถ้วยที่เตรียมไว้

เทคนิคการทำา ความหวานให้ลองกะเอาตามความ

ชอบใจ (สูตรหนูชบาไม่หวานมาก), ถ้าใครชอบ

เต้าฮวยแข็งให้ใส่ 3 ซอง, เก็บได้นาน 5 วัน. อย่า

ใส่น้ ำาฟรุตสลัดลงไปจะทำาให้เกิดรสเปรี ้ยว

“แม่ดีใจนะลูก ที ่พวกหนูพากันใฝ่ดี ไม่พากันไปหายาเสพติดเล่นการพนัน”หนูชบานั่ง

ทำาเต้าฮวยไปคิดถึงคำาพูดของคุณแม่คเชน ความดีนี ้ต้องยกย่องให้กับมาม๊าปาป๊า

ที ่รู ้จักเสี ่ยมสอนลูกหลานจนมาได้ใช้จนถึงทุกวันนี้ หนูชบาตอบกลับในใจให้ตัวเอง

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Law

28

เ รื ่องของกฎหมาย Immigration ก็ยังเป็นข้อถกเถียงกันที ่ Washington อยู่ในขณะนี้

ทางรัฐบาลเองก็อยากให้มีการออกกฎหมายเพื่ออนุญาตให้คนที่อาศัย ในประ เทศ

สหรัฐอเมริกาอย่างไม่ถูกต้องได้มีโอกาสได้ใบเขียว แต่ก็ยังมีอีกหลายความเห็นที ่ยังไม่

เห็นด้วย เนื ื ่องจากเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ต้นเหตุจริงๆ ก็คือ การที่ชายแดนของ

ประเทศสหรัฐอเมริกามีความหละหลวม ทำาให้มีผู ้เดินทางเข้าประเทศโดยการข้ามชายแดน

มาอย่างผิดกฎหมาย ถึงแม้ว่าจะอนุญาตให้ผู ้ที ่อาศัยในประเทศได้ใบเขียว อีกไม่นานก็จะมี

ปัญหาคนผิดกฎหมายขึ้นมาอีก

มีร่างกฎหมายที่เสนอให้มีการสร้างกำาแพงตรงบริเวณชายแดนอย่างแน่นหนา เพื ่อไม่ให้มี

การเดินทางข้ามชายแดนเข้ามาโดยง่าย และจัดบทลงโทษที่รุนแรงขึ ้น อีกประเด็นหนึ่งที ่

มีการกล่าวถึงก็คือ บุคคลที่มีวีซ่าแต่อาศัยในประเทศเกินเวลาที่กำาหนด ในส่วนนี้ยังไม่มี

ใครกล่าวถึงนักในอดีต แต่ในขณะนี้ได้รับความสนใจมากขึ้น และคาดว่าอาจจะมีการเสนอ

ร่างกฎหมายให้มีการสร้างหน่วยงานขึ้นมาเพื ่อรับผิดชอบและตามจับบุคคลที่อาศัยเกิน

กำาหนดด้วย

อย่างไรก็ตามดิฉันก็ทราบว่าจะมีการทำาอะไรหลายๆ อย่างที ่เกี ่ยวข้องกับประเด็นดังกล่าว

แต่จนถึงขณะนี้ก็ยังไม่มีอะไรเกิดขึ ้น ถึงอย่างไรกฎหมายเหล่านี ้คงไม่สามารถผ่านออกมา

บังคับใช้ได้โดยง่ายแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ ่งในปีนี ้ซึ ่งเป็นปีเลือกตั้งของสภาผู้แทนและ

วุฒิสภา ดังนั ้นก็อดใจรอกันต่อไปก่อนนะคะ

30

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Talk

สำาหรับหน้าร้อนนี้ สมาคมไทยบอสตันก็ได้จัดให้มีงาน Thai Sports day ขึ ้น ซึ ่งปีนี ้ก็เป็นปีที ่ 3 แล้ว

สำาหรับปี ่นี ้ก็ได้ประกาศกันล่วงหน้ามาแล้วกว่าสองเดือน และก็ได้มีการประกาศเลื ่อนการแข่งขันไป

แล้ว 1 ครั ้งเนื ่องจากความไม่พร้อมของสนาม แต่ครั ้งนี ้สนามพร้อมแน่นอน

โดยจะเริ ่มทำาการแข่งกันกันตั้งแต่อาทิตย์ที ่ 11 กรกฏาคม คือวันอาทิตย์หลัง จากวัน

ที ่ 4 กรกฎาคม และจะแข่งกันไปเรื ่อยๆ ทุกเช้าวันอาทิตย์เวลา 10.00 น. เป็นต้นไปจนถึงวันปิด

สนาม อาทิตย์ที ่ 1 สิงหาคม (ประเภทของกีฬา วัน เวลา และสนามแข่งขันหาดูรายละเอีดยได้จาก

หนังสือนี้ หรือในเวบไซต์ bevaiety.com, thaiboston.org) สำาหรับในวันปิดสนามจะมีการแข่งขัน

กีฬาประเภททีม ทั ้งฟุตบอล วอลเล่ย์บอลชาย หญิง บาสเก็ตบอลชาย หญิง และตะกร้อ (กีฬาประเภท

นี้เพึ ่งเริ ่มมีการแข่งขันในปีนี ้เป็นปีแรก) ซึ ่งนักกีฬาประเภททีมที่ทำาการแข่งขันในวันนั ้น จะได้รับแจกเสื ้อ

นักกีฬาของแต่ละสี ซึ ่งบริษท DADGRA insurance เป็นผู้ให้การสนับสนุน เสื ้อกีฬาทั ้ง 14 ทีมนี ้

น อ ก จ า ก กี ฬ า ประเภททีมที่ทำาการแข่งขันแล้ว เรา

ยั งมี กี ฬ าสำ า ห รั บ เ ด็ กด้ วย โดยทางสมาคมไทย ได้ส่งจดหมาย

เชิญ ไปยังคณะผู้ปกครอง โรงเรียนพุทธศาสนาวันอาทิตย์ วัด

บอสตันพุทธวราม และวัด นวมินทรราชูทิศ เพื ่อให้ส่งนักเรียน

ร่วมแข่งขัน โดยทางสมาคม ได้จัดกีฬา 3 ประเภท ได้แก่ ชักกะ

เย่อ วิ ่งเปี ่ยว และวิ ่งสามขา โดยแบ่งเป็นสองรุ ่นคืออายุไม่เกิน 8

ปี และรุ ่นอายุ 8 ปีขึ ้นไป แต่ ก็ยังเปิดรับเด็กๆ ทั ่วไป เพื ่อร่วม

ทำาการแข่งขันในครั ้งนี ้เช่นกัน

สำ า ห รั บ ส น า ม ที่ ใช้ในการปิดการแข่งขันนี ้ ใครที ่

ไม่เคยไป ผมจะลองเล่าให้ ฟัง การเดินทางไปก็ง่ายมาก ใครที่

ใช้ subway ก็แค่ขึ ้นสายแดง ไปลง JFK U Mass ออกจากสนานี

แล้วเลี ้ยวขวา เดินไปที่ถนน Columbia rd แล้วเลี ้ยวขวาอีกครั ้ง

เจอวงเวียน แล้วเดินย้อน ศรไปทางซ้าย เจอถนนแรก Old

Colony Ave ก็เลี ้ยวเข้าไปเลย เดินไปนิดหน่อย สนามก็อยู ่ขวามือ

แล้ว สำาหรับท่านที่ขับรถ ก็ from Boston Take 93 South out

exit 15 (JFK ,Expo Bay Site) ลง exit เลี ้ยวซ้าย ผ่าน สนานี JFK U Mass เข้าวงเวียน (ใครที่เคยมา Bay

Site Expo และ harbor point คงรู ้จักวงเวียนนี้ดี) แล้วไปเข้าขวาที่สาม ขับไปนิดเดียวจะเห็นตัวอาคาร มี

ทางเข้าลานจอดรถ จอดรถได้สักประมาณ 30 คัน แต่ไม่ต้องเป็นห่วงวันที ่ทำาการแข่งขันเป็นวันอาทิตย์

เพราะฉะนั ้นริมถนนจอดรถได้ตรอดแนว ที่อยู ่ที ่เคยให้ไว้ในเอกสารเก่าๆ บางอันจะเป็นที ่อยู ่ 450 Morris-

sey Blvd ซึ ่งเป็นที ่อยู ่ของสำานักงาน ไม่ใช่ที ่อยู ่สนาม ซึ ่งทำาให้หลายคน ไปผิด หรือหาไม่เจอมาแล้วในปีที ่

แล้ว สำาหรับที ่อยู ่สนามนั้นเป็น 426 Old Colony Ave ,Boston, ma 02127

พอจอดรถเสร็จ จากลานจอดรถ เข้าไปด้านซ้ายมือจะเป็นสนามบาสเก็ตบอลสองสนาม ถัดไป

ก็จะเป็น สวนน้ำา และ park พร้อมเครื ่องเล่นต่างๆ เหมาะสำาหรับพาเด็กๆ ไปเล่นกัน หาชุดไปเปลี่ยนด้วยก็

จะเป็นการดี เพราะเด็กคงอยากเล่นน้ ำาในอากาศร้อนๆ แบบนี้ ส่วนด้านหน้าจะเป็นร่มไม้ใหญ๋ มีต้นไม้ใหญ่

ปกคลุมหลายต้นเพื ่อกันแดด ในส่วนนี้ทางสนามคมได้จัดตั ้งเต๊นอาหาร และเต้นอำานวยการไว้ ส่วนด้าน

ซ้ายมือติดๆ กัน ก้จะเป็นเต๊น ก็จะกางสนามวอลเลย์บอล และสนามตะกร้อ เพื ่อใช้ในการแข่งขัน ส่วน

31

สนามฟุตบอล แยกออกไปต่างหากอยู่ทางขาวมือ มีอัฒจรรย์ใหญ่ให้ได้นั ่งชมฟุตบอลกัน

ในวันปิดสนามนั้นจะมีการแข่งขันสลับกับการแจกถ้วยและเหรียญรางวัล โดยจะเริ ่มแข่งขัน

กันตั ้งแต่ 9.00 น. ซึ ่งในช่วงเช้ามีกาแฟ โดนัท และขนมแจก ส่วนช่วงหลังเที ่ยงก็จะมีอาหารกลางวันแจก

ด้วยเช่นกัน ทั ้งนักกีฬา และกองเชียร์ที ่มาร่วมงานทุกท่าน

ใครที่มาที ่นี ่แล้วไม่เคยได้เล่นกีฬาอะไรเลยก็น่าจะหาโอกาสกันซักครั ้งไปร่วมทำาการแข่งขัน

หรือใครที่เล่นกีฬาเป็นประจำาอยู่แล้ว ก็ไปดูว่าเรามีใครเล่นกีฬาประเภทเดียวกับเราไหม เราจะได้หาเพื ่อน

ร่วมเล่นกีฬาด้วยกัน ส่วนใครไม่ถนัดกีฬาจริงๆ ก็ไปเชียร์ไปดูได้ การแข่งขันในปีนี ้ นอกจากเราจะได้

บริษัท DADGAR insurance เป็นสปอนเซอร์เสื ้อนักกีฬาแล้ว ยังได้เบียร์ช้าง เป็นสปอนเซอร์เหรียญและ

ถ้วยรางวัลอีกด้วย เพราะฉะนั ้นถ้าเป็นไปตามคาด น่าจะมีหมวก เสื ้อ หรือ พัดแจกเป็นของที่ระลึก

สำาหรับงานนี้อีกด้วย

กีฬาไปแล้ว ก็มาถึงงานที่จะเกิดขึ ้นในวันอาทิตย์ที ่ 15 สิงหาคมนี้ ทาง Longfellow National

Historic Site ร่วมกับ KTBF (King of Thailand Birthplace Foundation) ได้จัดงาน Thailand Legacy

The King and Cambridge ก็จะเป็นงานแสดงศิลปะวัฒนธรรมไทยให้ชาวต่างชาติได้ชมกันโดยในงานก็จะ

เริ ่มด้วยพิธีวางพานพุ่ม ณ ภูมิพลสแควร์ เวลาประมาณ 10.00 น. หลังจากนั้นพระสงฆ์เจริญชัยมงคล

คาถา ณ Longfellow National Historic Site ในเวลา 1.00 น. หลังจากนั้นก็จะเป็นการแสดงงานฝีมือแกะ

สลักผักผลไม้ต่างๆ โชว์ชาวต่างชาติ และในเวลา 1.30 น. ก็จะเป็นการโชว์พิธีแต่งงานแบบไทย โดยจะมี

การแห่ขันหมาก และรดน้ำาสังข์ และในเวลา 4.30 น. ก็จะเป็น mini concert โดยนักเรียน Berklee College

of Music เล่นเพลง Jazz พระราชนิพนธ์

KTBF ก็คงไม่ต้องบอกกันแล้วนะครับว่าเป็นมูลนิธิอะไรเพราะบอกมาหลายครั ้งแล้ว หรือ

ถ้าใครไม่ทราบก็ลองถามคนไทยที่อยู ่บอสตันดู น่าจะทราบอยู่บ้าง แต่ Longfellow นี ้ อาจจะมีบางคน

ไม่รู ้จัก Longfellow National Historic Site แห่งนี ้จริงๆแล้ว เคยเป็นบ้าน เป็นบ้านของ Mr. Longfellow

ท่านนี้เป็นนักประพันธ์ที ่มีชื ่อเสียงของอเมริกา บ้านของท่านหลังนี ้เคยเป็นศูนย์บัญชาการใหญ่ในสมัย

ประธานาธิบดี Washington เมื ่อครั ้งรวมประเทศอเมริกานี ้ แล้วมาเกียวข้องกับคนไทยเรายังไง

ที ่ Longfellow National Historic Site เป็นเหมือนพิธิภัณฑ์ ที ่เก็บรวบรวมของเก่าที ่เกี ่ยวข้องกับประวัติศาสตร์ต่างๆ ไว้ และลูกชายของ คุณ Longfellow นี้ก็เคยเข้าไปในประเทศไทย สมัยที่ประเทศไทยยังไม่มีกล่องถ่ายรูป ถ่ายภาพประเทศไทยในสมัยนั้นไว้ และนำามาเก็บไว้ที ่นี ่ ซึ ่งเป็นภาพที่หาดูได้ยากมาก หรือแถบจะไม่มีโอกาสได้เห็น และสมเด็จพระราชบิดาก็เคยเยื ่อนพิธิภัณฑ์แห่งนี้มาแล้ว ในฐานะที ่เมือง Cambridge เป็นเมืองแห่งพระราชสมภพของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

และมีความสำาคัญต่อคนไทย ทาง Longfellow National Historic Site จึงได้จัดงานนี้ขึ ้นโดยได้ KTBF เป็น

ผู้ประสานงานและดำาเนินการ ผมว่างานนี้คนไทยที่อาศัยอยู่ที ่นี ่ไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ ่ง เราไม่ต้องเดิน

ทางไปไหนไกล และมีโอกาสได้ชมสิ่งที ่คนทั่วไปไม่เคยได้เห็น ได้ชมภาพที่หาชมยาก ดูว่าคนไทยสมัยก่อน

นั้นเขาใช้ชีวิตกันยังไง โอกาสอย่างนี ้หาไม่ได้อีกแล้ว แล้วยังได้มีโอกาสแสดงถึงความเป็นไทยให้ชาวต่าง

ชาติได้เห็นอีกด้วย ผมเชื ่อว่าคงมีหมายกำาหนดการต่างๆ และที ่อยู ่ แจ้งไว้ในหนังสือนี ้แล้ว ก็ต้องขอเชิญ

ชวนชาวไทยไปร่วมกันถวายพานพุ่มสักการะ และร่วมงานดังกล่าวโดยพร้อมเพียงกันด้วยนะครับ

มาเข้าเรื ่องการเลือกตั้งกันบ้าง เอาเรื ่องเลือกตั้งอันแรกนี้ก่อนเลยเป็นการเลือกตั้งคณะกรรมการอำานวย

การวัดนวมินทรราชูทิศ ซึ ่งทางวัดได้ประกาศรับสมัครผู้มีอายุ 30 ปีขึ ้นไป จำานวน 5 ท่าน เพื ่อดำารง

ตำาแหน่งระหว่างวันที ่ 21 กรกฏาคม 2553 ถึง 20 กรกฏาคม 2555 โดยจะมีการลงคะแนนเลือกกันในวันอาทิตย์ที ่ 25 กรกฏาคา 2553 ซึ่งเป็นวันที่ทางวัดจัดงานเข้าพรรษาพอดี

32

คณะกรรมการอำานวยการวัดนวมินทราราชูทิศจะประกอบด้วยคณะกรรมการทั้งหมด 11 ท่าน

โดยเป็นพระคณะสงฆ์ 6 รูป และคฤหัสถ์ 5 ท่าน คณะกรรมการแต่ละชุดจะดำารงตำาแหน่งครั ้งละ 2 ปี โดยจะ

มีหน้าที ่ กำาหนดนโยบายในการบริหาร ควบคุม กำากับการ โครงการศาสนกิจ และกิจการทั้วไป ก็เรียกได้

ว่าควบคุมดูแลวัดทั ้งหมดก็ว่าได้ อ้าวแล้วมาเกี ่ยวอะไรกับพวกเรา เรื ่องนี ้ผมได้เลยบอกกันไปหลายครั ้ง

แล้ว

วัดนี้เป็นวัดเฉลิมพระเกียรติ และมีโครงการที่จะทำาการก่อสร้างที่มีมูลค่ากว่า 20 ล้านเหรียญ เงินเยอะขนาดนี้พวกเราคนไทยที่อาศัยอยู่ที ่นี ้จะมีหรือ ก็อย่างที ่บอกวัดนี ้เป็นวัดเฉลิมพระ

เกียรติ จึงได้เงินงบประมาณจากรัฐบาลไทยโดยผ่านทางกรมศาสนา มาเพื ่อทำาการก่อสร้าง เงินรัฐบาล

ไทยก็เหมือนเงินของเราเพราะเป็นเงินที ่ญาติพี ่น้องเราที ่ประเทศไทยเสียภาษีมา แล้วก็ยังมีหลายท่านที่

อาศัยอยู่ที ่นี ้ได้บริจาคเงินช่วยในโครงการนี้อีกด้วย

แล้วมันเกี ่ยวข้องกับกรรมการชุดนี ้ยังไง ก ็กรรมการชุดนี้จะเป็นผู้ตัดสินใจแทนพวกเราว่า จะทำาการก่อสร้างยังไง เท่าไร และกับบริษทไหนด ี ใครที ่เคยทำางานในแวดวงก่อสร้าง หรือรู ้จัก

วงการนี้ ก็จะพอทราบว่าเป็นอะไรยังไงกันบ้างผมคงไม่กล่าวถึง แต่ที ่อยากจะให้ทุกคนช่วยกันก็คือ ให้ช่วยไปเลือกคนที่เราเห็นว่าเหมาะสม มาทำาหน้าที ่น ี ้ อยากเป็นพวกประเภทตอนเขาให้ไปเลือกไปใช้

สิทธิ ์กันก็ไม่ไป และพอได้ผู ้แทนมาแล้วก็บอกเขาว่าไม่ดีอย่างโน้นย้ายนี้ กินบ้านกินเมือง ก็ไม่ไปเลือกกัน

แล้ว จะมาต่อว่าเขาที ่หลังได้ยังไงสำาหรับในปีนี ้ผมได้ข่าวว่าจะมีการเลือกตั้งกันทางไปรษณ์ โดยใครที่เป็น

สมาชิกของวัดโดยเคยร่วมบริจาคเงินให้วัดมากกว่า $5 มาเป็นเวลามากกว่า 1 ปี ท่านจะได้รับจดหมาย

จากทางวัด ให้ท่านได้ใช้สิทธิเลือกตั้งทางไปรษณ์ ท่านก็ใช่สิทธิของท่านง่ายๆ แค่เลือกคนที่เห็นเหมาะสม

แล้วส่งกลับไป เท่านั ้นก็เรียบร้อย เราอยู่กันอย่างระบบประชาธิปไตย เราควรจะใช้สิทธที่เราพึ่งได้เพื ่อให้

ได้ประโยชน์มากที่สุดครับ

ส่วนเลือกตั้งอีกเรื ่อง ก็เรื ่องการเลือกตั้งนายกสมาคมไทยบอสตัน ซึ ่งพีต่อจะหมดวาระลง

ในปีนี ้ จากการประชุมใหญ่ครั้งที ่ผ่านมาก็มีมติให้เปิดรับสมัครนายกสมาคมไทยบอสตันคนใหม่ และจะทำาการเลือกตั้งกันในวันพฤหัสที่ 25 พฤศจิกายน น ี ้ ใครที ่มีเวลาว่างมีกำาลัง มีความรู ้ความ

สามารถ ก็ออกมาสมัครเป็นนายกสมาคมด้วยนะครับ อาศัยพี่ต่อคนเดียวก็คงทำาได้เท่าที ่เห็น ถ้าอยาก

ได้อะไรดีๆ แปลกๆ ใหม่ๆ ก็ต้องการท่านนั่นแหละครับมารับตำาแหน่งนี ้ส่วนพี่ต่อแก่ก็คงไม่ไปไหนก็ยัง

ช่วยงานสมาคมเหมือนเดิม แต่ว่าคงไปอยู่ตำาแหน่งอื ่นๆ บ้าง ให้คนอื่นที ่มีเวลาและความสามารถมาวาง

นโยบายปฏิบัติใหม่ดูบ้าง

สำาหรับเดือนที่ผ่านมา ก็มีงานฉลองศาลาวัดบอสตันพุทธวราราม โดยจัดขึ ้นระหว่างวัน

ที ่ 20-27 มิถุนายน ซึ ่งมีการถือศิลกินเจและเทศมหาชาติ ก็มีพุทธสานิกชนไปร่วมงานกันอย่างคับคั ้ง

นอกจากพิธีสงฆ์แล้ว ยังมีการจัดพิธีมอบประกาศนียบัตร แก่นักเรียนโรงเรียนภาษา ที ่จบการศึกษาอีก

ด้วย งานนี้ผมก็ไปมา พอช่วงบ่ายก็เลยไปเห็นอะไรดีๆ เอามาฝาก ที ่นี ้นอกจากจะมีการสอนภาษาไทย

แล้ว ยังมีการสอบแกะสลัก ผักผลไม้ และดนตรีไทย แต่ที ่ประทับใจผมที่สุดก็เป็นการสอนมวยไทย ได้เห็น

เด็กๆ ลุกขึ ้นมาเตะต่อยออกกำาลังกายเรียนรู ้ศิลปะป้องกันตัวแบบไทยๆ แล้วรู ้ชื ่นใจ เด็กที ่เรียนก็เป็นเด็ก

โตหน่อย อายุซัก 15-16 ก็มีทั ้งเตะ ต่อย ศอก เข่า นำาโดยคุณกล้า ศรีทอง เป็นครูผู ้สอน ก็เปิดโอกาส

ให้ลูกหลานหรือว่าตัวเราเองสนใจ ก็ไปเรียนรู ้และได้ทั ้งผู ้ชายและผู้หญิงครับ ที ่ผมไปเห็นมามีเด็กผู้หญิง

สนใจเรียนมากกว่าเด็กผู้ชายด้วยซ้ำาไป ใครสนใจก็ติดต่อเข้าไปที ่วัดได้ตลอดเวลานะครับ อ้ออีกเรื ่อง

ช่วงหน้าร้อนนี้ ทางวัดยังต้องการครูอาสาสอนรำาให้แก่เด็กๆ ใครมีความรู้ความสามารถ ก็ขอเชิญด้วยนครับ สำาหรับฉบับนี ้ก็ต้องแค่นี ้ก่อน ฉบับหน้า เรามาดู Thai Sports Day

กันนะครับ ว่าเป็นยังไงกันบ้าง

ท่องทะเลเที่ยวเกาะบอสตนั

อากาศร้อนๆในชว่งซมัเมอร์นี ้หากอยากคลายร้อนและขีเ้กียจขบัรถออกนอกเมืองเพ่ือไป

รับลมทะเล การนัง่เรือออกทะเลเท่ียวเกาะรอบๆบอสตนัก็เป็นอีกทางเลือกหนึง่สำหรับ

การพกัผอ่นคลายร้อนโดยเฉพาะสำหรับคนท่ีมีครอบครัว

Boston Harbor Islands เป็นกลุม่ท่ีบริหารจดัการเขตอทุยานบนเกาะรอบๆบอสตนั มีบริการ

เรือโดยสารพาเท่ียวไปยงัเกาะตา่งๆจากทา่เรือ Long Wharf-North ซึง่เราสามารถขึน้ลงและใช ้

เวลาตามเกาะตา่งๆตามอธัยาศยัเพียงแตต้่องดตูารางบริการตามจดุตา่งๆให้ดี ถ้าจะให้ดีควรมี

เวลาอยา่งน้อยคร่ึงวนัสำหรับการเดนิเท่ียวชม และนัง่เรือไปยงัเกาะมากกวา่หนึง่แหง่เพราะ

นอกจากการนัง่เรือรับลมทะเลแล้วเม่ือถงึเกาะยงัมีกิจกรรมตา่งๆท่ีสามารถทำได้อยา่งการตก

ปลา วา่ยน้ำ เดนิป่า ชมชีวิตสตัว์ธรรมชาติ หรือเป็นการเท่ียวชมสถานท่ีทางประวตัศิาสตร์

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Destination

38

39

และท่ีสำคญักวา่นัน้คือ เป็นการพกัผอ่นท่ีไมแ่พง คนท่ีสนใจพกัผอ่นแบบนีส้ามารถเช็คท่ีเวป

ไซท์ www.bostonislands.com/ferry-schedule สำหรับตารางการเดนิเรือในชว่งหน้าร้อน

และสามารถจองตัว๋ on-line หรือท่ีเค๊าเตอร์ทา่เรือท่ี Long Wharf-North ได้ ราคาตัว๋ทัง้เท่ียวไป

และกลบัเพียงคนละ $14 สำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเกาะตา่งๆรอบบอสตนัท่ีสามารถแวะเท่ียวได้

มีทัง้หมด 12 เกาะ แตส่ำหรับเกาะหลกัๆได้แก่ Georges Island และSpectacle Island ท่ี

Georges Island ถือเป็นสถานท่ีประวตัศิาสตร์เพราะเคยเป็นป้อมปราการสร้างขึน้ในปี ค.ศ.

1833 สำหรับเฝ้าระวงัข้าศกึ ฝึกทหาร และเป็นท่ีจำคกุของนกัโทษสงครามสมยัสมยัท่ีชาวยโุรป

เข้ามาปกครอง ท่ี Georges Island นีร่้มร่ืนมีสนามหญ้าสำหรับนัง่หรือนอนพกัผอ่นใต้ร่มต้นไม้

เหมาะกบัการพิคนิก แถมยงัได้ชมวิวท่ีสวยงามของป้อมประภาคาร และDowntown Boston

และท่ีดงึดดูนกัทอ่งเท่ียวอีกอยา่งคือ ท่ีน่ีเลื่องช่ือวา่ ผีด!ุ ใครโชคดีวนัดีคืนดีก็จะได้ยินเสียงหรือ

เงาของทหารหรือหญิงในชดุดำ ซึง่วา่กนัวา่เป็นเมียของนายทหารท่ีตดิอยูท่ี่น่ีในสมยันัน้

อีกเกาะท่ีนา่สนใจคือ Spectacle Island ในช่วงปีค.ศ.1600 ชนพืน้เมืองอเมริกนัใช้ท่ีน่ีเป็นท่ีตก

ปลา ในสมยัอาณานิคมเม่ือเม่ือมีโรคระบาดท่ีพวกอพยพชาวยโุรปนำเข้ามาแพร่ทำให้ชนพืน้

เมืองอเมริกนัท่ีอยูบ่นเกาะนีต้ายเกือบหมด ตอ่มาได้รับการพฒันาให้เป็นแหลง่พกัผอ่นหยอ่นใจ

นอกจากสองเกาะนีแ้ล้วยงัมีเกาะอ่ืนๆให้เท่ียวชมอีกหลายเกาะโดยตอ่เรือเฟอร์ร่ี ท่ี Georges

Island และเสียคา่โดยสารเพ่ิมขึน้แคค่นละ $3 ก็จะได้ไปเท่ียวชมเกาะอ่ืนๆเพ่ิมเชน่

เกาะBumkin เกาะGrape I เกาะThompson เกาะHull ถ้าจะให้ดีเลือกเท่ียวทีละหนึง่ถงึสอง

เกาะ รับรอบจะต้องเจอเกาะท่ีถกูใจและกลบัไปทกุๆชว่งหน้าร้อนอยา่งเรา

รับสมัครสาวนวดหญิง หรือสาวประเภทสอง รายได้ดี ร้านมีหลายสาขา ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มีอาจารย์สอนฟรี สนใจติดต่อ พี่บี 617-365-5321

Jolin's Thai Massage THAI MASSAGE is an ancient practice that originated in India. In Thailand, it is known as "Nuat Phaen Boran". Thai Bodywork involves yoga-style stretching and deep-tissue manipulation. It is usually performed on the floor, and the client may be draped in loose-fitting mate-rials that allow for movement. The benefits of Thai massage include improved circulation, mobility, and flexibility, as well as stress relief.1 hour = $80 1 an 1/2 hours = $110 2 hours = $150

Chinatown 9:30 am - 9:00 PM116 SOUTH ST., BOSTON, MA 02111

TEL. (617)451-3400

Braintree 10:00 am - 9:00 PM30 COMMERCIAL ST., BRAINTREE, MA 02184

TEL. (781)849-0087

Framingham 10:00 am - 9:00 PM5 EDGELL RD., FRAMINGHAM, MA 01701

TEL. (508)879-8700

42

be Fortune

วันอาทิตย์

ดวงชะตา ในช่วง เดือนนี้ ที ่ ไ ด้

ตั ้ ง ใจหรือตั ้ ง แผนการณ์ล่วง

หน้าไว้ดูเหมือนจะคว้าน้ ำาเหลว

เพรา ะ ใจตัว เองที่ เ อ า แน่นอน

ไม่ได้ หรือไม่ก็ผู ้ที ่จัดงานเกิด

อาการลังเล ผลสุดท้ายไม่เป็น

ไปตามที่คาดหวังไว้นั ่นเอง

การงาน ควรจะค้นคิดหาวิธี

การทำางานแบบใหม่ๆ ให้ทัน

สมัยเข้ากับยุคในปัจจุบัน ถึง

แม้ว่าจะต้องลงเงินทุนก้อนโต

ไปก่อนแต่ก็คุ ้มกับผลตอบแทน

ในภายภาคหน้า

การเงิน จะติดขัดแต่มีผู ้ใหญ่ที ่

มีอำานาจทางการเงินจะยื ่นมือ

เข้ามาช่วยเหลือ แต่ว่ากว่าจะ

ให้หยิบยืมเงินก้อนนี้นั ้น ท่าน

คงต้องฟังคำาสั ่งสอนแบบชุด

ใหญ่ไม่มีขีดจำากัดการอบรม

ความรัก ที ่มีคนรักอยู่จะมีคน

ใหม่ๆเข้าและดูท่าว่าท่านสนใจ

อยู่มิใช่น้อย ส่วนคนเก่าก็ยัง

รักอยู่ เกิดความลังเลสองจิต

สองใจตัด ใครออกไปไม่ ได้สัก

คน คนที่เพิ ่งเริ ่มมีความรักจะ

มีความรักเข้ามาทีเดียวพร้อม

กัน

สุขภาพ แข็งแรง

วันจันทร ์

ดวงชะตาในช่วงเดือนนี้หลาย

ฝ่ายวิ่งเข้าหาเพื ่อขอคำาปรึกษา

ทั้งทางด้านความรักการงาน

การดำารงชีวิตให้สมบูรณ์แบบ

โดย เอาท่ าน เป็นตัวอย่ างที ่ ดี

ขอให้ท่านแนะนำา ส่งเสริมสร้าง

พื้นฐานที่ดีให้กับทุกคน จะ

สร้างความสุขในใจให้กับท่าน

อยู่ไม่ใช่น้อย

การงาน ได้งานพิเศษจำาพวก

งานบันเทิง งานกลางคืน ใน

จำ า พ ว ก ป ร ะ เ ภ ท ท า ง ด้ า น

อบายมุข ขอให้ดูให้แน่ชัด

ก่อนว่า งานจำาพวกนี้ไม่ผิด

กฎหมายและไม่ผิดศึลธรรมก็

ไปเถิด

การเงิน ติดขัดอย่างกระทัน

หัน คือที ่ต้องมีรายจ่ายต่อ

เดือนแล้วนั ้น จะต้องมีเรื ่องให้

เสีย เงินอย่ างหลีก เลี ่ยง ไม่ ได้

เพิ ่มขึ ้นมาในเดือนนี้

ความรัก จะมีความลับกันทั ้ง

สองฝ่าย คู ่รักที ่ยังรักกันดีจะ

แอบซื้อของขวัญให้กันแบบไม่

ได้ตั ้งตัวมาก่อน ส่วนคู่รักที ่

ความรัก ไม่ลงรอยที่ดีต่อกัน

ต่างคนต่างเบื ่อหน่าย และแอบ

คิดจะมีคนใหม่ด้วยกันทั ้งคู ่

สุขภาพ แข็งแรง

วันอังคาร

ดวงชะตาในช่วงเดือนนี้บ่งบอก

ถึงโอกาสดีที ่หาได้ยากยิ่ง ผล

ประโยชน์ที ่อยู ่ข้างหน้าใหญ่ โตก

ว่าที ่คาดฝันไว้ เพียงแต่ท่านรู ้จัก

ใช้คนให้เป็นและถูกต้อง โดยการ

ใช้บารมีที ่ท่านเคยมีกับผู้อื ่น

การงาน การเรียนสอบแข่งขัน

ผ่านไปได้อย่างทุลักทุเลคะแนนไม่

ดีเท่าที ่ควร ซึ ่งถือว่ายังดีกว่า

สอบตก การทำาโครงการที่เกี ่ยว

กับเอกสารจะต้องรอเวลา ได้เซ็น

ชื ่อ ในสัญญาแต่จะต้องรอระยะ

ยาว

การเงิน เจ้าหนี้ตามทวงแบบ

ระยะเผาขน ถึงไม่มีก็ต้องหามา

จ่ายให้ได้ไม่งั ้นเสียชื ่อเสียง เสีย

สัจจะ คงต้องเอาสมบัติส่วนตัว

ออกมาขายจะให้ทำาอย่างไหร่ ได้

ในเมื ่อกระชั ้นชิดแบบนั้น

ความรัก ท่านที่กำาลังหลงชอบ

ใครอยู่ ดูท่าทางเหมือนเขาไม่

สนใจ แต่เป็นลักษณะภายนอก

เท่านั ้น ในส่วนตัวเขาก็คิดพึง

พอใจท่านอยู่ไม่ใช่น้อย อย่าให้

โอกาสที่ดีนี ้หลุดลอยไป จู ่โจม

บอกความในใจได้เลย

สุขภาพ ปวดข้อเข่า,ขาเล็ก

น้อย

43

วาไรตี้ อารมณ์ดี

วันพุธ

ดวงชะตาในช่วงเดือนนี้ดู

เหมือนจะหาจุดยืนของตัว

เองไม่ได้ ใครชักชวนไปไหน

ก็จะตามไป ไม่มีความเป็น

ตัวของตัวเอง ใครพูดจา

กรอกหูอะไรก็จะเชื ่อคนอื่น

ไปหมดทุกเรื ่อง

การงาน เข้ามาหลายๆ

ด้ านทำ า ให้ท่ านสลับ เวลา

การทำางานไม่ลงตัว คงยัง

ต้องทนต่อความเหนื่ อย

ล้าไปสักพัก กว่างานจะ

ลงตัว ได้ ท่ านก็ แทบหมด

แรง

การเงิน ถ้าท่านต้องการ

ตั้งตัวเป็นเจ้าหนี้ เพื ่อออก

เงินให้ผู ้อื ่นกู ้ ย่อมทำาได้

หรือท่านต้องการทำาเรื ่อง

กู ้ เงินจากสถาบันการเงิน

ย่อมไม่ใช่เรื ่องยาก หรือ

ถ้าต้องการเพิ ่มงานเล็กๆ

เป็นนายหน้าติดต่อสินค้าก็

ถือว่าไปได้สวยเช่นกัน

ความรัก สำาหรับคนโสด

จะ ได้พบรักกัน ในสถานที่

ที ่เกี ่ยวกับการศึกษา โดย

เฉพาะสุภาพสตรีจะได้พบ

กับคู ่รักสูงอายุที ่แตกต่าง

กันมาก ส่วนฐานะและการ

ศึกษาซึ ่งถือได้ว่าจัดอยู่ใน

ขั ้นที ่ดีมาก

สุขภาพ แข็งแรง

วันพฤหัสบดี

ดวงชะตา ในช่ วง เดื อน

นี้ ไม่มี เรื ่องให้น่าหนักใจ

มี แต่ เรื ่องงานแวะ เวียน

เข้ามาให้น่าปวดหัว ถ้า

มี โ อ ก า ส ป ล ด ป ล่ อ ย

อ า ร ม ณ์ จ า ก ก า ร ท่ อ ง

เที ่ยวบ้างจะดีไม่ใช่น้อย

การงาน มีเรื ่องให้

ต้องตัดสินใจถึงขั ้นเด็ด

ขาด แต่การเริ ่มต้นควร

นับหนึ่งให้ถึงร้อย ชั ่ง

น้ ำ าหนักความ เป็น ไป ได้

ทั ้งด้านลบและด้านบวก

และที ่สำ าคัญไม่ควรแอบ

กระทำาการใดๆ เพื ่อตัด

หน้าหรือข้ามหน้าข้ามตา

ผู้อื ่น เพื ่อผลประโยชน์

ของตนเอง

การเงิน เงินทอง

สิ่ ง ข อ งที่ เ ค ย สู ญห า ย

หรือถูกหยิบยืม ในตอน

นี้ ลู กหนี้ เ ริ ่ ้ ม ท ะยอย ใ ช้

หนี ้มาบ้างเป็นบางส่วน

แล้ว ได้มานิดหน่อย

ก็ ยั ง ดี ก ว่ า ไ ม่ ไ ด้ เ ล ย

ความรัก สดใสดี คน

รั ก ไ ด้ ค ว า ม ป ร ะ ทั บ ใ จ

ใหม่ๆ มาสร้างความสุข

ได้ตลอดเวลา คนโสด

ที่ กำ าลั ง เล็ ง ใครอยู่ เ ป็ น

พิเศษ เข้าไปแนะนำาตัวและ

สร้ างความสัมพันธ์ ไ ด้

ช่วงขณะนี้เป็นช่วงที่ดี

สุขภาพ แข็งแรง

วันศุกร ์

ด ว ง ช ะ ต า ใ น ช่ ว ง เ ดื อ น

นี้ เ คยถู กหมายปองร้ าย

เป็นศัตรู ขณะนี้ศัตรู

จ ะ เ ป ลี ่ ย น แ ป ล ง เ ป็ น

มิตรแท้ สถานการณ์

ร้าย พลิกผันเป็นเรื ่องดี

การงาน ท่านอยู่สภาพ

ที่ เ ป็ น ผู้ ติ ด ต่ อ ป ร ะ ส า น

งาน ต้องดำาเนินทุกอย่าง

ด้วยตัวเอง ค่อยเป็นค่อย

ไป รับประกันประสบความ

สำา เร็จแน่นอนและผลงาน

ออกมาดีเสียด้วย

การเงิน มีคนแนะนำาให้

ท่านสะสมเงินเป็นลักษณะ

ซื้อสิ ่งของชิ้นใหญ่ เช่น

สร้างบ้าน ตึกแถวเพื่อให้

คนเช่า สะสมทองเพื่อเก็ง

กำาไรในอนาคต

ความรัก ทำาใจและ

ป ล ง ต ก กั บ ค ว า ม รั ก ใ น

ช่วงนี้เถิด ความรักมี

การเปลี่ยนแปลงไปในทาง

ลบอย่างกระทันหัน ไม่

สมหวังดังตั ้งใจปรารถนา

ควรนิ่งเงียบสงบจะดีกว่า

ที ่โวยวายตีโพยตีพาย จะ

พาให้เรื ่องที ่วุ ่นอยู่แล้วนั ้น

จะกลับกลาย เป็น เ รื ่ องที ่

เลวร้ายไปกว่าเก่า

สุขภาพ มีไข้เล็กน้อย

วันเสาร์

ดวงชะตาในช่วงเดือน

นี้ ก า รลงทุ น ในช่ วงนี้

ต้องดูให้รอบครอบ ดู

ก า ร เปลี่ ยน แปลงแล ะ

คว ามผั น แ ป ร ใ นด้ า น

การตลาดให้ดีๆ การ

ลงทุนในช่วงนี้ถือว่ามี

ความเสี ่ยงค่อนข้างสูง

เลยทีเดียว

การงาน ระมัดระวัง

ก า ร ต ก ง า น อ ย่ า ง

กระทันหันไม่ว่าจะเกิด

จ ากตั วท่ า น เ องที่ ทำ า

อะไรด้วยความขาดสติ

ความสะโมบ หรือจาก

เพื่ อนร่วมงานที่ คอย

กลั่นแกล้ง

การเงิน อยู่ในช่วงเงิน

ขาดมืออย่างกระทันหัน

หรือต้อง เสีย เงินจาก

เรื ่ องที ่ ตั ว เองสร้ างขี ้

นมาประเภทขับรถแล้ว

เกิดอุบัติเหตุ ทำาร้าย

ข้าวของเครื ่องใช้พัง

ความรัก ถูกกีดกั ้น

ด้วยญาติพี ่น้อง โดย

พ ว ก เ ข า เ ห ล่ า นั ้ น จ ะ

มองจุดบกพร่องของ

ท่าน และเอามาเป็น

ข้ ออ้ า ง ใ ห้ คนรั กของ

ท่านเกิดความไขว่ เขว้

สุขภาพ แข็งแรง

44

รับสมัครหมอนวดหญิง หรือสาวประเภทสอง รายได้ดี ไม่จำาเป็นต้องมีประสบการณ์มีอาจารย์สอน สนใจติดต่อ617-365-5321Guest house รายวันวันละ$49ต่อคน( เพิ ่ม $10 ต่อท่าน) ห้องใหญ่ใกล้ Subway จอดรถได้สนใจติดต่อ 617-314-0987 บ้านให้เช่าอยู่แถว Malden 2ห้องนอน 1ห้องน้ำา ชั ้นล่าง$1200 สนใจติดต่อ (617)6054980ห้องว่างเดือน July August ใกล้ Malden T station $450 includes everything. สนใจติดต่อ 617-233-6816ห้องว่างติดสายเขียว เดือนละ $550-$600 ติดต่อ เฟน 617-953-9987ห้องว่างให้เช่าใน Brookline อยู่ใกล้ D-Line มี bus stop หน้าบ้าน Laundry ในตัว ราคา $650สนใจติดต่อ 617 955 4476ห้องว่าง Quincy ใกล้ Subway ราคา $450 $ $550 สนใจติดต่อ 617-953-5216ห้องว่าง Quincy ราคา $500-$650 รวมทุกอย่าง น้ ำา ไฟ ฮีต อินเตอร์เน็ท สนใจติดต่อ 617-773-4520ห้องว่างราคาถูกให้เช่าช่วงเดือน August ใกล้ BC สนใจติดต่อ 617-686-8440ห้องว่างเดือน July-August ติด Subway Allston ราคา $600 ติดต่อเม 617-319-2148ต้องการขาย ร้าน Bangkok Hill Lunenburg,ma 01462 ร้าน 32 ที่นั ่ง พร้อม beer wineขายราคา $150,000 สนใจติดต่อ คุณเม 617-342-9093, 978-343-0555ห้องว่างแถว brighton ในเมือง ราคาถูก ราคาเริ ่มต้นที ่ $550 สนใจติดต่อ 617-669-5063ห้องว่างให้เช่าพร้อม เฟอนิเจอร์ available from July 14th. The room is the master bed-room (11ft x 9.5ft) for $900/ ติดต่อ Peter Ghazarian 617-935-3600รับบริจาคคอมพิวเตอร์ที ่ไม่ใช่แล้ว ในสภาพที่ใช้งานได้เพื ่อ format แล้วนำามาใช้งานใหม่ ในงานเรียนงานสอน โรงเรียนพุทธศาสนาวันอาทิตย์ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและบริจาคได้ที ่617-314-0987หมอนวดชาย รับนวดในและนอกสถานที่ ตามบ้าน อพาร์ทเม้นท์ และร้านอาหารนวดแผนไทย นวดน้ำามัน สนใจติดต่อ 857-241-0930รับเลี ้ยงเด็ก ราคาคนไทย รับตั ้งแต่แรกเกิด-เด็กโต ไม่จำากัดเวลาค่ะ ได้ตั ้งแต่เช้าตรู ่ยันเที ่ยงคืน บ้านอยู่ Brighton ถ้าไม่ไกลมากไปรับ-ส่งให้ได้ค่ะ ติดต่อ เน็ท 617-669-1488ตัวแทนจำาหน่ายสินค้า Amway Ladda U. Arun Tel. 978-397-5002Thai food Direct รับทำาเวฟไซต์ ร้านอาหาร สั ่งอาหารผ่านอินเตอร์เน็ต ในราคาเริ ่มต้นที ่ $99 Update ฟรี มีชื ่อโดเมนเป็นของตนเอง สนใจติดต่อ 617-642-8117

วาไรตี้ อารมณ์ดีbe Classified

ส่งของกลับเมืองไทยโปรโมชันพิเศษรับหน้าร้อน ลดค่าขนของ ��%

COUPON��% OFF

������������ ��

Drop off ราคาแค่ $�� เท่านั�น

มีกล่องและอุปกรณ์ส่งของจำหน่าย ราคาย่อมเยาว์

รับบริจาค เสื �อผ้า ยารักษาโรค ของใช้จำเป็น แก่เด็กและผู้สูงอายุชาวเขา

ในถิ�นทุรกันดารในเมืองไทย

(ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั�งสิ �น และโปรดทำความสะอาดก่อนบริจาคครับ)

กล่องเดียวก็ส่งได้แค่ $75 � กล่องขึ�นไป $55 / กล่อง เท่านั ้น

ติดต่อ ธีรเดช เวชธนากร โทร. (���) ���-���� tv.����@yahoo.comOffice : ��� Harvard Ave.,unit � Allston MA �����

ขนของ-ย้ายบ้าน ทั�งภายในรัฐบอสตัน และต่างรัฐ

โทรกลับเมืองไทย ไม่จำกัด $�.�� / เดือน

โทรมาอเมริกาไม่จำกัด $�.�� / เดือน

รถตู้ให้เช่า �� ที�นั �ง พร้อมคนขับทัวร์ :: Niangara Fall, Woodbury, NYC, Wrentham, Sixflax and etc.

รับส่งสนามบินเริ �มต้นที� $��.��

“ ราคาคนไทย เพื�อคนไทย โดยคนไทย ” . . . ยินดีให้บริการ . . .

COUPON

������������ ��

$�� / กล่อง

COUPON

������������ ��

$�� / กล่อง

หมดเขต 31 ส.ค. 2553

(� boxes /� coupon) (� boxes /� coupon)