#05 AikidoCMU

จดทำโดย ชมรมไอคโด มหาวทยาลยเชยงใหม

อาคารกจกรรมนกศกษา (อ.มช.) มหาวทยาลยเชยงใหม ถ. สเทพ อ.เมอง จ. เชยงใหม ๕๐๒๐๐ตดตอไดท เจตน ๐๘๙-๘๕๕๗๒๒๕ ปอม ๐๘๙-๗๐๑๗๖๘๖ กบ ๐๘๔-๐๔๗๔๓๔๔Email: [email protected]

CHIANG MAI UNIVERSITY AIKIDO CLUB

ฉบบท ๕ วนท ๑ มนาคม ๒๕๕๐ (ปท ๑)

AikidoCMU NEWSLETTER

หนา ๑

พบกบภาพขบวนการขนคานมองปญหาใหถวนทว...อ.ธระรตน บรพนธกล

ไปเยยมโดโจทเยอรมนน ....ดร.สมบต ตาปญญา

mailto:[email protected]




หนา ๒

สารบาญ

ไอคโดกบชวต: เยยมโดโจในเยอรมน

.......ดร.สมบต ตาปญญา ๓

AIKIDO STUDENT HANDBOOK: การเขารวมโดโจ ๑๐ มองปญหาใหถวนทว ...อ.ธระรตน บรพนธกล ๖

แนะนำองคกรเกยวกบไอคโด : .RENBUKAN DOJO ๗

สรปการอบรมการปองกนภยทางเพศสำหรบเยาวชน ๑๔

บทกวจากชายไรนาม ....นรนาม ๑๓

แบบฝกหดวดความรเรองการขมขนและการทำรายรางกาย ๑๘

การพบฮากามา ๑๙

AIKIDO FAMILY ๒๐

ปฏทนกจกรรม ๒๐

นกเขยนในฉบบ

ศพทไอคโดเซนเซ!อาจารย เซมไป!รนพ

โคไฮ! รนนอง

โดโจ! สถานทฝกซอมบโด ! (ไมจำกดเฉพาะไอคโด)

บโด! ศลปะการตอสแบบนกรบโบราณ

! (ไมจำกดเฉพาะไอคโด)!

บชโด! วถนกรบ หรอวธการทจะเปนนกรบ (นอกจากจะมศลปะการตอสแบบนกรบแลว ยงตองมจตใจทเขมแขงเดดเดยวอกดวย)

นฤมล ธรรมพฤกษา

อ.ธระรตน บรพนธกล

ดร.สมบต

ตาปญญา



นรนาม

โอว..

โออช

หนา ๓

เย ยมโดโจในเยอรมน

ไอคโดกบชวต



ระหวางวนท 24 ก.พ. ถงวนท 5 มนาคม น ผมไดไปอบรมดานการบำบดทางจตวทยาทเมองฮลเดน ประเทศเยอรมน ฮลเดนเปนเมองเลกๆ ขนาดในเมองจงหวดลำพน ผคนและการจราจรไมคอยพลกพลาน มรานรวงตางๆ ทตกแตงไวนารกทเดยว มบรเวณในเมองทจดไวเปนถนนคนเดนปดวยหนทเรยก cobble stone ซงเทศบาลนครเชยงใหมพยายามเลยนแบบเอามาทำโดยใชอฐตวหนอนแทน และเมอไมนานนกไดยอมรบเปนความผดพลาด เพราะคณภาพของวสดและฝมอการทำงานคงสเขาไมได และใชรบนำหนกรถดวย ทำใหถนนเสยเรวมาก ดงทเราเหนบนถนนบางสายแถวสแยกกลางเวยง คดวาคงสญเสยงบประมาณไปหลายลานทเดยว

ชวงทผมอยน ท น อากาศหนาวและฝนตกทกวน มดๆ ครมๆ ตนไมแทบทกตนใบรวงหมดเหลอแตกงแหงๆ ชวนใหเหงาและหดหใจ ตอนกอนมาผมลองคนอนเตอรเนตดวามท ฝกไอคโดหรอไม แตกไมไดขอมลชดเจน เพราะทคนไดเปนภาษาเยอรมนหมด เลยอานไมออก ผมมาพกทบานพกในโรงเรยนมธยมของเมอง ซงเปนโรงเรยนในเครอขายโบสถแหงหนง คงคลายโรงเรยนอสสมชญหรอมงฟอรตของเรา บานทอยเปนแบบบานพกรบรอง มหองนอนสหอง หองครวและหองนำรวม บงเอญผรวมอบรมและพกทเดยวกนกบผมเปนจตแพทยไทยหนงทานและนกจตวทยาจากอนโดนเซยสองทาน เปนสภาพสตรทงหมด ผมเลยรบอาสาลางชามในขณะทสามสาวรบหนาททำกบขาวใหกน

พอมาถงวนแรกผมถามเจาภาพชาวเยอรมนซ งเปนจตแพทยหญงและมสามเปนผ บรหารโรงเรยนน (เลยใชเสนใหพวกเรามาพกได) วาพอทราบไหมวามท ฝกไอคโดในเมองน หรอเปลา ผมกพบวาตวเองไดจดไตตำตอเขาอยางจง เพราะเขาบอกผมวามโดโจอยในโรงเรยนนเอง เขาฝกกนเฉพาะคนวนองคารกบวนพฤหส เวลาสองทม แตครฝกพดภาษาองกฤษไมได ถาผมจะไปเยยมกคงตองมลามไปดวย

สถานฝกเองกเปนแบบงายๆ อาศยพนทสนามบาสในรมนนเอง เอาเบาะปกวางพอฝกกนไดและเอารปโอเซนเซและคำภาษาญปนวา “ไอคโด” มาแขวนไวชวคราว เขาใจวาเฉพาะเวลาฝก เพราะเปนแคแผนผามวนเลกๆ เทานน คดวาฝกเสรจกคงมวนเกบ และเปนการใชสถานฝกรวมกบชมรมยโดดวย เพราะบนฝาผนงทางเดนจะมรปการแขงยโดตดมากมาย ดแลวกคดวาคงเปนสถานการณคลายชมรมไอคโดของเรา คอมาอาศยชมรมยโดกอน ตอมาเมอรวมตวกนไดเขมแขงขนกคอยแยกตวเปนเอกเทศอกท และเสนทางกคงมอปสรรคพอควรเหมอนกน เพราะหาปแลวเขากยงตองปเบาะเกบเบาะอย ทงๆ ทโรงเรยนนทาทางงบประมาณจะเยอะมาก เพราะของทกอยางชนหนงคณภาพสงหมด

คนวนองคารผมกเลยขอใหเจาภาพพาไปเยยมโดโจทนท โดยการเดนไปจากทพกแคสองสามนาท คนนบรเวณโรงเรยนคอนขางมด มไฟสองพอแคเหนทางเดนไปโรงยมซงเปนทตงของโดโจ ฝนตกปรอยๆ ตลอดเวลา อากาศหนาวยะเยอก และตนไมรอบๆ เหลอแตกงเพราะใบรวงหมดในฤดหนาว พอไปถงกมนกเรยนสองสามคนยนรออยหนาตก แตละคนแบบถงผาใบสดำใสกระบองและดาบไม และชดฝก เรากเขาไปสวสดอาจารยผฝกซงเดนออกมารบในชดฮากามาสนำเงน เปนชายชาวเยอรมนรปรางลำลน อายประมาณ 50-60 ป บอกวาชอ มายา ไดฝกไอคโดมาตงแตป ค.ศ. 1968 แลว คดวาคงสายสงพอสมควร แตผมไมกลาถามวาระดบไหนเพราะกลวเสยมารยาท พอผมบอกวามาจากเมองไทยทานกบอกวารจกอาจารยใหญฟกากซาของเราดวย ทานเลาวาไดเคยฝกกบอาจารยญปนหลายคนในยโรป รวมทงอาจารยทามระในเมองมาแซลทประเทศฝรงเศสดวย สวนโดโจในเมองฮลเดนนเพงเปดมาไดประมาณ 5 ป มสมาชกประมาณ 20 คน แตวนนเปนชวงปดเทอมสมาชกสวนใหญเลยไมคอยอย และบางคนกเปนไขหวดดวย เพราะชวงนมไขหวดระบาด วนทผมมาเยยมเลยมแค 7 คน และเปนนกเรยนใหมเสยแทบทงหมด บางคนกยงไมมชดฝกเลย เขาชวนผมลงฝกดวย แตบงเอญผมเพงกนขาวเยนเสรจใหมๆ และไมมชดฝกไมมกางเกงวอรม เลยตองขอเอาไวโอกาสหนา รสกเสยดายเหมอนกน

หนา ๔



เบาะของเขากนาสนใจ เปนแบบเบาะยโดแขงๆ แตขนาดเพยงครงเดยวของเบาะมาตรฐาน คลายกบเอาเบาะธรรมดามาตดครงเปนสองชน ผมดวาเขาทาดเหมอนกน เพราะนาจะปงายเกบงาย ยกคนเดยวกได ไมหกหรองอ และทดอกอยางกคอมนแนบเขามมกนสนทเลย และเนองจากคงจะมยางดานหลง เลยยดตดพนแนนไมตองปผาใบทบอกท เหนเขาลมกนไปมาแลวมนไมขยบเลย ทำใหผมทงในความมประสทธภาพของคนเยอรมน เพราะเขามชอเสยงในดานนมาก เชน รถบเอม หรอโฟลคเตา ทมชอวาทนทานยงนก บานทผมพกอยกเชนเดยวกน ดลกษณะการกอสราง ประตหนาตาง กลอน เฟอรนเจอร ปลกไฟ อปกรณไฟฟา เครองครว ถวยชาม เครองสขภณฑในหองนำ มนแขงแรงบกบนและเปนมาตรฐานเดยวกนหมด ดวาจะทนทานมาก ผมเดนทางมาเยอรมนครงนเปนครงทสามแลว และไปพกในทตางๆ กนแตทกแหงกเปนแบบนหมด ไมมอะไรทเปนกระปองกระแปงแบบบานเราเลย

เทาทผมสงเกตดกพบวาบรรยากาศของการฝกคลายกบในชมรมของเราทเดยว คออาจารยกขรมๆ ไมพดมาก อธบายสนๆ การอบอนรางกายจะสนกวาพวกเรา ไมมหมนตวแบบเทนคนโฮ ไมมบรหารขอมอ ไมมมวนหลง (โคโฮอเกม) ไมมเดนเขา (ชกโก) มแตลมหลง (ยชโระอเกม) มวนหนา (เซมโปเกม) เสรจแลวกสอนทาโชแมงอ กเก ยวเลย เม อนกเรยนจบค ฝกกน อาจารยกเดนไปแนะนำรอบๆ นกเรยนบางคนทใหมมากกฝกมวนหนามวนหลงอยตรงขอบเบาะ แตโดยรวมแลวกเปนบรรยากาศทด คอมความ

สงบ เครงขรม เอาจรงเอาจง แตทกคนกสนก มรอยยมและเสยงหวเราะ มความเปนมตรและอบอน ซงสงนกคอ “ไอ” หรอความรกความกลมกลนใน “ไอคโด” เรยกไดวาเปนสถานฝกทมจตวญญาณของไอคโดอยทสมผสไดทเดยว

ผมจงคดวาครผสอนมบทบาทสำคญมากในการกำหนดบรรยากาศของสถานฝก ถาครสามารถเขาถงจตวญญาณของไอคโดได นกเรยนกจะมโอกาสดวย แตถาครเองกยงเขาไมถงเลย นกเรยนกคงยากทจะมองเหนทาง

หนา ๕



หนา ๖

มองปญหาใหถวนทว



อ.ธระรตน บรพนธกล! ในขณะฝกสอนไอคโด สมบตเซนเซ (เซนเซ - คร ผฝกสอน) มกบอกกบสมาชกทเพงฝกใหมๆวาไมควรใสใจอยางเตมรอยกบหมดทชกหรอมดทแทงเขาหา เพราะจะทำใหเราละเลยถงอนตรายจากสวนอนๆของผทเขาโจมต ทอาจเปนมออกขางหนงหรอเทาทยงวางเปลาอย ในการฝกรบการโจมตจากคน ๒ - ๓ คน กเชนกน ผฝกไมควรใสใจกบผทเขากระทำเพยงคนหนงคนใดเทานน แตควรรบรหรอมองเหนคนอนๆในกลมดวยซงบางคนกอาจสอดแทรกเขามาและเปนอนตรายมากกวาคนแรกดวยซำไป

! ในชวตจรง นอกสถานทฝก เรามกจะพบวา คนบางคนอาจจะหมกมนหรอใสใจกบปญหาเฉพาะหนามากจนเกนไป จนลมนกถงปญหาหรอสาระสำคญบางอยางของชวตไป เชน นกศกษาทตดเกมสคอมพวเตอรทหนหลงใหกบการเรยน พอทมงหาเงนจนไมมเวลาใหกบครอบครว นกเรยนทคดทำรายตวเองเนองจากสอบเขาเรยนตอในมหาวทยาลยไมไดโดยลมนกถงความรสกของพอแมและความสขสมหวงทเคยมมา หรอคนทกำลงผดหวงเรองความรกจนอาจละเลยมองไมเหนคณคาของตนเองในดานอนทไมใชความรก

! ไมวาเราจะผดหวงดานความรกอยางสดหรอกำลงมวเมากบความรกอยางเมามน ไมวาเราจะสอบเขาไดหรอไมได ไมวาเราจะถกหวยรางวลทหนงหรอพลาดรางวลไปแคตวเลขไมตรงกนเพยงตวเดยว สภาวะการณน หากมองผวเผนแลวกเปนความตางคนละขว ขงหนงเปนความทกขเกนจะทน อกขวหนงเปนความสขทลนเหลอ แมจะเปนความตางแตกมความเหมอนรวมกนประการหนง คอเปนการเพงมองอยทสงหนงสงใดจนละเลยสาระและองคประกอบอนๆทเหลอของชวต! การฝกไอคโดเปนมากกวาการเรยนรจกการปองกนตวจากอนตรายทางรางกาย แตรวมถงการเรยนรภยชวตอนๆทเกดจากทศนะ มมมองโลก และมมมองปญหาทคบแคบและหมกมนจนเกนไป ไมไดเปนการมองทถวนทว ! ยงมบทเรยนการปองกนตวและปองกนชวตอกมากมายทกำเนดขนบนเบาะเลกๆของชมรมไอคโด ม.ช. แหงน

แนะนำองคกรเกยวกบไอคโด

ภาพ : ฟกากซา เซนเซ

เรนบกงโดโจประวตของไอคโดในประเทศไทย

และเรนบกงโดโจ

ไอคโด เขามาในประเทศไทยเมอป พ.ศ. 2504 โดยมมสเตอร

ซดน ไวท นกหนงสอพมพชาวอเมรกน และไดตดตอประสานกบ

อาจารย ทามระ ทสำนกใหญประเทศญปน (ฮอมบโดโจ) ซงในขณะ

นน ทานกเปนอาจารยสอนไอคโดในมหาวทยาลยเอเชยแหงกรง

โตเกยว ทานจงไดสงนกศกษาทจบมหาวทยาลยแลว และมระดบสาย

T T T ดำไอคโดมาสอนในประเทศไทย โดยเรม

สอนแหงแรกทวทยาลยพลศกษา (สนามกฬาแหงชาต) จากนน

เปนตนมา สำนกงานใหญไอคโดทประเทศญปน กไดรบการ

สนบสนนทางเทคนคโดยจดสงอาจารยชาวญปนมาสอนโดยตลอด

T ในป พ.ศ. 2513 บรษท คาวาซาก ประเทศไทย ใหความอปถมภจดสถานทฝกใหโดยใชชอวา

"เรนบกง" (Renbukan) ตงอยทตกชน 4 ตรงขามไปรษณยกลาง เขตบางรก กรงเทพมหานคร ตอ

มาในปพ.ศ. 2518 จงไดขออนญาตจดตงเปน สมาคมไอคโดแหงประเทศไทย โดยอาจารยประ

พนธ จตตะปตตะ เปนหวหนาคณะขอจดตงสมาคมฯ

T ในปพ.ศ. 2525 ไดเรมเปดใหมการฝกทชมรมไอคโด ณ ศนยเยาวชนฯ ไทย-ญปน และในปนน

เอง ไดมการฝกไอคโด ณ มหาวทยาลยเชยงใหม, โรงเรยนวชราวธ จงหวดสงขลา, คายทหาร

จงหวดอบลราชธาน

T ในเดอนเมษายนปเดยวกนไดรบพระราชกรณาจากพระบาทสมเดจพระเจาอยหวไดเสดจ

ประพาสชมการฝกทศนยเยาวชนกรงเทพมหานครฯ (ไทย-ญปน)



หนา ๗

หนา ๘

T T ตงแตป พ.ศ.2505 จวบจนถงปจจบน ไดมคณาจารยทมาจากสำนกงานใหญประเทศ

ญปนมาชวยสอนเปนจำนวน 15 ทาน โดยทสอนในปจจบนม 4 ทาน โดยเฉพาะ อาจารยใหญ

โมโตฮโร ฟคาคซา ทเรมสอนมาตงแตป พ.ศ. 2507 จนถงปจจบนเปนเวลา 42 ป (พ.ศ.2549)

ขณะนดำรงตำแหนงนายกสมาคมไอคโดแหงประเทศไทย โดยมอาจารยประพนธ จตตะปตตะ

เปนเลขาธการสมาคมฯ

T วนท 26 พฤศจกายน พ.ศ. 2541 สมาคมไอคโดประเทศ

ไทย ไดยายสถานทมายงทตงสมาคมปจจบน โดยใชสถานทฝก

Renbukan dojo (ไอคโด พระโขนง) เปนสถานทฝกและเปน

ศนยกลางสมาชก จวบจนวนน เรามสมาชกสายดำในประเทศไทย

มทงหมด 76 คน (ในรอบ 40 ป) ทไดประกาศนยบตร และบตร

ประจำตวรบรองสมาคมไอคโดประเทศไทย (AAT) และจากสห

พนธไอคโดระหวางประเทศ (IAF) และจากสำนกงานใหญไอคโด

แหงโลก (Aikido World Headquarter, Tokyo, Japan) / HOMBU

DOJO

T ปจจบนมสถานทฝกไอคโดทเปดสำหรบบคคลทวไปอย 3 แหง รวมทงอกสองสาม

แหงในตางจงหวด นอกจากน ไอคโดยงไดแพรหลายไปยงหลายหนวยงาน โดยเฉพาะโรงเรยน

ทหาร ตำรวจ นกเรยน นกศกษามหาวทยาลยทวประเทศ มสมาชกรวมฝกไอคโดมากมาย

จนถงปจจบน แตอยางไรกตามสำหรบประชาชนทวไปยงรจกไอคโดนอยมาก

ภาพ : อาจารยประพนธ จตตะปตตะ



หนา ๙

สถานท และเวลาในการฝกของ

เรนบกงโดโจ...

Renbukan สำนกงานใหญของสมาคมไอค

โดประเทศไทย เปดเมอปค.ศ. 1998 อาจารย

ฟกากซา จะเปนผสอนสวนใหญ และบางชน

เรยน จะเปนอาจารยอาวโสของสมาคมฯ ถง

แมวาสมาชกหลายคน จะพดภาษาตางชาต

ทงภาษาองกฤษ หรอ ญปน แตการเรยนการ

สอน จะเปนภาษาไทย

ตดตอขอรายละเอยดไดท

โทรศพท T0 2714 0828

แฟกซ T 0 2714 0829

อเมลT [email protected]

เวบไซตT http://www.thaiaikikai.com

ทอย

สมาคมไอคโดประเทศไทย

1521/3 สขมวท 67-69

พระโขนงเหนอ กรงเทพฯ 10110

ประเทศไทย

การเดนทาง

เรนบกงโดโจ ตงอยบนถนนสขมวท ระหวาง

ซอย สขมวท 67 และ 69 ใกลสถานรถไฟฟา

พระโขนง สถานทฝกจะอยชนท 2 ของตก

ดานหลงอาคาร Taisin square ซงจะมโชวรม

Smeg เปนทสงเกต และอยดานขางอาคาร

Taisin





http://www.thaiaikikai.com/

http://www.thaiaikikai.com/

Aikido Students Handbook เขยนโดย Greg O’Conner แปลโดย ไอก

การเขารวมสถานฝก (โดโจ)

ขอแนะนำและความรบผดชอบของผฝกไอคโด

การรวมเปนสมาชกภาพของสถานทฝก หรอโดโจ ตามประเพณแลวถอวาเปนเกยรต เพราะจะนำมาซงโอกาสใหเราไดพฒนาชวต บคลกภาพ และสขภาพของเรา เปนสงทพเศษเฉพาะและลกซงเหนอไปกวาการเปนแคสมาชกโรงยม สนามกฬา หรอฟตเนสตางๆ

การเขาเปนสมาชกของโดโจนน เปนการทตวเราไดรบการยอมรบใหเปนสวนหนงของกลม หากเราไดรบเกยรตใหรวมเปนสมาชกเพอฝกฝนตนเองในโดโจนนแลว เราเองกตองยอมรบในความรบผดชอบและสทธพเศษในฐานะสมาชกดวย

การเขารวมชนเรยน

[ การตรงตอเวลา เปนสงสำคญไมวาจะเปนทโดโจหรอในชวตประจำวนของเรา การเรมตนดวยพธกรรมทำความเคารพอาจารยและการอบอนรางกายเปนสงทสำคญมาก ฉะนน กรณามาใหตรงเวลา[ สำหรบชนเรยนในชมรมไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหมนน เราไมมโดโจสำหรบฝกซอมเปนการถาวร ดงนนเมอมาถงโดโจแลว ชวยกนปเบาะกอน ใหเบาะหนกสขาวอยดานนอกสด เบาะในสดเปนเบาะเบาสเขยวนมทไมมตนตกแกยด(เวลโครว) ควรปเบาะใหเรยบตอกนด ไมมหลมบอ จากนนปผายาง ดงขงใหตงเพอกนสะดด เคยมหลายคนบาดเจบเพราะเบาะปไมสมำเสมอหรอผาใบไมตง ยนเปนลกคลน เมอปเบาะเรยบรอยดแลว หยบไมกวาดขนมาทำความสะอาด สายตำควรเสนอตวเองชวยเหลองาน อยาดดายใหสายสงหรออาจารยตองหยบจบไมกวาดเปนการไมสมควร [ เสรจจากการแตงตวแลว กอนเรมชน ใชเวลาสกเลกนอยนงสงบอยปลายเบาะในทา “เซอซา” (นงพบเขาแบบญปน) หนหนาเขาส “กามซา” เตรยมพรอมสำหรบการทำความเคารพ (กามซา คอ ตำแหนงดานหนาทวางรปปรมาจารย จำไวเสมอวาไมควรหนปลายเทาชเขาสกามซาเพราะเปนการแสดงความไมเคารพ) ใชเวลานสำหรบผอนคลายรางกายและจตใจ ทงความหนกใจ กงวลใจในวนนไวนอกเบาะ และเตรยมตวสำหรบชนเรยนในวนน



หนา ๑๐

หนา ๑๑

ความสะอาดสวนตว

ควรแนใจเสมอวาใบหนา ปาก มอและเทาของเราสะอาดกอนขนเบาะ ตดเลบมอเลบเทาใหสนเพอทจะไดไมไปขดขวนตวเราเอง เพอน หรออาจารย หากเพงมแผลมาใหม ๆ ควรปดปลาสเตอรหรอพนใหแนนหนา หากผวหนงถกขวน ฉกขาด ใหเคารพอาจารยแลวขอออกจากเบาะ เพอไปทำความสะอาดและพนแผลโดยเรว

[ ชดฝกของเราควรจะสะอาดและเรยบรอยอยเสมอ ทงเมอหลงการฝกและเมอซกและตากแหงแลวควรพบใหเรยบรอยจะไดไมยบยย อยาขยมขยำหรอมวนเปนลกบอล นนไมใชวธการดแลชดฝกทด

[ ความเคารพและความเอาใจใสของเราควรแสดงออกตอทกสรรพสง และเราสามารถพฒนาทศนคตนไดโดยเรมจากชดฝกของเรากอน หากชดฉกขาด เปนร ใหซอมแซมเสย ใชนำยาซกผาขาวเมอจำเปนตองซกคราบสกปรกออก หากชดฝกไมอยในสภาพทดพรอมทจะใหเราฝกฝนไดอยางเตมทแลวกควรเปลยนเสยใหม

[ จงซกชดฝกเปนประจำหลงการฝกอยางสมำเสมอ พงระลกเสมอวา “ไอคโดไมใชศลปะแหงการปะทะโจมต” เราคงไมอยากจะไปโจมตคนอนดวยกลนของชดฝกของเรา



การจายคาสมาชก

[ คาใชจายตาง ๆ ของสถานฝกตามปกตแลวตองอาศยเงนสนบสนนซงไดมาจากคาสมาชกนนเอง ในฐานะของสมาชกคนหนง ยอมหมายความวาเรายนดรบผดชอบในการจายคาบำรงตามกำหนดเวลา เพอใหสถานฝกของเรามทนในการใชจายในกจการของสถานฝกเอง

ตามปกตแลวคาสมาชกควรจายในวนแรกของแตละเดอน ไมวาเราจะตงใจจะมาฝกทกวนหรอไมมาเลยกตาม เรากยงควรจายคาสมาชกสมำเสมอ ทงนเพอรกษาสถานภาพของการเปนสมาชกของเราไว และทสำคญยงกวากคอเพอเปนการสนบสนนสถานฝกทเราสมครเขาเปนสมาชกแลว กลาวอกนยหนงกคอ เราไมไดจายคาสมาชกเพอทจะไดรบการฝกสอน แตเราจายเพอแสดงความขอบคณตอการไดรบใหเปนสมาชกของเรา มนเปนวธหนงทจะแสดงความหวงใยตอสวสดภาพของสถานทฝกและครผฝกสอนของเรา

[ ดวยความสำคญของคาบำรงเชนน เราจง[ [ ควรทจะพยายามจำไวเสมอวา[ [ เมอไหรจะถงเวลาตองจาย [ [ และจายใหตรงเวลา สมาชก[ [ ของสถานฝกไมควรตองถก[ [ เตอนหรอทวงถามใหจาย[ [ คาบำรง เพราะมนเปน[ [ เรองทชวนใหอบอายทง[ [ สองฝาย คอฝายทถก[ [ เตอน และฝายเหรญญก[ [ ทตองกระอกกระอวนใจ[ [ เมอตองทำหนาท[ [ ทวงถามรวมไปถง[ [ ผทรวมอยในเหตการณ

ขอแนะนำสำหรบการทำความสะอาด

• หลงการฝกทกครง ทกคน (โดยเฉพาะอยางยงนกเรยนเกา) ควรหยบไมกวาด หรอผาขรวมาปดกวาดเชดถทนท ในขณะทคนอนๆไปหยบจบอปกรณอน

• บรเวณดานหนาของ “กามซา” และบรเวณทนงทำความเคารพของอาจารยผฝกควรเปนทเรมทำความสะอาดกอน แลวคอยๆไลออกมาทางดานหลง – อยาทำจากหลงไปหนา (การกวาดไมควรมาจบทบรเวณนเพราะเปนโอกาสทจะทงฝนผงทเกบกวาดไมหมดไว เปนการไมเคารพตามสมควรทมตอ “กามซา” หรอบรเวณทอาจารยนงทำความเคารพ)

• พนทรอบๆกควรไดรบการกวาดหรอดดฝน• อางลางหนา หองนำ หองแตงตว ฯลฯ กควรไดรบการทำความสะอาดอยางเปนประจำ• ขยะทกชนควรเกบและทงใหเรยบรอย• กามซา ผนงหอง รปปรมาจารย ลอกเกอร บอรด อปกรณตางๆควรไดรบการดแลเอาใจใสอยางด และเชดถ

เปนประจำ• ผาคลมเบาะควรไดรบการเชดถสมำเสมอเพอปราศจากฝนผงและเชอโรค• หากมตนไมของโดโจ กควรไดรบการเอาใจใสรดนำเปนประจำ

สมาชกโดโจทกคนควรตระหนกถงสงเหลาน ชวยกนรกษาตวเราและอปกรณเครองใชตางๆใหสะอาด ซงจะเปนประสบการณทมคณคาของเราตอโดโจ ผลดกนใชไมกวาด ผาขรว เครองดดฝน (ถาม) และอนๆทจะสามารถหยบฉวยได และรวมทำความสะอาดรวมกบเพอนรวมฝกของเรา นกเรยนเกาควรเปนแบบอยางทดในการนำนกเรยนใหม[ การทำความสะอาด ชวยเหลอดแลรกษาสมบตของโดโจ และชวยงานกจกรรมในบางโอกาส (เชน ชวยสงจดหมาย ชวยซอมแซม จดเตรยมสถานท จดหาขาวของ และอนๆ) ถอวาเปนหนาทรบผดชอบรวมกนของสมาชกทกคนในโดโจ[ ระลกไวเสมอวา – นคอ โดโจของเรา เปนททเราชวยกนรกษาดแลใหสะอาดและปลอดภย

รกษาความสะอาดของโดโจ

[ เปนความรบผดชอบของสมาชกทกคนทจะชวยกนรกษาโดโจและเบาะใหสะอาด นนหมายความวา กอนและหลงชนเรยน เราควรเกบกวาด เชดถ ดดฝนเสมอ ถาเราเกบกวาดเชดถได โดโจตองการเรา! นเปนขอควรปฏบตสำหรบนกเรยนทกๆระดบของทกๆโดโจ



หนา ๑๒

หนา ๑๓

สายลมยงไมไดหายไปไหนเพยงทำหนาทนำพาหลายสงไหลวนในราง

สายลมนำความคดถง ทเคยนงใตจดทองนอยลอยสงกำหนดเปนลมรก ชดเจน เคลอนตามแนวสนหลง สงแนบหวงจดใจ

สงเหนอคำอธบาย สจดลำคอ กลำกลนคำทเหนอสงใดไวลำพงดงความหวงใย ใครเลยจะเขาใจ ซอนแอบไวจดหลงทายทอย

สรางกฏเกณฑแหงการรอ อยาสนไหว สงสจดกลางกระหมอมกลนหยดแหงความทอใหกลายเปนหยาดทพย

กลางจดหวางคว อณาโลม



พลกความพายแพกลบเปนชย ทจดปลายจมก

นอมสงอดตเหงา เบาจาง

โดย นรนาม

หนา ๑๔

เนองจากในวนท 25 พฤศจกายน 2549 น เปน “วนยตความรนแรงตอสตร” ผศ.ดร.สมบต ตาปญญา และ อ.ธระรตน บรพนธกล ภาควชาจตเวชศาสตร คณะแพทยศาสตร มหาวทยาลยเชยงใหม รวมกบสมาชกชมรมไอคโด สโมสรนกศกษามหาวทยาลยเชยงใหมไดจดการอบรม เยาวชนเรอง “การปองกนภยทางเพศสำหรบเยาวชน” ขน ณ หองประชมสำนกผตรวจราชการประจำเขตตรวจราชการท 1จงหวดเชยงใหม

[ การอบรมครงนมจดมงหมายทจะสรางความตระหนกในกลมนกเรยนมธยมเกยวกบปญหาความรนแรงตอเพศหญง โดยเฉพาะปญหาความรนแรงทางเพศทเกดจากคนทคนเคยกน (ac-quaintance rape) ซงเปนปรากฏการณทพบไดบอยมากในกลมวยรนในปจจบน ซงเปนประชากรทมความเสยงสงทงการเปนผกระทำและเปนผถกกระทำ ดวยเหตปจจยหลายประการ เชน การอยในวยทพฒนาการทางเพศกำลงอยในระยะสมบรณเตมท มความสนใจและมความตองการทางเพศตามธรรมชาตอยแลว บวกกบสภาพแวดลอมในสงคมปจจบนซงมอสรภาพในการใชชวตมากขน และสำหรบบางคนการอยไกลจากสายตาผปกครอง อทธพลจากการปลกเราโดยสอทางเพศในรปแบบตาง ๆ โอกาสในการหาความบนเทงในสถานทซงมการดมสรากนอยางแพรหลาย และความตองการการยอมรบจากกลม สงผลใหเยาวชนจำนวนมากอยในภาวะลอแหลมตอพฤตกรรมการกระทำและถกกระทำการละเมดทางเพศ และเรมเปนทหวงใยกนวาปจจบนเยาวชนมเพศสมพนธเรวขนกวาเมอกอนมากขน

สรปการอบรม “การปองกนภยทางเพศสำหรบเยาวชน”



หนา ๑๕

[ [ ผศ.ดร.สมบตไดกลาวในการแถลงขาวใหสอมวลชนทวประเทศ ณ สำนกงานกองทนเพอสนบสนนสขภาพ เมอวนท 17 พฤศจกายน นวา “เยาวชนในปจจบนตองไดรบผลกระทบจากสภาพความรนแรงในสงคมมากขนเรอย ๆ ทงการทำราย รงแกกนในโรงเรยน การถกลงโทษดวยความรนแรงจากครและผปกครอง และถกกระตนจากสอทเนนขายความรนแรง โดยเฉพาะความรนแรงทางเพศ จงนาเปนหวงทเยาวชนปจจบนจำนวนมากกลายเปนทงผกระทำความรนแรงทางเพศเสยเอง และเยาวชนอกจำนวนมากเชนเดยวกนทตองตกเปนเหยอของความรนแรงดงกลาว”

[ [ ปจจบนสถาบนการศกษาในหลายประเทศซงมความตระหนกถงภยในดานน จงมขอกำหนดใหนกเรยนมธยมและนกศกษาชนปทหนงในมหาวทยาลย ตองเขารบการอบรมเพอสรางความตระหนก ใหความรและความเขาใจเกยวกบภยทอาจเกดขนกบตวเองอนเนองมาจากพฤตกรรมเสยงเหลาน และผทจะทำงานไดอยางมประสทธภาพ คออาสาสมครซงเปนเยาวชนเองท ไดรบการเตรยมโดยการฝกฝนอบรมใหเปนวทยากร (Peer educators) และสามารถสอสารกบคนในวยเดยวกนไดด

[ [ โครงการปองกนพฤตกรรมรนแรงทางเพศในเยาวชนจงไดร บการรเร มข นเพ อใหบรการแกนกเรยนมธยมในจงหวดเชยงใหมโดยชมรมไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหม

ซงมเปาหมายทจะใหเยาวชนไดมโอกาสไดพฒนาความรความเขาใจในเรองน เพอทจะไดหลกเลยงหรอปองกนตนเองใหปลอดจากอนตรายดงกลาว

[ [ ว ตถ ประสงค ของโครงการก เพ อให นกเรยนไดรบความร เกดความเขาใจ มทศนคตทถกตองเก ยวกบความเสยงตอการละเมดหรอถกละเมดทางเพศ และเพอปองกนอนตรายทอาจเกดขนกบนกเรยนจากพฤตกรรมรนแรงทางเพศ เชน การตงครรภ การตดโรคทางเพศสมพนธ การตกเปนเหยอของความรนแรง และมผลกระทบตอชวตและการเรยนในทสด



หนา ๑๖

ปง ฤกษพศทธ วทยากรเยาวชนซงเปนนกเรยนชน ม.6 จากโรงเรยนปรนสรอแยลวทยาลยไดพดถงภยทางเพศวา “สงคมไทยมภยทางเพศสงจนนาตกใจ กเลยสนใจวาทำไม อะไรเปนสาเหต และมนสงผลกระทบตอสงคมอยางไร เมอมาเปนวทยากรกเขาใจปญหานมากขน และไดเขาใจทศนคตของวยรนมากขนเมอไดพดคยกบผทเขารวมอบรมครงน แตกรสกวานกเรยนกลมนไมใชกลมเสยง เพราะมลกษณะเปนผนำของแตละโรงเรยน กอยากรเหมอนกนวานกเรยนทเปนกลมเสยงเขาจะมทศนคตอยางไร”

[ ยงไปกวานน การใหความรกบเยาวชนเชนนยงเปนการปองกนปญหาความรนแรงในสงคมในระยะยาว เพราะพฤตกรรมรนแรงทางเพศในวยนกเรยนหากไมไดรบการหยดยงหรอแกไข อาจนำไปสความรนแรงในครอบครว ความรนแรงตอเดก และขยายวงกวางออกไปในชมชนและสงคมตอไป

การอบรมคร งน ยงมจดประสงคท จะสรางผนำนกเรยนรวมเปนอาสาสมครในเครอขายนกเรยนมธยมปองกนภยทางเพศ ซงจะมการรเรมขนทเชยงใหมเปนแหงแรกของประเทศไทยโดยการจดการอบรมวทยากรอาสาสมครเยาวชน (peer facilitators) เพอใหกระจายกนออกไปปฏบตงานดานนในกลมเยาวชนอยางทวถง

ทางชมรมไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหมไดเชญตวแทนนกเรยน 28 คนจากโรงเรยนมธยม 7 แหง คอ โรงเรยนดาราวทยาลย โรงเรยนพระหฤทยคอนแวนต โรงเรยนปรนสรอแยลวทยาลย โรงเรยนมงฟอรตวทยาลย โรงเรยนยพราชวทยาลย โรงเรยนเรยนาเชล โรงเรยนวฒโนทยพายพ ทมความสนใจในงานดานนและมความสามารถทจะเปนวทยากรได มาเขารวมในการอบรมดงกลาว

ในการอบรมน ไดมสมาชกชมรมไอคโดหลายทานมารวมเปนวทยากร นอกจากนกศกษาปจจบนและนกศกษาปรญญาโทสคนแลวกยงมนกเรยนจากหลายๆโรงเรยนทเปนสมาชกชมรมไอคโดมารวมเปนวทยากรอกดวย

เมอสอบถามถงความรสกของ รอย คณะดลก วทยากรเยาวชนซงเปนนกเรยนชนม.4 โรงเรยนยพราชวทยาลย เขาไดกลาววา “เหมอนกบไดถายทอดความรทเขาสมควรจะร เพราะปญหานเกดขนมากในปจจบน สนกดทไดเปนวทยากร รสกวาเขากนไดงายกวาใหผใหญคย”



ปงเสรมอกวา “ตอนแรกกเกรง แตหลงจากนนกคอยๆสบายขน ผลตอบรบใชได เปนกนเอง มการโตตอบ ไมใชแคการสอสารฝายเดยว รสกไดเปรยบกวาวทยากรทเปนผใหญ เพราะอายใกลกนมากกวาทำใหกำแพงกนระหวางวยนอยลง เปนเพอนกน เขาใจกนงายกวา”

ผลการอบรมไดรบการตอบรบจากนกเรยนเปนอยางด นกเรยน 26 จากทเขาอบรม 28 คนอาสาจะเปนวทยากรอาสาสมครเยาวชน (peer facilitators) เพอทจะสอนเพอนทงในโรงเรยนและตางโรงเรยน และรวมเครอขายนกเรยนมธยมปองกนภยทางเพศในกจกรรมการอบรมทจะจดขนตอไป

ชมรมไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหมไดกอตงขนตงแตพ.ศ. 2528 นบเปนเวลากวายสบปมาแลว เนองจากไอคโดเปนศลปะการปองกนตวทไมมการแขงขน แตเนนทการฝกเพอพฒนาตนเองรวมกน การฝกไอคโดจงมงทการฝกเพอสขภาพและการปองกนความรนแรงตามแนวทางปรชญาของวชาไอคโดซงเนนหนกทการปกปองคมครองตนเองและบคคลใกลชดจากอนตราย

ปจจบนชมรมไอคโดมสมาชกกวารอยคนทเปนนกศกษามหาวทยาลยเชยงใหม ไมเพยงเทานน ยงมบคคลทวไปรวมทงศษยเกาผทเคยรวมฝกในสมยเปนนกศกษากยงคงมาฝกดวย นอกจากนนยงมนกเรยนจากโรงเรยนมธยมตางๆในเมองเชยงใหมเชนกน ชมรมไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหมไดฉลองครบรอบ 20 ปในปนเองดวยปณทานวา จะเผยแพรสนตวฒนธรรมและการปองกนความรนแรงในสงคมใหกวางขวางออกไป โดยเรมจากการพฒนาเยาวชนในชมชนเชยงใหมเปนลำดบแรก



รปจาก www.pbase.com/ mreichel/image/4753330หนา ๑๗

http://www.pbase.com/mreichel/image/4753330

http://www.pbase.com/mreichel/image/4753330

หนา ๑๘

ใหเขยนเครองหมาย “” ตรงหวขอททานคดวาถก และเขยนเครองหมาย “” ตรงหวขอททานคดวาผดหรอไมเหนดวย

________ ๑. การถกขมขนจะเกดขนกบผหญงบางประเภท

(เชน หญงสาว) เทานน

________ ๒. การขมขนเปนอบตการณทไมคาดฝนจากคนแปลกหนา

โดยผถกกระทำไมทนตงตว

________ ๓. การขมขนแตกตางจากการกระทำทารณกรรมทรนแรง

________ ๔. เราสามารถทจะสงเกตและรไดวาใครทจะกอคดขมขนได

________ ๕. คนกอคดทางเพศมกเปนคนตางเชอชาต

________ ๖. หญงทถกขมขนมกเปนฝาย “ใหทา” หรอยวยวน

________ ๗. เปนไปไมไดทจะขมขนผหญงทโตแลวในขณะทเธอขดขน

________ ๘. หญงทถกขมขนมกชตวคนรายผด

________ ๙. ไมมวธการใดทเราจะปองกนตวไดหากเราถกรกรานทางเพศ

________ ๑๐. หญงทตกเปนเหยอของการทารณดานรางกายมกเปน

คนทขาดความรและยากจน

________ ๑๑. การทำรายรางกายเปนเรองภายในครอบครว คนอนไมควร

[ [ ยงเกยว

________ ๑๒. การทำรายรางกายไมใชเรองรนแรง

________ ๑๓. การทำรายรางกายเกดขนจากคกรณทงสองฝาย

________ ๑๔. หญงททนอยกบผชายทชอบทำรายรางกายมกเปน

หญงทชอบความเจบปวด

________ ๑๕. การทำรายรางกายมกเกดขนกบครกตางเพศ

ลองทำแบบทดสอบนเพอวดความรเรองการขมขนและการทำรายรางกาย

เฉลย .... ดทหนา ๒๐



หนา ๑๙

แนะนำโดยผมประสบการณตรงน.ส.รกชนก ชยตมกล

การขนคานทถกตอง



ดภาพกนไปกอน อยากรจรงตองลงพนท

หนา ๒๐

ปฏทนกจกรรมกจกรรม วน - เวลา สถานท

ฝกพเศษนำฝกโดย ร.ศ.ชยสวสด เทยนพบลย

เสาร ๓ มนาคม ๑๗.๐๐ - ๒๐.๐๐ น.

ชมรมไอคโด

“Aikido Kids Summer”สอนไอคโดเดกชวงปดเทอม

TBA (to be announce) TBA (to be announce)

ฝกเดกๆบานรมไทร ทกวนอาทตย ๐๙.๓๐ - ๑๑.๐๐ น.

ชมรมไอคโด

4 ฝกประจำสปดาห4 จนทร-พธ-ศกร ๑๘.๐๐ - ๒๐.๓๐ น.NN N N N สถานทฝก ชมรมไอคโด มหาวทยาลยเชยงใหม

N N N ใตถนตกอาคารกจกรรมนกศกษา มหาวทยาลยเชยงใหม

AIKIDO FAMILY



วนท 17-19 มนาคมน ผมไดรบงบมาทำคาย "นกเขยนนอยบนดอยสง" ฝกเดกชาวไทใหญและชาวเขามาทำหนงสอทำมอและสบคนขอมลประวตศาสตรชมชน ทโปงนำรอนในหมบานลวะแหงหนงในอำเภอปางมะผา จงหวดแมฮองสอน

ใครสนใจอยากมารวมคายพกแรม สมผสชวตปาเขา บอนำรอน รวมดนก และศกษาวถชมชนชาวเขาไปพรอมๆกบฝกทกษะการทำงานกบเดก เยาวชน และชมชน ตดตอมาไดทเวา 086-9169486 , 053-617128 รบหนอย รบจำกดนะครบ

ขาวจากปางมะผา

เฉลย....ตอบวาผด (ทกขอ) จงจะถก (ทกขอ)

Documents

#05 AikidoCMU